Что нового?
Форум бывших наркозависимых

Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!

Транквилизаторы и алкоголь

taurus.44

1-й месяц курса
Нет опрадваний. Изложение.

Самооценка напрямую связана с самодисциплиной. Когда вы преодолеваете какую - либо трудность, то ваша самооценка несомненно растет. При возникновении трудностей неудачники сдаются и проигрывают, а победители всегда выигрывают. Более того, самые лучшие подарки нашей жизни приходят нам вместе с трудностями, т.е. в неприятной ситуации, по сути, кроется тот самый подарок - награда. Неважно то, как вы сильно упадете - главное как быстро подниметесь. Когда что-то пойдет не так, не удивляйтесь, не падайте в обморок и не отступайте. Ваши самые продуманные планы будут рушиться достаточно часто, поэтому воспринимайте разочарования как неотъемлемую часть жизни, ожидайте их и будьте к ним готовы. Сделайте глубокий вдох, соберитесь и продолжайте движение вперед. Среди самых важных качеств, необходимых для достижения успеха и проявления настойчивости, важное место занимает оптимизм — ваша безграничная вера в себя и свою способность добиваться успеха. Чтобы сохранять оптимизм, когда что-то идет не так, вы должны взять под контроль и дисциплинировать свое мышление. Дайте слово никогда себя не жалеть. Помните, что вы не жертва. Вы взрослый человек и несете полную ответственность за свою жизнь. Вы делаете то, что выбираете сами, по своей воле. Неудачи естественны и неизбежны. Считайте их чем-то вроде «лежачих полицейских» на дороге к успеху. Заставьте себя сфокусироваться на решении и на том, что можно сделать сейчас, а не на том, что случилось и кто виноват. Думайте о действиях, которые вы можете предпринять для урегулирования ситуации, а не о том, что пошло не так и кто в этом виноват.

Вывод: Нужно двигаться вперед невзирая на трудности.

Мысли: Преград по жизни нельзя избежать, зато можно преодолеть.

Инсайт: Отимизм - один из ключей к успеху.
 

taurus.44

1-й месяц курса
План на день 16.05.2025

1. Чтение Нет Оправданий 8 глава
2. Написать изложение по прочитанному
3. ABCD
4. ABC
5. Работа на форуме
6. Работа по руководству
7. Дневник благодарности
8. Саморефлексия
 

taurus.44

1-й месяц курса
Нет оправданий. Изложение.

Брайна Трейси представил в своей книге довольно интересный закон - "Закон трёх". Заключается он в следующем: прежде всего составьте список всего, что вы делаете за неделю или за месяц, с утра понедельника до вечера пятницы. Запишите все дела – как важные, так и несущественные, включая проверку электронной почты и ответы на телефонные звонки. Затем просмотрите список и задайте себе следующий вопрос: «Если бы в течение всего дня я мог заниматься только одним видом деятельности из этого списка, какой из них позволил бы мне внести самый ценный вклад в успех компании?»
Достаточно внимательное изучение списка позволит вам без особого труда получить правильный ответ. Обведите его кружком.
После этого задайте себе второй вопрос: «Если бы я мог целыми днями заниматься только двумя видами деятельности из этого списка, каким оказалось бы второе дело?» Снова просмотрите весь список и отыщите второе по значимости задание с точки зрения ценности для вашей компании.
И наконец, задайте себе аналогичный вопрос еще раз: «Если бы я мог целыми днями заниматься только тремя делами из этого списка, каким оказалось бы третье?»
Эта несложная методика основана на так называемом законе трех, согласно которому не менее 90 процентов вашей ценности для компании или организации приходится на долю трех выполняемых вами заданий. Вот почему нужно найти в списке эти три главных дела и заставить себя заниматься ими в течение всего дня.
После того как вы составите список всех заданий, выполняемых вами на работе, и определите три самых важных дела, занятие которыми оправдывает ваш часовой заработок, покажите этот перечень ключевых видов деятельности своему боссу и предложите ему организовать вашу работу в соответствии с его приоритетами. Сделав это, в дальнейшем вы сможете избежать недопонимания.

Кто работает больше всех? Тайное исследование


Представьте, что какие-то независимые эксперты собираются изучить эффективность всех сотрудников вашей организации. Они раздадут каждому список членов коллектива и попросят оценить работу коллег с точки зрения их усердия, отметив тех, кто трудится больше всех, кто занимает в этом отношении второе место и т. д.
Затем на основании полученных ответов они составят рейтинг трудолюбия сотрудников (от самого старательного до последнего бездельника) и передадут его руководству. Их данные будут использоваться при определении людей, которым станут больше платить и продвигать быстрее, чем других. А теперь представьте, что это исследование уже проведено, но тайно. Дело в том, что любой сотрудник организации знает, кто из коллег работает с полной самоотдачей, кто не очень старается, а кто вообще не способен выполнять порученные обязанности. Это известно всем – тут нет никакого секрета. Прикиньте, какое место вы занимаете в этом списке, и сегодня же дайте себе слово, что если подобное исследование будет проведено через год, то вы «выиграете» соревнование. Вы должны прямо сейчас принять твердое решение создать себе репутацию самого усердного работника. Этот психологический прием поможет вам гораздо больше, чем любые другие.

Вывод: Стоит составить список заданий и стараться быть лучшим на работе.

Мысли: Иногда на работе самый ответственный работник становится просто "удобным" для начальства, и его оседлают, как деревенского ишака.

Инсайт: Я всегда старался быть самым продуктивным на работе. Где-то меня повышали по должности, а где-то просто пользовались мной, как удобной марионеткой. Теперь я не лезу из кожи вон и работаю так, как сам того пожелаю - в своем темпе.
 

taurus.44

1-й месяц курса
План на день 19.05.2025

1. Чтение Нет Оправданий глава 9
2. Написать изложение по прочитанному
3. ABCD
4. ABC
5. Работа на форуме
6. Работа по руководству
7. Дневник благодарности
8. Саморефлексия
9. Физо
10. Итоги
 

taurus.44

1-й месяц курса
Нет оправдайний. Изложение.

Лидерство является несомненно одним из лучших качеств человека. Мало кто рождается лидером, однако им можно стать путем развития самодисциплины. Настоящий лидер обладает даром проивидения и может заглянуть в ближайшее будущее. Все страхи и тревоги с плохим настроением он оставляет при себе и не дает им волю или возможность обличить их. Хороший руководитель будет общатсься со своими подчиненными как с потенциальными руководителями их самих. Успешную компанию от неуспешной отличает уровень подготовки персонала и постоянные тренеровки и переквалификации. Лидер каждый день задает темп и ритм работников.

Семь принципов лидерства

Существует семь принципов поведения, позволяющих повысить эффективность лидерства:

Ясность. Вы должны абсолютно четко понимать, кем являетесь и в чем заключается ваша роль. Вам необходимо иметь абсолютно ясное видение того, куда (цели и задачи организации) и каким именно образом (как можно достичь этих целей) вы хотите привести своих людей.
Кроме того, у вас должно быть абсолютно четкое понимание миссии организации, ее ценностей и принципов. Все: и люди вашего уровня, и те, кто работает под вашим началом, – должны точно знать, почему они занимаются этим делом и для достижения какой цели была создана их компания.

Компетентность. Выступая в роли лидера, вы должны установить стандарт отличной работы для организации, а также для каждого человека и подразделения. Поставьте перед собой цель вывести свою компанию на уровень ее самых успешных конкурентов или даже превзойти их. Вы обязаны неустанно искать способы повышения качества предлагаемых вами товаров и услуг.

Преданность. Лидер целиком и полностью предан организации и твердо верит, что его компания является самой лучшей в отрасли или непременно станет таковой в будущем. Его страстная преданность организации мотивирует и вдохновляет людей демонстрировать в работе все свои способности и вкладывать в нее всю свою душу.

Стремление преодолевать ограничения. Первоочередная задача лидера заключается в том, чтобы выявлять факторы, ограничивающие скорость достижения компанией ее самых важных целей в плане прибыльности и доходности. Затем он должен выделить людей и ресурсы для преодоления этих ограничений и устранения препятствий, чтобы дать компании возможность стать одной из лучших в отрасли.

Креативность. Лидер открыт для всех новых идей, поступающих из любых источников. Он постоянно побуждает людей находить более быстрые, простые и дешевые способы производства отличных товаров, предоставления услуг и проявления большей заботы о потребителях.

Желание учиться. Лидер должен постоянно заниматься чтением и прослушиванием специальной литературы, совершенствованием своих знаний и мастерства руководителя. Он обязан посещать дополнительные семинары и курсы, чтобы развивать свои навыки и способности.
Вместе с тем лидер должен пробуждать у каждого члена организации желание учиться и расти, являющееся естественной частью деловой жизни. Он обязан предоставлять сотрудникам время и ресурсы для обучения и повышения квалификации. Лидер знает, что в самых лучших компаниях работают люди с самым высоким уровнем подготовки. В компаниях второго сорта работают люди с более низким уровнем подготовки. В третьесортных компаниях люди обучены хуже всего – и эти фирмы первыми вылетают из бизнеса.

Последовательность. Лидер должен развивать навыки самодисциплины, чтобы быть последовательным, заслуживающим доверия, надежным, спокойным и предсказуемым в любых ситуациях. Работники коммерческого предприятия чувствуют себя очень комфортно, если их руководитель абсолютно последователен и надежен. Эффективный лидер не меняет линию своего поведения каждый день. Неожиданные ситуации и проблемы не заставляют его метаться, чтобы все время держать нос по ветру. Истинный лидер остается спокойным, позитивным и уверенным – особенно под давлением обстоятельств.

Вывод: Лидерами не рождаются, ими становятся.

Мысли: Я видел много лидеров, которые не соответствуют своей должности.

Инсайт: Практически любой человек может стать лидером благодаря работе над собой.
 

taurus.44

1-й месяц курса
План на день 20.05.2025

1. Чтение Нет Оправданий глава 10
2. Написать изложение по прочитанному
3. ABCD
4. ABC
5. Работа на форуме
6. Работа по руководству
7. Дневник благодарности
8. Саморефлексия
9. Физо
 

Макс420

1-й месяц курса
Привет taurus.44 , заметил у тебя появился интерес к спортзалу. Это похвально. Планируешь ли увлечься этим серьёзно или просто используешь как инструмент , "выпустить пар"?
 

taurus.44

1-й месяц курса
Привет taurus.44 , заметил у тебя появился интерес к спортзалу. Это похвально. Планируешь ли увлечься этим серьёзно или просто используешь как инструмент , "выпустить пар"?
Привет, спасибо за похвалу) Планирую тягать гантелю - 3 упражнения по 4 подхода. Пар не выпускаю, у меня он отсутствует в последнее время (если не считать прошлый конфликт)
 

taurus.44

1-й месяц курса
План на день 21.05.2025

1. Чтение Нет Оправданий глава 11
2. Написать изложение по прочитанному
3. ABCD
4. ABC
5. Работа на форуме
6. Работа по руководству
7. Дневник благодарности
8. Саморефлексия
9. Физо
 
Сверху