Белая книга 120-150
Изложение:
Личность - мнение человека о своем месте в мире и о своих возможностях. Личность - это ты, но только в твоей голове. Страдать себя заставляешь только ты сам и никто другой. Для того, чтобы выжит необходимо фильтровать входящую информацию, Для того, чтобы успешно выжить, нужно обращать внимание на то, что "хорошо" и избегать то, что "плохо". Поэтому логический входной канал сужается до 7+-2 раздражителей. Твой сад прячет одни объекты и показывает другие, опираясь от твоих убеждений и ожиданий. Чем меньше ты волнуешься, тем лучше твоему телу. Если ты не планируешь влиять на ситуацию, то и не стоит думать о ней. Эмоции - это путеводная карта для твоего бессознательного. Ты в любом случае будешь тратить свою жизнь на то, что вызывает эмоции. Твоя эффективность падает, если ты тратишь время на эмоции, которые не связаны с твоей жизнью. Проблем не существует, есть только ситуации. Ты либо решаешь их, либо оставляешь до такого момента, пока с ними можно будет разобраться. Мир меняется каждую секунду, соответственно, появляются новые возможности, но если не изменить свои автоматизмы, то ты живешь плохо даже в хороших условиях. Само собой ничего не меняется, поэтому если ты хочешь изменить свой "пейзаж", то нужно приложить к этому усилия. \
Вывод:
Наша жизнь зависит от нас. в большинстве случаев, изменения происходят тогда, когда это делает сам человек и совсем маленький процент тех случаев, когда обстоятельства заставляют человека менять жизнь.
Мысль:
Сейчас происходит тот момент, когда я решил изменить свою жизнь уехал на лечение в рц