Диджей под солями

[alan_france_dj]

План на день 16.09
1.Чтение книги Брайн Трейси "Нет оправданиям"(с 129-150стр)
2.Изложение по прочитаному
3.Практические задание из книги
4.Дневник триггеров минимум 1 ситуация
5.Дневник благодарности перед сном
6.Дневник ABC если будет
7.Написание саморефлексии

 

[ЛИЛИ-АЛАН2024]

План на день 16.09
1.Чтение книги Брайн Трейси "Нет оправданиям"(с 129-150стр)
2.Изложение по прочитаному
3.Практические задание из книги
4.Дневник триггеров минимум 1 ситуация
5.Дневник благодарности перед сном
6.Дневник ABC если будет
7.Написание саморефлексии

Доброе утро, балам, хорошего дня и отличного настроения

 

[alan_france_dj]

Доброе утро, балам, хорошего дня и отличного настроения

доброе утро

 

[alan_france_dj]

Изложение по книге Брайн Трейси "Нет оправданий 21 путь к самодисциплине"(с 129-138 стр)
Глава 11 Самодисциплина и Продажи
Автор в данной главе говорит,что ни одна компания не сможет развиваться без хороших продаж своих товаров/услуг.Самодисциплина здесь очень важна так как по статистике каждый менеджер тратить всего 90 минут на работу из 8 часов положенных остальное время он пьет кофе,готовится,разбирает бумаги.Что бы увеличить объем своих продаж нужно увеличить время работы с потенциальными клиентами(в звонке или при личном общении).Вы работаете только тогда когда вы работаете с клиентами остальное время вы безработный.Так же нужно всегда себе задавать вопрос "Полезное ли действия я сейчас делаю для своей компании,увеличит ли оно продажи"Если ответ нет,то нужно бросать это дело и делать то что поднимет продажи.
Вывод:Ни одна компания не добьется успеха с низкими продажами.
Мысли:Очень жаль что нет примера на России

 

[alan_france_dj]

Изложение по книге Брайн Трейси "Нет оправданий 21 путь к самодисциплине"(с 139-148 стр)
Глава 12 Самодисциплина и Деньги.
У многих людей есть проблема с дисциплиной в финансах из за чего им приходится работать до конца своих дней.И проблема это не в низких дохода,а в умении ими распоряжаться и откладывания денег.С детства мы привыкли что для нас деньги это получение мнгновенного удовольствия.Но что бы из этого выйти нужно перепрошить нашу программу на то что "откладывания денег=удовольствие".Чем больше мы зарабатываем тем больше становятся наши расходы.Что бы обеспечить себе финансовую независимость нужно просто откладывать каждый меся по 10 % от своего дохода .Но это бывает сложно поэтому можно начать с 1% потом постепенно повышать и к концу году дойти до 10%.Так вы буду получать уверенность в себе что вы можете откладывать свои деньги,получать выброс эндорфина а так же умнее распоряжаться и инвестировать свои деньги.Одна лишь такая вещь как 10 процентов может вас помочь в старости обеспечить финансовую независимость.
Вывод:Главное не высокие доходы,а умение распоряжаться своими деньгами и откладывать их,а не тратить всё до копейки.
Мысли:Тут я полностью согласен с автором ,так как на своем опыте я убедился в этом

 

[alan_france_dj]

Изложение по книге Брайн Трейси "Нет оправданий 21 путь к самодисциплине"(с 148-158 стр)
Глава 12 Самодисциплина и Время
Нет ничего важнее в нашей жизни как время.И именно самодисциплина в распоряжение времени является ключом ко всему.Для того что бы правильно распоряжаться временем потребуется самодисциплина и сила воли.80% нашего времени мы тратим на не особо важные дела и только 20%на важные.Так вот наша задача сделать наоборот, именно для этого и нужно самодисциплина.Автор предлагает методику планирования дня и распредление важности дели.Потратив 10 минут своего времени на это планирование мы экономим 10 минут на решение каждой поставленной там задачи.Очень важна приоритетность задач и последовательное выполнение их.Именно оно будет давать нам прилив сил и энергии когда мы будем успешно выполнять все больше и больше.
Вывод:Нужно правильно распоряжаться своим временем для достичение своих целей.
Мысли:Именно это в нас прививают в РЦ когда мы пишем план на день и определяем важность дел.

 

[Maxim.Rus]

Изложение по книге Брайн Трейси "Нет оправданий 21 путь к самодисциплине"

Привет. Какие техники из книги стал применять?

 

[alan_france_dj]

Привет. Какие техники из книги стал применять?

Привет,читаю каждый день

 

[ЛИЛИ-АЛАН2024]

Привет,читаю каждый день

Доброе утро, хорошего дня и настроения

 

[alan_france_dj]

Доброе утро, хорошего дня и настроения

Доброе ,спасибо и тебе!

 

[alan_france_dj]

План на день 17.09
1.Сдать практические задание по руководству (19 раздел)
2.Чтение книги Брайн Трейси "Нет оправданиям"(с 158-190стр)
3.Изложение по прочитаному
4.Практические задание из книги
5.Дневник триггеров минимум 1 ситуация
6.Дневник благодарности перед сном
7.Дневник ABC если будет
8.Написание саморефлексии
9.ФИЗО 50 НА 50

 

[ЛИЛИ-АЛАН2024]

План на день 17.09
1.Сдать практические задание по руководству (19 раздел)
2.Чтение книги Брайн Трейси "Нет оправданиям"(с 158-190стр)
3.Изложение по прочитаному
4.Практические задание из книги
5.Дневник триггеров минимум 1 ситуация
6.Дневник благодарности перед сном
7.Дневник ABC если будет
8.Написание саморефлексии
9.ФИЗО 50 НА 50

У вас в центре котейка живёт?

 

[alan_france_dj]

У вас в центре котейка живёт?

ага

 

[alan_france_dj]

Изложение по книге Брайн Трейси "Нет оправданий 21 путь к самодисциплине"(с 158-165стр)
Глава 14 Самодисциплина и Проблемы
Проблем и кризисов не избежать в жизни и в бизнесе .Но именно от вас зависит их исход.Мы не можем изменить что то но мы можем изменить свою реакцию на это.Поэтому самодисциплина очень важна в решение любых проблем и задач.Что бы быть всегда успешным и идти в вверх нужно не акцентировать на проблемы и кто в этом виноват а направить всю энергию на решение этой задачи.Вам необходимо всегда оставаться спокойным и рассудительным что бы находить решение любых проблем.
Вывод:Кризис неизбежен и мы на него не можем повлиять,зато мы можем повлиять на свою реакцию
Мысли:Согласен с автор,ведь пока ты тратить силы и время на поиск виноватых и обвиненний у тебя уходит драгоценное время для решение проблемы

 

[ЛИЛИ-АЛАН2024]

ага

Класс!!!

 

[alan_france_dj]

Изложение по книге Брайн Трейси "Нет оправданий 21 путь к самодисциплине"(с 168-175стр)
Глава 15 Самодисциплина и Счастье
Все мы стремимся к счастью.Автор в данной главе говорит о том что счастье заключается в внутреннем локусе.Когда мы делаем что мы хотим и получаем что мы хотим.Есть 5 главных аспектов на которые люди не обращают внимание:Здоровье-Мы его не делаем пока у нас что либо не заболит.Взаимноотношение с людьми-Так же когда в наших взаимоотношение все хорошо мы забиваем на это,и только когда происходят проблемы нам становится тошно и мы начинаем их решать.Работа-очень многое для счастья зависит от того где вы работаете и чем занимаете.Если работа не приносит удовольствия и не раскрывает ваш потенциал вы не будете счастливыми.Финансовая независимость-Пойми что она зависит на прямую только от вас а не от кого больше.И последняя самоактуализация-Это осознание того что вы становитесь тем кем вы ходите становится.И самое главное прими то факт что за ваше счастье отвечаете вы сами.То где вы сейчас находитесь и то что вы сейчас делаете зависит только от вас.
Вывод:Счастье в ваших руках,если хотите быть счастливым-действуйте.
Мысль:Очень познавательная глава,я полностью согласен с автором то что за наше счастье вы сами в ответе.

 

[Maxim.Rus]

Счастье в ваших руках, если хотите быть счастливым-действуйте.

Привет. Был ли у тебя счастливый период в жизни? Когда это было?

 

[Саша Алтай]

Привет! Часто ли ты ощущаешь себя счастливым ? Как считаешь, что тебе нужно для того чтобы чувствовать себя счастливее ?

 

[alan_france_dj]

Изложение по книге Брайн Трейси "Нет оправданий 21 путь к самодисциплине"(с 175-185стр)
Глава 15 Самодисциплина и Здоровье
Поставьте себе цель дожить до 100 лет.Вот что предлагает нам автор в данной главе.Нигде как в здоровье дисциплина не играет ключевую роль.Что бы себя хорошо всегда чувствовать нужно всегда следить за своим здоровьем и быть очень тут дисциплинирован .Вам необходимо:правильно питаться,отдыхать нужное количество времени,заниматься физическими упражнениями,держать себя в форме и в комфортном для себя весе,не курить и не злоупотреблять алкоголем и всегда пристегиваться в машине.И главное нужно отказаться от сахара,соли и муки только благодаря этому вы сможете скидывать до 2 кг в день.
Вывод:Нужно всегда поддерживать свое здоровье в хорошей форме,так вы повышаете уверенность в себе и всегда хорошо себя чувствуете.
Мысль:Очень много полезных советов дает автор в данной главе.

 

[alan_france_dj]

Привет. Был ли у тебя счастливый период в жизни? Когда это было?

Привет,да был такой момент ,наверное когда сын родился.