Срыв на мефедроне

[Блондинка с мозгами]

Блондинка с мозгами, привет) переведи 500р на баланс плз и перешли чек кому надо) И как дела?)

Приветик ) дела нормально) как у тебя ? Настроение, сон и т д ?)

 

[Блондинка с мозгами]

Приветик ) дела нормально) как у тебя ? Настроение, сон и т д ?)

Сегодня скинуть ничего не смогу

 

[Aleksandr92]

Приветик ) дела нормально) как у тебя ? Настроение, сон и т д ?)

Дела норм, восстанавливаюсь потихоньку

 

[Блондинка с мозгами]

Aleksandr92 Сашк твой список мне передали ) договорились

 

[Aleksandr92]

Блондинка с мозгами я подумал, что перенесу на неделю созвон с наркологом, либо вообще отменю. Посмотрю пока, как будет улучшаться мое состояние и возможно АД вообще не понадобятся. И тебе финансово попроще будет, так что на завтра созвон + таблы отменяются.

 

[Aleksandr92]

Блондинка с мозгами я подумал, что перенесу на неделю созвон с наркологом, либо вообще отменю. Посмотрю пока, как будет улучшаться мое состояние и возможно АД вообще не понадобятся. И тебе финансово попроще будет, так что на завтра созвон + таблы отменяются.

Блондинка с мозгами хотя нет Ксюшк... буду придерживаться плана. Созвон всё таки будет, я опишу симптомы и ситуацию, а врач сам решит, что мне нужно, а что нет. А симптомы есть и не мало. После таких конских дозировок без фармы выходить это ппц. Сорри.

 

[Aleksandr92]

Блондинка с мозгами я подумал, что перенесу на неделю созвон с наркологом, либо вообще отменю. Посмотрю пока, как будет улучшаться мое состояние и возможно АД вообще не понадобятся. И тебе финансово попроще будет, так что на завтра созвон + таблы отменяются.

На пол часа вверх скакануло настроение и тут же подумал, что таблы не нужны....

 

[Блондинка с мозгами]

На пол часа вверх скакануло настроение и тут же подумал, что таблы не нужны....

Ну это как всегда , ты не переживай насчет финансов, прорвусь , главное сейчас это твое выздоровление ‍

 

[Aleksandr92]

Блондинка с мозгами, ну а так... всё по плану у меня, выбрал тактику себе - побольше работать и тогда времени о фигне думать не остаётся и время проходит незаметно)

 

[Aleksandr92]

План на день (17.02.2025)

1. Чтение Виктор Васильев белая книга 150-180 стр.
2. Изложение по прочитанному
3. Подробно изучить и внедрить технику BSFF
4. Дневник ABCD 5 ситуаций
5. Работа в темах (форум)

 

[Aleksandr92]

План на день (17.02.2025)

1. Чтение Виктор Васильев белая книга 150-180 стр.
2. Изложение по прочитанному
3. Подробно изучить и внедрить технику BSFF
4. Дневник ABCD 5 ситуаций
5. Работа в темах (форум)
6. Итоги недели

 

[Aleksandr92]

Блондинка с мозгами, доброе-бодрое утро)
Анфиса92, привет)

 

[Анфиса92]

Блондинка с мозгами, доброе-бодрое утро)
Анфиса92, привет)

Привет)

 

[Блондинка с мозгами]

Блондинка с мозгами, доброе-бодрое утро)
Анфиса92, привет)

Привет привет

 

[Aleksandr92]

Изложение
Тут я уделю особо внимание "тараканам" в голове. Многие люди считают, что тараканы это нехорошие убеждения
в нашей голове, которые лежат в отдельной стопочке. В такой же отдельной стопочке лежат и хорошие убеждения.
Однако наше подсознание работает немного иным образом и если в нашей голове есть какие либо убеждения, то они
помогают нам выжить, независимо от того, считаем мы их плохими или хорошими. А считать, что наша голова наполнена
"плохими убеждениями" это путь к непринятию себя. Тут нужно действовать иным образом - нужно, не отказываться от
"плохих" убеждений, а стараться заменить их более полезными и двигаться к "хорошему", а не от "плохого". К примеру -
у нас есть стереотип, что мы не нравимся людям. Тут же нужно в противовес сказать самому себе, что мы интересны
и нас любят - это фраза со временем запишется в наше подсознание и мы на самом деле будем так считать, и, соответственно,
наше поведение тоже начнёт со временем меняться. Смысл тут заключается в том, что-бы выправить своё мышление и изменить
вектор в сторону позитива. Когда наше подсознание увидит эффективность такой стратегии, оно автоматически начнёт считать
новые убеждения "правильными". На самом деле это не так просто как кажется, т.к. когда мы убеждены в чём то, трудно начать
мыслить в противовес себе.
Дальше хочется затронуть тему силы воли. Сила воли работает только тогда, когда в конце выполненной задачи мы получаем
позитивное подкрепление в виде каких-либо бонусов. По сути это определенный запас ресурса(5-7%) для непредвиденных расходов
что-бы преодолеть свою лень. Как я уже писал - он не бесконечен, и если мы не получаем позитивного подкрепления в конце
выполненной задачи, сила воли просто заканчивается. Так-же этот ресурс можно развивать и прокачивать. Но в целом, на этот
ресурс можно особо не рассчитывать, т.к. по настоящему развитая сила воли есть только у спортсменов мирового уровня. Обычным
же людям, лучше всего работать с убеждениями и действовать исходя из них.
Вывод
В первую очередь нас определяет мышление, а не наличие супер-пупер-мега навыков.
Мысли
Интересен тот факт, что многие люди даже не понимают того, что весь мир который они видят вокруг, является лишь версией
их личного мироощущения.
Инсайд
Наше мировосприятие первостепенно, остальное вторично.

 

[Lynio]

Дневник ABCD 5 ситуаций

Привет , лекго у тебя получается обращать своё внимание на свои эмоции и реакции тела ?

 

[SLO]

Наше мировосприятие первостепенно, остальное вторично.

Привет, как думаешь, а что определяет наше мировосприятие, и над чем в первую очередь стоит работать?

 

[Aleksandr92]

Привет , лекго у тебя получается обращать своё внимание на свои эмоции и реакции тела ?

Не всегда

 

[Aleksandr92]

Привет, как думаешь, а что определяет наше мировосприятие, и над чем в первую очередь стоит работать?

Наше мировосприятие определяют наши убеждения и накопленный опыт. С этим и нужно работать.

 

[SLO]

Наше мировосприятие определяют наши убеждения и накопленный опыт. С этим и нужно работать.

А что скажешь о работе над эмоциями?