Есть ли выход из солевой зависимости?

[Zaya]

Да, с солью счёт на месяцы...

 

[Я-Яна]

Фу, солевая дура.
Ребенка родного быстро сообразила кому оставить, не долго мучилась.

Не дай бог вам оказаться в моей шкуре! Легко говорить фу солевая... Все только говорят говорят а толку...

 

[Евгений91]

Здравствуйте! Не буду писать о том аду в котором нахожусь, все знают что такое соль, но я не знаю как слезть! Не знаю куда обратиться.... Мне 29 лет, где то полгода сижу без остановки на этой хрени... Перерывы были дня по 3 и очень редко. Боюсь куда то обратиться, потому что у меня есть ребенок, он пока не со мной живет. Когда весь этот ад начался я его к маме отвезла. Боюсь что лишат родительских прав. Из за соли я влезла в большие долги, и денег на клинику или реб.центр нет. Существует ди бесплатная помощь и помогает ли она? Что вообще делают там? Тяжело ли это? Помогите советом как быть? Я вообще не понимаю что сейчас происходит... Есть ли люди кто слез с этой фигни? Еще проблема в том что мой парень тоже на ней сидит, вместе подсели((( я хочу с ним быть, но не понимаю что у него творится... Хочет он вместе со мной слезать или нет... Я без него не могу, но и думаю что он якорь сейчас... Запуталась -жить не хочется... К ребенку хочу вернутся, только чистой и нормальной как раньше... Подскажите что делать?

Тебе 100% надо лечиться как описано тут, иначе просто не выживешь либо уедешь в дурку на пожизненной основе, потеряв рассудок. В дополнение к лечению, вот это попробуй, я это в свое время выписывал, в моменты тяги помогает.
[25.03, 16:49] Евгений: Эти упражнения я делал с самых первых дней бросания во время тяги.

1. Глубоко дышать, расслабить мышцы
Смысл в том, чтобы войти в спокойное состояние. Когда тяга начинается – то состояние паническое. В этой панике здравый смысл вообще не работает. Поэтому, надо сначала панику убрать.
Замедляем дыхание насколько это возможно, и начинаем его осознавать, следить за ним. Как воздух входит в ноздри, его температуру, как он выходит из ноздрей, ощущения под ноздрями. Все внимание только на дыхании + делаем его очень глубоким, замечаем паузы между вдохами и выдохами, как бы ныряем в них.
Плюс к дыханию, расслабляем все мышцы лица, можно расслабить мышцы тела. Для этого как бы пройтись внутренним взором по телу, просканировать его, почувствовать каждую часть тела, тогда оно расслабится.
Это первое, что я делал при тяге, остальное потом, когда здравый смысл включится.
2. Выписать все ситуации, в которых было очень плохо от наркотиков (отходняки, депрессии, страх перед жизнью, потеря чего-то важного и ценного, проблемы со здоровьем и т.д.).
Во время тяги вспоминать как было плохо от наркотиков, до блевоты (вот прям физически ощутить, как плохо было) – это как антирефлекс. Без пропусков, при каждой тяге. Самое сильное, что мне помогало.
Также, выписать все самые позорные ситуации, от которых стыдно, их тоже вспоминать можно.
4. Выписать ситуации, когда чувствовал себя отлично будучи трезвым и вспоминать их как можно чаще. Я допустим сначала глубоко дышал, потом вспоминал как было плохо от наркотиков, а потом как хорошо когда был трезвый, и новая нейронная связь мне кажется формируется, просто видишь гигантскую пропасть между человеческим состоянием и адом

 

[Я-Яна]

Ян,твоя задача сейчас не бла -блакать,а спасаться как можешь! Хватит тут торги устраивать.Хочешь жить ,мать зови сюда,мы ей все растолкуем.А парня отправляй к отцу и все!!!! Что еще не понятно? Хочешь жить делай как говорим,если будешь сидеть сиськи мять,то это не к нам.Мы тут таких уже видим каждый день,помяукают и идут торчать.А кто хочет лечиться слушают нас беспрекословно.Ты с матерью живешь или с кем?

На форум мама не хочет, говорит что по ехать не может т забрать меня некуда... Она с мужчиной живет, он против. Говорит ложись в дурку если выхода не видишь

 

[Я-Яна]

Тебе 100% надо лечиться как описано тут, иначе просто не выживешь либо уедешь в дурку на пожизненной основе, потеряв рассудок. В дополнение к лечению, вот это попробуй, я это в свое время выписывал, в моменты тяги помогает.
[25.03, 16:49] Евгений: Эти упражнения я делал с самых первых дней бросания во время тяги.

1. Глубоко дышать, расслабить мышцы
Смысл в том, чтобы войти в спокойное состояние. Когда тяга начинается – то состояние паническое. В этой панике здравый смысл вообще не работает. Поэтому, надо сначала панику убрать.
Замедляем дыхание насколько это возможно, и начинаем его осознавать, следить за ним. Как воздух входит в ноздри, его температуру, как он выходит из ноздрей, ощущения под ноздрями. Все внимание только на дыхании + делаем его очень глубоким, замечаем паузы между вдохами и выдохами, как бы ныряем в них.
Плюс к дыханию, расслабляем все мышцы лица, можно расслабить мышцы тела. Для этого как бы пройтись внутренним взором по телу, просканировать его, почувствовать каждую часть тела, тогда оно расслабится.
Это первое, что я делал при тяге, остальное потом, когда здравый смысл включится.
2. Выписать все ситуации, в которых было очень плохо от наркотиков (отходняки, депрессии, страх перед жизнью, потеря чего-то важного и ценного, проблемы со здоровьем и т.д.).
Во время тяги вспоминать как было плохо от наркотиков, до блевоты (вот прям физически ощутить, как плохо было) – это как антирефлекс. Без пропусков, при каждой тяге. Самое сильное, что мне помогало.
Также, выписать все самые позорные ситуации, от которых стыдно, их тоже вспоминать можно.
4. Выписать ситуации, когда чувствовал себя отлично будучи трезвым и вспоминать их как можно чаще. Я допустим сначала глубоко дышал, потом вспоминал как было плохо от наркотиков, а потом как хорошо когда был трезвый, и новая нейронная связь мне кажется формируется, просто видишь гигантскую пропасть между человеческим состоянием и адом

Буду пробовать, ты тоже от соли лечился?

 

[Евгений91]

Буду пробовать, ты тоже от соли лечился?

Да, мефедрон полгода марафонами, экстази, амфетамин

 

[Hola]

Не дай бог вам оказаться в моей шкуре! Легко говорить фу солевая... Все только говорят говорят а толку...

За своей шкурой следи, солевая.
Легко вам ***** в себя пихать. А нам потом вас отморозков нелегко лечить.

 

[Alexey_MCK]

Не дай бог вам оказаться в моей шкуре! Легко говорить фу солевая... Все только говорят говорят а толку...

тут каждый следующий в твоей шкуре был и ничего справились!
какой округ?

 

[Hola]

Не дай бог вам оказаться в моей шкуре! Легко говорить фу солевая... Все только говорят говорят а толку...

Чтобы толк был, ищи трезвого родственника, который тебя на три месяца закроет.

 

[Hola]

Я не знаю как парня оставить.. А если он дознется за это время или примут?.. Я мучиться буду

Дура, думай лучше о том, что ребенок твой в скором времени без матери останется, а не за солевой хер зубами цепляйся.

 

[Владислав Андреевич]

Не дай бог вам оказаться в моей шкуре! Легко говорить фу солевая... Все только говорят говорят а толку...

Ты же на форуме бывших торчков, тут каждый второй столевой, а каждый первый мефедроновый. Тут все прошли через это. Все как один, думали, что особенные и рассуждали как ты, но если слушаться команду форума, бросить возможно

 

[Hola]

Ты же на форуме бывших торчков, тут каждый второй столевой, а каждый первый мефедроновый. Тут все прошли через это. Все как один, думали, что особенные и рассуждали как ты, но если слушаться команду форума, бросить возможно

А каждый третий - родственник

 

[Владислав Андреевич]

А каждый третий - родственник

Верно верно. Я имею ввиду, что случайных людей нет, все с этой проблемой столкнулись.

 

[Hola]

На форум мама не хочет, говорит что по ехать не может т забрать меня некуда... Она с мужчиной живет, он против. Говорит ложись в дурку если выхода не видишь

Не хочет, потому что тебе самой это не сильно надо. У тебя же любоффффф

 

[Hola]

Буду пробовать, ты тоже от соли лечился?

Вообще история твоя не информативная.
Откуда у тебя наркота взялась, которой ты с любимым поделилась? Ты барыжила? Или наркотик тебе за красивые глазки достался? Или купила на кровно заработанные?

 

[Мама Наташа]

И ребенку сколько лет? Кто очец? И где отец?

 

[Мама Наташа]

Почему-то ребенка не жалко, а мужчину жалко? Жесть!

 

[Alexey_MCK]

Нет, тоже как солить начал всё через ж.. Пошло. Оба работы лишились. С парнем совсем завязать? Навсегда?

Заполняй опросник "Для больных" и ответы с вопросами блоком в тему копируй
вот и пообщаемся
Вопросники