nuorirain
1-й месяц курса
Михаил Литвак, "Принцип сперматозоида" 84-104
Изложение: Скажи, на что ты обижаешься, – и я скажу, кто ты.
Если подумать насчёт оскорбления, то можно понять что это не про тебя. Не стоит обижаться на человека, если он обозовал тебя, а это не о тебе. Умные поймут
Обидчивый человек – больной человек. С ним лучше не общаться.
Тот кто обижается зря израсходует свои силы. Если тебя обижают, то это тебя не касается, либо поделом. Обидой ты возвеличиваешь обидчика, а себя унижаешь. Такому человеку кажется, что окр. всё время пытастся задеть его
Не обижайся на партнера. Он не Бог.
Партнёр точно такой же человек и делает, что может. Если завышать ожидание и предписывать ему что-то, то получается что ты не разобрался в нём и приписал то, что в нём нет
Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили.
Тот кто отстает не может сорадоваться и ему может стать хуже, когда он узнает об достижениях и успехах другого
Никто ни в ком не нуждается.
Нужно улучшить в себе полезные навыки и стать профессионалом(королем), тогда к тебе будет проявлен интерес. Люди нуждаются именно в этом
Ответственность за результат общения бери на себя.
Когда берешь на себя ответственность, то приобретается опыт, который со временем позволит умееньшать кол-во ошибок. "Меня спровоцировали" заменить на "я позволил себя спровоцировать" и тд.4
Будь понятным, но не требуй, чтобы тебя понимали.
Надо научиться говорить, чтобы тебя понимали так, как ты сам хочешь, чтобы тебя поняли. Чтобы тебя полностью понимали - невозможно, но научиться благодаря ораторскому искусству можно. Если человек жаждет постоянно, чтобы его понимали и угадывлаи все его хотелки, то он превращается в тирана, к которому анрил приспособиться. Если что-то нужно - попроси(особенно в отношениях)
Не жди, когда тебе предложат. Попроси
Правило навеяно Библией: "Просите и дано будет вам..". В принципе просить что-то - неплохой навык, который очень помогает. Но многие потеряли его в следствие неправильного воспитания, когда родители хотели угадать все желания ребенка, тем самым давая ему "счастливое детство". Застенчивость очень комична и может привести даже к плачевным последствиям.
Не советуй вовсе!
Многие люди просят советов, но это беспомощные личности, которые в результате скинут ответственность на твой совет и пойдут советоваться с другим, если твой совет кал. Нельзя советовать кем быть и с кем быть. Советуя, ты наживаешь себе врага. Например родители за выбор профессиии, за советы вступать/не вступать в брак и тд. Так наживаются враги в виде близких людей. Советовать нужно не более одного раза, далее ссылаться на некомпетентность
Рви после первого скандала.
После первого идёт второй, потом третий и тд. Нет случайностей в общении
Не сомневайся! Если сомневаешься, выбирай худший вариант и начинай действовать. Не можешь выбрать – брось жребий и подчинись судьбе
Подходит для ревнивцев. Нужно выбирать худший вариант и решать как быть. И как ты себя можешь назвать. А также нужно искать плюсы во всём
Хочешь, чтобы о тебе думали хорошо, отзывайся о себе плохо.
Также работает и в оратную сторону - человек начинает видеть в тебе недостатки, если ты стоишь на носочках(хвалишь себя). Если хочешь получать комплименты и поглаживания, то нужно отзываться о себе плохо, тогда человек будет искать в тебе хорошее, достоинства. Легче всего быть собой, но если нужно покорчить из себя кого-то, то лучше присесть на корточки. Автор приводит пример уже обсыевшего, полноватого, 50летнего мудчины(подопечный). Это наиболее жффективное применение принципа сперматозоида. Так в любом случае будет происходить в личных и производ. отношениях
Рассказывая о себе, начинай с недостатков, рассказывая о другом, начинай с достоинств.
Так как человек всё делает наоборот, то говорение о недостатках своих вызовет поиск достоинтсв у вас, а когда хвалишь другого, то ищет в нём недостатки соответственно. Таким образом Литвак смог добиться улучшение ученического процесса, дежуря в общежитии с врачами, которые приезали на учёбу. Он подходил к комендадту и нахваливал рабочих
Хвали даром, критикуй за деньги.
Ни в коем случае нельзя критиковать членов семьи. Нельзя критиковать человека, который доволен своей жизнью и ничего менять не хочет. Ведь критика предполагает проведение каких-либо мероприятий. Отличный пример приводит автор того, как парень плохо учился и папа его не ругал, а лишь говорил, что тот сам знает что ему делать. Сын пришел за помощью к отцу. И наверстал упущенное. Семью критиковать нельзя, ведь ты САМ её выбрал/сделал. Критиковать следует не личность, а поступок. Если человек пришел за помощью, то критиковать нужно умело(действия т.е.)
Никогда не оправдывайся, ибо оправдание есть нападение
Когда идёт конфликт и человек критикует тебя, то он убежден, что он прав. А оправдание вызывает у него неосознанно то, что ты считаешь его глупцом
На вечеринке и отдыхе не приобретешь друга.
Такие отношения чисто компаньонские, они поверхностны. Но заводить знакомства можно и даже заниматься сексом, а такой секс покажется максимально хорошим. Можно написать письмо(подумав что это любовь), но не ждать ответа. Исключения есть, но полагаться на них нельзя - мало чего добьешься в жизни. Психологически грамотный человек не разочаровывается, у него бывают огорчения, но больше радостей. Он не будет ждать и надеяться на ответ, но обрадуется его получению или переходу случайной встречи в любовь или деловые отношения.
В скандале виновны обе стороны. Если хоть один из партнеров умеет себя вести, скандала не будет.
Тут ты берешь ответственность на себя и если в тебя летит психолог. камень, то нужно увернуться - избежишь конфликта
Удерживай, отпуская.
Это правило исходит из принципа сперматозоида. Ты как бы используя этот приём даёшь человеку свободу, говоря, чтобы он делал что его душе угодно. Не принуждая к действиям, но нахваливая то что они упускают.
Вывод: если отзываться о себе плохо, то люди начнут искать в тебе хорошее. Нужно уметь критиковать правильно и не критиковать семью. Избегать конфликтов можно, брав на себя ответственоость. Человек делает всё наоборот. Не нужно завышать ожидания от парнётра, если ты в нём не разобрался - приведет к разочарованию. Важно брать на себя ответственность за общение, не перекладывать её на 3-е лицо
Мысль: интересная часть, пока нравится идёт хорошо. Также не со всем согласен, но тут уже на имхо. Интересно было прочитать про технику удерживай, отпуская, что заставляет человека вернуться к тебе.
Изложение: Скажи, на что ты обижаешься, – и я скажу, кто ты.
Если подумать насчёт оскорбления, то можно понять что это не про тебя. Не стоит обижаться на человека, если он обозовал тебя, а это не о тебе. Умные поймут
Обидчивый человек – больной человек. С ним лучше не общаться.
Тот кто обижается зря израсходует свои силы. Если тебя обижают, то это тебя не касается, либо поделом. Обидой ты возвеличиваешь обидчика, а себя унижаешь. Такому человеку кажется, что окр. всё время пытастся задеть его
Не обижайся на партнера. Он не Бог.
Партнёр точно такой же человек и делает, что может. Если завышать ожидание и предписывать ему что-то, то получается что ты не разобрался в нём и приписал то, что в нём нет
Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили.
Тот кто отстает не может сорадоваться и ему может стать хуже, когда он узнает об достижениях и успехах другого
Никто ни в ком не нуждается.
Нужно улучшить в себе полезные навыки и стать профессионалом(королем), тогда к тебе будет проявлен интерес. Люди нуждаются именно в этом
Ответственность за результат общения бери на себя.
Когда берешь на себя ответственность, то приобретается опыт, который со временем позволит умееньшать кол-во ошибок. "Меня спровоцировали" заменить на "я позволил себя спровоцировать" и тд.4
Будь понятным, но не требуй, чтобы тебя понимали.
Надо научиться говорить, чтобы тебя понимали так, как ты сам хочешь, чтобы тебя поняли. Чтобы тебя полностью понимали - невозможно, но научиться благодаря ораторскому искусству можно. Если человек жаждет постоянно, чтобы его понимали и угадывлаи все его хотелки, то он превращается в тирана, к которому анрил приспособиться. Если что-то нужно - попроси(особенно в отношениях)
Не жди, когда тебе предложат. Попроси
Правило навеяно Библией: "Просите и дано будет вам..". В принципе просить что-то - неплохой навык, который очень помогает. Но многие потеряли его в следствие неправильного воспитания, когда родители хотели угадать все желания ребенка, тем самым давая ему "счастливое детство". Застенчивость очень комична и может привести даже к плачевным последствиям.
Не советуй вовсе!
Многие люди просят советов, но это беспомощные личности, которые в результате скинут ответственность на твой совет и пойдут советоваться с другим, если твой совет кал. Нельзя советовать кем быть и с кем быть. Советуя, ты наживаешь себе врага. Например родители за выбор профессиии, за советы вступать/не вступать в брак и тд. Так наживаются враги в виде близких людей. Советовать нужно не более одного раза, далее ссылаться на некомпетентность
Рви после первого скандала.
После первого идёт второй, потом третий и тд. Нет случайностей в общении
Не сомневайся! Если сомневаешься, выбирай худший вариант и начинай действовать. Не можешь выбрать – брось жребий и подчинись судьбе
Подходит для ревнивцев. Нужно выбирать худший вариант и решать как быть. И как ты себя можешь назвать. А также нужно искать плюсы во всём
Хочешь, чтобы о тебе думали хорошо, отзывайся о себе плохо.
Также работает и в оратную сторону - человек начинает видеть в тебе недостатки, если ты стоишь на носочках(хвалишь себя). Если хочешь получать комплименты и поглаживания, то нужно отзываться о себе плохо, тогда человек будет искать в тебе хорошее, достоинства. Легче всего быть собой, но если нужно покорчить из себя кого-то, то лучше присесть на корточки. Автор приводит пример уже обсыевшего, полноватого, 50летнего мудчины(подопечный). Это наиболее жффективное применение принципа сперматозоида. Так в любом случае будет происходить в личных и производ. отношениях
Рассказывая о себе, начинай с недостатков, рассказывая о другом, начинай с достоинств.
Так как человек всё делает наоборот, то говорение о недостатках своих вызовет поиск достоинтсв у вас, а когда хвалишь другого, то ищет в нём недостатки соответственно. Таким образом Литвак смог добиться улучшение ученического процесса, дежуря в общежитии с врачами, которые приезали на учёбу. Он подходил к комендадту и нахваливал рабочих
Хвали даром, критикуй за деньги.
Ни в коем случае нельзя критиковать членов семьи. Нельзя критиковать человека, который доволен своей жизнью и ничего менять не хочет. Ведь критика предполагает проведение каких-либо мероприятий. Отличный пример приводит автор того, как парень плохо учился и папа его не ругал, а лишь говорил, что тот сам знает что ему делать. Сын пришел за помощью к отцу. И наверстал упущенное. Семью критиковать нельзя, ведь ты САМ её выбрал/сделал. Критиковать следует не личность, а поступок. Если человек пришел за помощью, то критиковать нужно умело(действия т.е.)
Никогда не оправдывайся, ибо оправдание есть нападение
Когда идёт конфликт и человек критикует тебя, то он убежден, что он прав. А оправдание вызывает у него неосознанно то, что ты считаешь его глупцом
На вечеринке и отдыхе не приобретешь друга.
Такие отношения чисто компаньонские, они поверхностны. Но заводить знакомства можно и даже заниматься сексом, а такой секс покажется максимально хорошим. Можно написать письмо(подумав что это любовь), но не ждать ответа. Исключения есть, но полагаться на них нельзя - мало чего добьешься в жизни. Психологически грамотный человек не разочаровывается, у него бывают огорчения, но больше радостей. Он не будет ждать и надеяться на ответ, но обрадуется его получению или переходу случайной встречи в любовь или деловые отношения.
В скандале виновны обе стороны. Если хоть один из партнеров умеет себя вести, скандала не будет.
Тут ты берешь ответственность на себя и если в тебя летит психолог. камень, то нужно увернуться - избежишь конфликта
Удерживай, отпуская.
Это правило исходит из принципа сперматозоида. Ты как бы используя этот приём даёшь человеку свободу, говоря, чтобы он делал что его душе угодно. Не принуждая к действиям, но нахваливая то что они упускают.
Вывод: если отзываться о себе плохо, то люди начнут искать в тебе хорошее. Нужно уметь критиковать правильно и не критиковать семью. Избегать конфликтов можно, брав на себя ответственоость. Человек делает всё наоборот. Не нужно завышать ожидания от парнётра, если ты в нём не разобрался - приведет к разочарованию. Важно брать на себя ответственность за общение, не перекладывать её на 3-е лицо
Мысль: интересная часть, пока нравится идёт хорошо. Также не со всем согласен, но тут уже на имхо. Интересно было прочитать про технику удерживай, отпуская, что заставляет человека вернуться к тебе.
