Что нового?
Форум бывших наркозависимых

Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!

Передозировка аптечными препаратами

Rinat

Посетитель
Если тебе легчает от злорадства, могу сказать что перекуры всём пока не разблокировали, ну и без курилок на вечность, ну ты это и так знаешь, Контик сегодня опять в палату попал)
 

Rinat

Посетитель
1000263338.jpg
 

nuorirain

1-й месяц курса
Как в общем настрой? Не сильно грустишь?
Нет, не грущу. Я бы даже сказал, что вообще не грущу. Тут намного приятнее по первым впечатлениям. Меньше людей, мужской коллектив, самодисциплина и добрые ребята
 

nuorirain

1-й месяц курса
Если тебе легчает от злорадства, могу сказать что перекуры всём пока не разблокировали, ну и без курилок на вечность, ну ты это и так знаешь, Контик сегодня опять в палату попал)
пхпхпххзпзхпхзпхпхп, может еще что-то произошло?
За что в палату попал?
 

nuorirain

1-й месяц курса
Да ты пока там программу проходишь, по любому тебе ещё новых друзей приедет от нас)
Всё будет от них же зависить)
Че вы там на спорте двигаетесь?)
Ну, тут самопознание, самоанализ, спорт обязательный. Так что да, на спорте)
 

nuorirain

1-й месяц курса
Виктор Васильев, Белая книга 61-91стр
Изложение:
логика и чувства расходятся, так как чувства намного сильнее мыслей. А соответственно сигнал в мозге пройдёт там где ему проще это сделать. Именно поэтому логика и хорошометр смотрят в разные стороны. Логика подсказывает, например, что нужно сделать человеку, а хорошометр знает/чувствует как ему будет лучше. Многие люди из-за этого считают, что к них нет силы воли. Поэтому если чувства говорят одно, а логика другое, то человек всегда будет идти по желаниям чувств. Эмоции создают алгоритм поведения человека, чтобы закрепить правильное и избегать неправильного через наше тело. Существует также эмоциональный фон на основе предыдущего опыта человека. Он влияет на общее настроение человека. Человек может стать грустным и чувствовать напряжение в мышцах, от чего не наслаждается жизнью. Эмоции делятся на отрицательные и положительные. Отрицательные эмоции второй контур показывает в нас дискомфортом. Хороший эмоциональный фон возникает если нет негативных телесных напряжений да и в принципе если человек не зол(то бишь отрицательных эмоций нет). Чем меньше в теле и в мозгу зажимов тогда ему намного лучше живётся. Отличный пример автор приводит с детьми, которые находятся всегда в комфорте и радются жизни. Зажимы появляются из-за травмирующих событий, воспоминаний и они мешают жить человеку, влияя на его поведение и восприятие мира. И чем больше зажимов, потрясений, плохих воспоминаний будет носить с собою человек, тем хуже ему будет житься и короче. Каждая ситуация откладывает в голове модель поведения, которая при подобных случаях готова активизироваться. Так происходит потому что с помощью этого поведения мы выжили, а значит его нужно повторять. И будущее(если ничего не менять) будет повторением прошлого, даже просто если изменяются внешние факторы. Изменения могут произойти, если человек разберётся со своим прошлым. Эмоции также могут приводить организм человека в боевую готовность, выделяя адреналин и кортизол из надпочечников. Это очень энергозатратно и происходит износ организма. Так происходит когда второй контур определяет достойна ли ситуация такой готовности или нет(по прошлому опыту). Если готова, то человек становится подвластен аффекту, а первый и второй контур берут на себя управление. Сильные эмоции, напряжение, беспокойства да и в принципе отрицательные реакции способны сделать человека слабее, даже в плане иммунитета. Так чтобы начать реагировать по-другому(ведь всё идёт бессознательно), то нужно изменить карту хорошометра, тогда и реакции будут другими. Это даст возможность реагировать по-другому и не жить прошлым, выбирая сами как мы хотим действовать. Эмоция определяет степень автоматики и является неким маркером. Если от него избавиться, то ты будешь действовать как пожелаешь. Человек сможет выбирать на что реагировать, а на что нет вызовом мысли. Сушествует методика, чтобы избавиться от травм, страхов, злости, научиться прощать и оставить страдания - BSFF(стань свободным быстро). Она заставляет бессознательное удалить негатив, убирая дискомфорт и освобождая от убеждений. Таким образом решение внутренних конфликтов происходит быстрее. Заключается она в том, чтобы придумать ключевое слово и при напряжении, дискомфорте говорить проблему и ключевое слово(про себя или вслух), заставляя бессознательное удалить причины. Даже если ты не можешь обозначить ощущение, то достаточно о нём представить и произнести ключевое слово. Таким образом бессознательное влияет на хорошометр, убирая негативчик. Такая методика может и не работать, если человек отрицательно относится к BSFF, но если человек понимает её принцип, то может ей овладеть. Результат может быть как мгновенно, так и через месяц. Сама методика не устраняет проблемы, а лишь убирает мешающие факторы. Если человек хочет появления целого мира и возможностей, то ему нужно перестать мешать своим желаниям. Важно следовать своим желаниям и не бороться с эмоциями, иначе это приводит к проблемам. Нужно быть собой, открытым. Отрицательные эмоции прорабатываются картой автоматизмов, но нужно позволить им случится. Свобода движений даст свободу чувств и состояние улучшиться. Людям приятно смотреть на счастливых людей, так как это вынуждает их чувствовать тоже самое. Каждый подобный шаг с открытостью движений приведет к приятному, комфортному восприятию мира, ведь ты капитулируешь перед своим телом(хочешь плакать - палчь, танцевать - танцуй и т.п., то есть не мешаешь себе). Если тело двигается, то мозг расслабляется, также и с зарядкой. Если она приносит удовольствие, то человек будет её делать, а если не приносит, то ты и не паришься по-этому поводу, обвиняя себя иначе будет хуже. Не стоит себя заставлять, нужно разобраться с автоматизмами и хорошометром. С помощью мыслей можно управлять хорошометром, и третий контур отвечает за то, что человек погружается в своё воображение. При помощи слов можно лечить, навредить, внушить. Номинализацией автор называет вещи, которые нельзя потрогать, они лишь в нашем воображении(эмоции, состояния). Каждое слово это номинализация, она создаёт картины в нашем мышлении. Аффирмация - это стойкое убеждение, которое заставляет вносить поправки в хорошометр(также и эффект плацебо был исследован), то есть внушая себе что-либо.
Вывод: чувства намного сильнее мыслей, поэтому человек чаще всего действует так как ему подсказывают эмоции, а потом уже использует логику. Свобода действий, открытость, искренность сделает из человека счастливого, потому что тот даст своёму телу свободу. Важно следовать своим желаниям. А через тело мы чувствуем эмоции. Чтобы начать реагировать по-другому, то нужно внести изменения в карты хорошометра и человек сам сможет сознательно выбирать как ему реагировать. Мысли и слова очень хорошо могут влиять на хорошометр, а аффирмации и вовсе заставлять человека чувствовать себя лучше. Нужно не подавлять эмоции, а давать им волю
Мысли: Интересные страницы, которые заставляют задуматься об важности роли чувств в нашей жизни. Также было полезно узнать об новой технике BSFF, которую следует использовать и посмотреть на изменения. Разногласий с написанным нет, со всем согласен.
 

Ольга Л.

1-й месяц курса
Привет, Андрей!
Задача 1. Ваня поехал в другой город к другу,которого долгое время не видел. Друг Вася жил в однокомнатной квартире,в которой были один стол,стулья, диван и собранная раскладушка, стоящая в углу комнаты.Была там и одна девушка.Её Вася представил другу, как свою двоюродную сестру Лену,которая учится в этом городе и живёт пока у него.Накрыли стол,на котором лежали позолоченные вилки.После ужина, друзья открыли для себя диван,а Лена раскрыла для себя раскладушку...Утром,убрав свои постели, они позавтракали, используя опять же столовые приборы и Ваня уехал к себе домой.А на следующее утро звонит ему Вася и говорит: "Какой же ты бессовестный! Я принял тебя, как дорогого гостя, а ты украл у нас одну антикварную вилку..." На что Ваня ответил: "Ну,если уж ты меня обвинил в воровстве,то я вынужден обвинить тебя во лжи! Ты мне солгал, сказав,что Лена - твоя двоюродная сестра. Это - женщина, с которой ты просто живёшь!". Как Ваня понял, что Лена не сестра Васи?
Задача 2. Во вложении.
 

Вложения

  • IMG_0388.jpeg
    IMG_0388.jpeg
    687.3 KB · Просмотры: 16
Сверху