Форум бывших наркозависимых
Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!
Срыв на метадоне
- Автор темыAdmin Opora
- Дата начала
Alex80
1-й месяц курса
Белая книга. Изложение 240-270.
В этоим разделе автор поднимает вопрос об окружении: музыке, фильмах, книгах, люди. Все сигналы поступающие от них непосредственно влияют на наши поступки. С кучей примеров. Целиком согласен с автором. На своем опыте видел потверждение этим мыслям. К примеру под "Antikhrist Superstar" в свое время выпилилось немало подростков. Во время сета Limp Biskit на Вудстоке зрители разломали элементы ограждений и сцены и устроили огромный пожар прям на танцполе. Ну а сколько сторчалось моих сверстников под Гуфа и Ноггано: не сосчитать. Интересный факт из моего опыта- в любой группе на ребе есть хотя бы один, кто либо кололся, либо выздоравливал с Гуфом. Эффект Монделы походу. Несмотря на то, что указанные автором и мной выше фактам- это лишь крайности, к этому, все равно, надо относиться с пристальным вниманием. По этому мне непонятны люди, которые продолжают на ребе теребить больную мозоль и слушать музыку о субкультуре употребления. Да и в моем плейлисте половина покойничков и самоубийц: Честер, Лайн Стейни, Скот Вейланд, Крисс Корнел, Курт Кобейн и тд.
Мысли: Хорошо что я недостаточно хорошо знаю английский для того что бы, слушая Break Stuff спалит к heram этот центр.
Выводы: составлю список границ поближе к выходу с центра
Инсайд: Без откровений. Все это- азы любой ребы, включая те, которые я уже проходил.
В этоим разделе автор поднимает вопрос об окружении: музыке, фильмах, книгах, люди. Все сигналы поступающие от них непосредственно влияют на наши поступки. С кучей примеров. Целиком согласен с автором. На своем опыте видел потверждение этим мыслям. К примеру под "Antikhrist Superstar" в свое время выпилилось немало подростков. Во время сета Limp Biskit на Вудстоке зрители разломали элементы ограждений и сцены и устроили огромный пожар прям на танцполе. Ну а сколько сторчалось моих сверстников под Гуфа и Ноггано: не сосчитать. Интересный факт из моего опыта- в любой группе на ребе есть хотя бы один, кто либо кололся, либо выздоравливал с Гуфом. Эффект Монделы походу. Несмотря на то, что указанные автором и мной выше фактам- это лишь крайности, к этому, все равно, надо относиться с пристальным вниманием. По этому мне непонятны люди, которые продолжают на ребе теребить больную мозоль и слушать музыку о субкультуре употребления. Да и в моем плейлисте половина покойничков и самоубийц: Честер, Лайн Стейни, Скот Вейланд, Крисс Корнел, Курт Кобейн и тд.
Мысли: Хорошо что я недостаточно хорошо знаю английский для того что бы, слушая Break Stuff спалит к heram этот центр.
Выводы: составлю список границ поближе к выходу с центра
Инсайд: Без откровений. Все это- азы любой ребы, включая те, которые я уже проходил.
Alex80
1-й месяц курса
Васильев. Белая книга.
В четвертой части поднимается вопрос о том как важно быть в состоянии "здесь и сейчас". Я не знаю что еще по этому поводу сказать. Ни одна строчка для меня новостью не является. Просто бегло ознакомился. В очередной раз. Не буду врать- это состояние я в последние пару лет, без зазрения совести променял на мысли о прошлом. Я ничего не мог с собой поделать. Мне просто было так плохо в настоящем и так хорошо в прошлом, что меня просто выдавило туда. Сейчас лучше. Опять же каждое утро я начинаю с внутренней фразы-" Сегодня лучший день моей жизни". Вроде работает.
Мысли: как мне надоела эта книга
Вывод: может бросить ее не дочитав 30 страниц. Даже автор не стал бы спорить, что не все книги надо дочитывать.
В четвертой части поднимается вопрос о том как важно быть в состоянии "здесь и сейчас". Я не знаю что еще по этому поводу сказать. Ни одна строчка для меня новостью не является. Просто бегло ознакомился. В очередной раз. Не буду врать- это состояние я в последние пару лет, без зазрения совести променял на мысли о прошлом. Я ничего не мог с собой поделать. Мне просто было так плохо в настоящем и так хорошо в прошлом, что меня просто выдавило туда. Сейчас лучше. Опять же каждое утро я начинаю с внутренней фразы-" Сегодня лучший день моей жизни". Вроде работает.
Мысли: как мне надоела эта книга
Вывод: может бросить ее не дочитав 30 страниц. Даже автор не стал бы спорить, что не все книги надо дочитывать.
Alex80
1-й месяц курса
Литвак. Принцип сперматозоида.
По сути вводная часть. Автор презентует себя и свои книги. Начало мне понравилось. Язык приятный и понятный. Содержимое пока в корне отличается о "Белой книги", что, в свою очередь, для меня главный плюс. Немного насторожили рассуждения по поводу заповедей Моисея. Даже собственная трактовка их. Типа много запретов, а как следует из Библии- запретный плод сладок. Но в целом я благодарен автору за новый взгляд на эти твердыни.
Мысли: с большим удовольствием читаю сверх отмеренной нормы на сегодня.
Инсайд: рано.
По сути вводная часть. Автор презентует себя и свои книги. Начало мне понравилось. Язык приятный и понятный. Содержимое пока в корне отличается о "Белой книги", что, в свою очередь, для меня главный плюс. Немного насторожили рассуждения по поводу заповедей Моисея. Даже собственная трактовка их. Типа много запретов, а как следует из Библии- запретный плод сладок. Но в целом я благодарен автору за новый взгляд на эти твердыни.
Мысли: с большим удовольствием читаю сверх отмеренной нормы на сегодня.
Инсайд: рано.
Alex80
1-й месяц курса
Прочитал 30 страниц. Не знаю как вообще писать изложение по прочитанному. В этом разделе просто бесконечное перечисление афоризмов. Высказаться можно про каждый, но никак обо всем в целом. А это порядка 80 штук. Стиль письма немного старомоден, что неудевительно, учитывая возраст автора. Подкупают моменты, которые опираются на Святое Писание. К примеру размышление автора о природе и проявлениях первородного греха. Не то что бы в новинку: просто по мере прочтения напоминаешь себе вещи, которые важны, но за пеной бытия теряются. Задумался о высказывании-"Ирония- лучший способ завести врагов". Не совсем согласен. Сарказм да, у иронии есть и позитивные проявления. Не все готовы слушать о себе правду "в лоб", а ирония помогает завернуть ее в мягкую пупырчатую пленку, хоть, в какой то мере, и обесценивает сказанное.
Мысли выше
Выводов масса.
Инсайдов нет.
Мысли выше
Выводов масса.
Инсайдов нет.
Alex80
1-й месяц курса
Литвак. Изложение.Сегодня опять куча афоризмов. Беру те которые отзываются в контексте ситуаций просходящих сейчас. Так просто удобнее.
"Хочешь быть свободным, делай то , что необходимо".
Сам автор трактовал его по- другому так, что делать надо вещи, которые соответствуют законам природы, а соответственно закономерны и способствуют нашему развитию. Я услышал свое. Недавно зашел член группы и стал требовать, что бы ему помогли убраться. Начался спор. Предложили бросить жребий. Я вызвался сам. И тем самым избавил себя от необходимости быть рабом чьего то решения. Не приведуеще какой то конкретный афоризм из этой книги, предложу свой.-" Лучше быть тем человеком за которым пойдут люди, а не тем кто погонит перед собой пинками".
Инсайд: я сам автор своей судьбы
"Хочешь быть свободным, делай то , что необходимо".
Сам автор трактовал его по- другому так, что делать надо вещи, которые соответствуют законам природы, а соответственно закономерны и способствуют нашему развитию. Я услышал свое. Недавно зашел член группы и стал требовать, что бы ему помогли убраться. Начался спор. Предложили бросить жребий. Я вызвался сам. И тем самым избавил себя от необходимости быть рабом чьего то решения. Не приведуеще какой то конкретный афоризм из этой книги, предложу свой.-" Лучше быть тем человеком за которым пойдут люди, а не тем кто погонит перед собой пинками".
Инсайд: я сам автор своей судьбы
Alex80
1-й месяц курса
Литвак. Изложение.
Афоризмы, блин.
Что отозвалось?
"Никогда не оправдывайся, ибо оправдание есть нападение" Полностью согласен. Даже в какой- то момент принял его в свою жизнь и получил от этого выгоду. До тех пор, пока оправдывался, поток критик не иссякал. Мой бывший начальник был в этом вопросе человеком настойчивым. Пока одна моя коллега не посоветовала просто молчать и говорить спасибо. Очень сильно помогло. Мало того успехи в деле, которым я занимался, пошли в гору. Теперь пользуюсь этим повсеместно, даже в случаях, когда считаю критику необоснованной.
" В скандалах виноваты оба. Если один из участников будет выше скандала, он сам собой закончится". В целом согласен. Не работает только в случиях, когда целью скандала служит сам скандал. У меня был опыт отношений партнерша в которых "торчала" на эмоциях. Тут уж ничего не помогало. Проще было дать случиться неизбежному. Я поначалу сваливал и пытался переждать, но это порождало только новые упреки и негатив. По-этому здесь подходит другой афоризм-" Не можешь поменять ситуацию- расслабся и получай удовольствие".
Опять же про иронию опять задело. Сам пользуюсь ей, когда надо донести правду человеку, которой к ней не готов. А утверждается, что человек ироничный похожь на собаку, которая кусает улыбаясь. По мне это больше про сарказм. Но Шопенгауер бесспорно человек заслуживающий внимания к его утверждениям. По- этому подумаю над более корректными техниками критики. Например+-+.
Афоризмы, блин.
Что отозвалось?
"Никогда не оправдывайся, ибо оправдание есть нападение" Полностью согласен. Даже в какой- то момент принял его в свою жизнь и получил от этого выгоду. До тех пор, пока оправдывался, поток критик не иссякал. Мой бывший начальник был в этом вопросе человеком настойчивым. Пока одна моя коллега не посоветовала просто молчать и говорить спасибо. Очень сильно помогло. Мало того успехи в деле, которым я занимался, пошли в гору. Теперь пользуюсь этим повсеместно, даже в случаях, когда считаю критику необоснованной.
" В скандалах виноваты оба. Если один из участников будет выше скандала, он сам собой закончится". В целом согласен. Не работает только в случиях, когда целью скандала служит сам скандал. У меня был опыт отношений партнерша в которых "торчала" на эмоциях. Тут уж ничего не помогало. Проще было дать случиться неизбежному. Я поначалу сваливал и пытался переждать, но это порождало только новые упреки и негатив. По-этому здесь подходит другой афоризм-" Не можешь поменять ситуацию- расслабся и получай удовольствие".
Опять же про иронию опять задело. Сам пользуюсь ей, когда надо донести правду человеку, которой к ней не готов. А утверждается, что человек ироничный похожь на собаку, которая кусает улыбаясь. По мне это больше про сарказм. Но Шопенгауер бесспорно человек заслуживающий внимания к его утверждениям. По- этому подумаю над более корректными техниками критики. Например+-+.
Alex80
1-й месяц курса
Привет. Трезвость- это главное условие для достижения целей.
Alex80
1-й месяц курса
Литвак. Изложение.
В этой главе сотня афоризмов про взаимоотношения полов. По прочитанному остались только чувства тяжести и безысходности. Просто вроде очевидные вещи написанны- на настоящие, долгосрочные отношения способны только эмоционально зрелые и психологически устойчивые люди, но я таких людей знаю очень мало, а в какие- никакие отношения ввязываются практически все. Со всеми вытекающими: совместный быт, совместная жизнь, совместные дети... Быть может в этом причина огромного числа разводов. А может и не в этом. Просто человечество только в последнее время стало делать упор на личностный рост: тренинги, форумы, книги, группы. Но при этом стало хуже. Когда люди опирались на традиции и устои, а главной книгой личностного роста была Библия,в этом отношении как то получше было. Я глубоко убежден, что прочитав книгу литвака в 20 лет, я не избежал бы всех тех ошибок, что совершил. Зачастую информация без опыта не работает. Как правило эмоционально зрелые люди- это просто зрелые люди, в возрасте. На том этапе жизни, когда уже не до потомства и отношений, а весь твой предыдущий опыт говорит тебе, что от этого все беды. Я, малохольный, так себе вижу решение- формирование общественного мнения, порицающего разводы. И тогда дввум биологически и личностно непохожим людям ничего не остается, как расти лчностно в общей упряжке. И эта самая любовь приходит к ним спустя годы. Практически неизбежно. Практически как у моих родителей.
В этой главе сотня афоризмов про взаимоотношения полов. По прочитанному остались только чувства тяжести и безысходности. Просто вроде очевидные вещи написанны- на настоящие, долгосрочные отношения способны только эмоционально зрелые и психологически устойчивые люди, но я таких людей знаю очень мало, а в какие- никакие отношения ввязываются практически все. Со всеми вытекающими: совместный быт, совместная жизнь, совместные дети... Быть может в этом причина огромного числа разводов. А может и не в этом. Просто человечество только в последнее время стало делать упор на личностный рост: тренинги, форумы, книги, группы. Но при этом стало хуже. Когда люди опирались на традиции и устои, а главной книгой личностного роста была Библия,в этом отношении как то получше было. Я глубоко убежден, что прочитав книгу литвака в 20 лет, я не избежал бы всех тех ошибок, что совершил. Зачастую информация без опыта не работает. Как правило эмоционально зрелые люди- это просто зрелые люди, в возрасте. На том этапе жизни, когда уже не до потомства и отношений, а весь твой предыдущий опыт говорит тебе, что от этого все беды. Я, малохольный, так себе вижу решение- формирование общественного мнения, порицающего разводы. И тогда дввум биологически и личностно непохожим людям ничего не остается, как расти лчностно в общей упряжке. И эта самая любовь приходит к ним спустя годы. Практически неизбежно. Практически как у моих родителей.
Alex80
1-й месяц курса
Литвак изложение.
Сегодня вычитал интересный факт. Для нормального функционирования нам необходимо, что-бы 60% раздражителей были эмоционально нейтральны, 35% эмоционально положительными, и только 5% могут быть отрицательными. Мысли: получается, что пессимисты основывают свое негативное восприятие, по большей части, на 5% негатива. Ну а как?! Плюс минус так должно быть, мы ведь нормально функционируем, в большинстве своем. Может и неправильный вывод, но, в любом случае, присмотрюсь к нему внимательнее.
Еще запомнилось утверждение-"В группу человек идет не для укрепления группы, а для удовлетворения своих потребностей.Он готов сделать все для укрепления своей группы, если уверен, что группа удовлетворит его потребности". Это лишьний раз напоминает мне о том как важна группа, и как важен мой в нее вклад.
Поспорил с утверждением, что человеку нужны лишь две группы- производственная и семья. А если человек еще в храм ходит- прихожане не его группа? А если в хоккей играет, члены команды левые чтоль?. Короче несогласен в корне. Да и вообще поскорей бы перейти к другому автору. Книга написанна в середине 90-х, 70-летним стариком. Я как его почитаю, чувствую себя старше на 20 лет. Сам язык и манера подачи не моя. Но пол группы ее читала. Пусть это будет моим вкладом в дело группы. Это инсайд если что. И оптимистичный взгляд на вещи. Не дадим этой книге попасть в кучу 5% негатива за день. Там и так тесновато.
Сегодня вычитал интересный факт. Для нормального функционирования нам необходимо, что-бы 60% раздражителей были эмоционально нейтральны, 35% эмоционально положительными, и только 5% могут быть отрицательными. Мысли: получается, что пессимисты основывают свое негативное восприятие, по большей части, на 5% негатива. Ну а как?! Плюс минус так должно быть, мы ведь нормально функционируем, в большинстве своем. Может и неправильный вывод, но, в любом случае, присмотрюсь к нему внимательнее.
Еще запомнилось утверждение-"В группу человек идет не для укрепления группы, а для удовлетворения своих потребностей.Он готов сделать все для укрепления своей группы, если уверен, что группа удовлетворит его потребности". Это лишьний раз напоминает мне о том как важна группа, и как важен мой в нее вклад.
Поспорил с утверждением, что человеку нужны лишь две группы- производственная и семья. А если человек еще в храм ходит- прихожане не его группа? А если в хоккей играет, члены команды левые чтоль?. Короче несогласен в корне. Да и вообще поскорей бы перейти к другому автору. Книга написанна в середине 90-х, 70-летним стариком. Я как его почитаю, чувствую себя старше на 20 лет. Сам язык и манера подачи не моя. Но пол группы ее читала. Пусть это будет моим вкладом в дело группы. Это инсайд если что. И оптимистичный взгляд на вещи. Не дадим этой книге попасть в кучу 5% негатива за день. Там и так тесновато.
Alex80
1-й месяц курса
Литвак Изложение.
150 афоризмов сегодня. Нет никакого смысла выделять что-тою Они все разные, многие отзываются. Просто возьму один, самый важный на момент прочтенияю
-"Когда растешь, мир меняется вокруг тебя. Даже путешествовать не надо".
Я часто в своем воображении возвращаюсь в Тайланд, где пережил один из самых счастливых этапов моей жизни. Все время хочется туда. Хотя будучи там, на вопросы о том, как мне жизнь в тае, я отвечал, что не важно где живешь, а важно как. Так в том то и дело, что эти годы сопряжены с моим ростом во всех сферах. По этому с мыслями вернуться туда я крайне осторожен. Просто я сейчас не в том состоянии, что бы пережить там хоть что-то подобное. Не хватало еще разочароваться в этом месте.
В то же время Питер я терпеть не могу. Там как раз все и рухнуло в моей жизни. Меня на вокзале еще тошнить от окружающей меня действительности начинает.
По этому я сейчас и занят не движением в пространстве, а движением по тернистой дороге личностного роста.
150 афоризмов сегодня. Нет никакого смысла выделять что-тою Они все разные, многие отзываются. Просто возьму один, самый важный на момент прочтенияю
-"Когда растешь, мир меняется вокруг тебя. Даже путешествовать не надо".
Я часто в своем воображении возвращаюсь в Тайланд, где пережил один из самых счастливых этапов моей жизни. Все время хочется туда. Хотя будучи там, на вопросы о том, как мне жизнь в тае, я отвечал, что не важно где живешь, а важно как. Так в том то и дело, что эти годы сопряжены с моим ростом во всех сферах. По этому с мыслями вернуться туда я крайне осторожен. Просто я сейчас не в том состоянии, что бы пережить там хоть что-то подобное. Не хватало еще разочароваться в этом месте.
В то же время Питер я терпеть не могу. Там как раз все и рухнуло в моей жизни. Меня на вокзале еще тошнить от окружающей меня действительности начинает.
По этому я сейчас и занят не движением в пространстве, а движением по тернистой дороге личностного роста.
Похожие темы
- Срыв сына после рехаба Ненорма
- Автор: Мама 👩
- Ответы: 84