Ilyа
1-й месяц курса
Всё огонь. Работаю, развиваюсь. Радуюсь жизни. Вспоминаю вас! Всем привет!
Форум бывших наркозависимых
Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!
Диджей под солями
- Автор темыAdmin Opora
- Дата начала
alan_france_dj
рад за тебя
More Readin
1-й месяц курса
Привет! Кажется, что очень верное разделение на четыре варианта жизни. Испытывал ли трудности с каким-нибудь из них? Тяжело ли, тебе, к примеру, прощать?
alan_france_dj
Привет,да прощение дается мне тяжело к сожалению(
More Readin
1-й месяц курса
Итоги недели
1. Что нового я узнал и что из этого внедрил?
2. Мои самые большие достижения на этой неделе?
3. Мои поражения на этой неделе?
4. Где я тормозил, тратил время впустую или бездействовал?
5. Что из того, что я откладываю, необходимо сделать на следующей неделе?
6. Какие пять целей я хочу достигнуть на следующей неделе и что для этого нужно сделать?
7. Есть ли кто-то, кого я хочу поблагодарить?
8. Какие самые сильные впечатления на этой неделе я пережил?
9. Что мешает мне двигаться вперед и как убрать эти помехи?
10. Есть ли кто-то, кому я могу помочь?
11. Какие возможности есть в моем распоряжении?
12. Что я делал для поддержания себя в форме и отличного здоровья
13. Какие шаги продвинут меня вперед к целям, что сделать сделать для их уменьшения?
14. Чего я боюсь, мои страхи, что делать для их уменьшения?
15. Решение какого одного дела продвинет меня моментально вперед?
16. Кто может мне помочь?
17. Развитие какого одного навыка продвинет меня моментально вперед?
18. Что из того, что я делаю тянет меня назад?
19. Что из того, что я делаю абсолютно бесполезно для моей жизни?
20. Кто на этой неделе был лучшим и худшим в процесс?
1. Что нового я узнал и что из этого внедрил?
2. Мои самые большие достижения на этой неделе?
3. Мои поражения на этой неделе?
4. Где я тормозил, тратил время впустую или бездействовал?
5. Что из того, что я откладываю, необходимо сделать на следующей неделе?
6. Какие пять целей я хочу достигнуть на следующей неделе и что для этого нужно сделать?
7. Есть ли кто-то, кого я хочу поблагодарить?
8. Какие самые сильные впечатления на этой неделе я пережил?
9. Что мешает мне двигаться вперед и как убрать эти помехи?
10. Есть ли кто-то, кому я могу помочь?
11. Какие возможности есть в моем распоряжении?
12. Что я делал для поддержания себя в форме и отличного здоровья
13. Какие шаги продвинут меня вперед к целям, что сделать сделать для их уменьшения?
14. Чего я боюсь, мои страхи, что делать для их уменьшения?
15. Решение какого одного дела продвинет меня моментально вперед?
16. Кто может мне помочь?
17. Развитие какого одного навыка продвинет меня моментально вперед?
18. Что из того, что я делаю тянет меня назад?
19. Что из того, что я делаю абсолютно бесполезно для моей жизни?
20. Кто на этой неделе был лучшим и худшим в процесс?
alan_france_dj
13.11.24
1.Чтение Книги Ника Вуйчича "Жизнь без границ"(6 глава)
2.Изложение по прочитаному
3.Дневник Тригеров
4.Дневник благодарностей
5.Написание саморефлексии
6.Поезд к стамотологу
1.Чтение Книги Ника Вуйчича "Жизнь без границ"(6 глава)
2.Изложение по прочитаному
3.Дневник Тригеров
4.Дневник благодарностей
5.Написание саморефлексии
6.Поезд к стамотологу
alan_france_dj
Изложение по книге Ник Вуйчич "Жизнь без границ"(глава 6,7)
Данную главу автор посвятил страху,а точнее его силе.Страх в нас присутствует всегда,но с ним нужно уметь бороться,ведь именно он забирает у нас очень много сил и энергии.Страх – одна из таких позиций. Невозможно жить полной жизнью, если каждое ваше решение определяется страхом.
Многие из тех, кто одержим страхами, сосредотачиваются на вопросе «что, если?» вместо того, чтобы думать «а почему бы и нет?».
• Что, если я потерплю неудачу?
• Что, если я окажусь недостаточно хорош?
• Что, если надо мной будут смеяться?
• Что, если я провалюсь?
• Что, если я не смогу сохранить достигнутые успехи?
Нужно всегда признавать свои страхи и переступать через них.Но страх так же может быть средством мотивации и это очень важно понимать,а главное уметь этим пользоваться.Наши страхи загоняют нас в рамки и не дают свободно дышать и развиваться.
Не дайте вашим страхам загнать вас в рамки особенно если что то не получилось.Вот что предлагает автор:
Видеть в любой неудаче по меньшей мере четыре ценных урока:
1. Неудача – прекрасный учитель.
2. Неудача закаляет характер.
3. Неудача мотивирует человека.
4. Неудача помогает ценить успех.
На неудачах мы учимся,так же неудачи заставляют нас быть сильнее и заколяют характер.Она заставляет по другому посмотреть на всё и начать действовать.
Вывод:Не давайте своим страхам загонять вас в рамки и по другому научитесь смотреть на свои неудачи и научиться видеть в них положительный опыт.
Мысли:Не представляют даже это драку о которой рассказывает автор...
Данную главу автор посвятил страху,а точнее его силе.Страх в нас присутствует всегда,но с ним нужно уметь бороться,ведь именно он забирает у нас очень много сил и энергии.Страх – одна из таких позиций. Невозможно жить полной жизнью, если каждое ваше решение определяется страхом.
Многие из тех, кто одержим страхами, сосредотачиваются на вопросе «что, если?» вместо того, чтобы думать «а почему бы и нет?».
• Что, если я потерплю неудачу?
• Что, если я окажусь недостаточно хорош?
• Что, если надо мной будут смеяться?
• Что, если я провалюсь?
• Что, если я не смогу сохранить достигнутые успехи?
Нужно всегда признавать свои страхи и переступать через них.Но страх так же может быть средством мотивации и это очень важно понимать,а главное уметь этим пользоваться.Наши страхи загоняют нас в рамки и не дают свободно дышать и развиваться.
Не дайте вашим страхам загнать вас в рамки особенно если что то не получилось.Вот что предлагает автор:
Видеть в любой неудаче по меньшей мере четыре ценных урока:
1. Неудача – прекрасный учитель.
2. Неудача закаляет характер.
3. Неудача мотивирует человека.
4. Неудача помогает ценить успех.
На неудачах мы учимся,так же неудачи заставляют нас быть сильнее и заколяют характер.Она заставляет по другому посмотреть на всё и начать действовать.
Вывод:Не давайте своим страхам загонять вас в рамки и по другому научитесь смотреть на свои неудачи и научиться видеть в них положительный опыт.
Мысли:Не представляют даже это драку о которой рассказывает автор...
Maxim.Rus
1-й месяц курса
Привет. Испытываешь ли ты страхи по своему будущему?
alan_france_dj
привет ,да
alan_france_dj
14.11.24
1.Чтение Книги Ника Вуйчича "Жизнь без границ"(8 глава)
2.Изложение по прочитаному
3.Дневник Тригеров
4.Дневник благодарностей
5.Написание саморефлексии
6.Физо(подтягивание+брусья+пресс)
7.Досдача 37-го раздела
1.Чтение Книги Ника Вуйчича "Жизнь без границ"(8 глава)
2.Изложение по прочитаному
3.Дневник Тригеров
4.Дневник благодарностей
5.Написание саморефлексии
6.Физо(подтягивание+брусья+пресс)
7.Досдача 37-го раздела
alan_france_dj
Изложение по книге Ник Вуйчич "Жизнь без границ"(глава 8)
В данной главе автор рассказывает о своем переезде из Австралии в США и о том какой стресс ему пришлось пережить и начинать все по новому(знакомства,общение и т.д)И спустя время он понял каких сил ему дал данный период времени.Позитивные или негативные перемены могут стать сильным и пугающим жизненным опытом, вот почему сразу же хочется их отвергнуть.Поэтому автор предлагает 5 пункта как пройти через перемены:
1)Осознать необходимость перемен-очень важно осознать что перемены нужны и нужно что то делать и выходить из зоны комфорта
2)представление нового-ставьте себе задачи и представляйте свою новую жизнь не похожую на старую
3)Избавление от старого-это сложный этап но его нужно пройти
4)примерение с новым-это тоже сложная сдача ,так как часто все задаются вопрос "ну вот я тут и что дальше?" ну вот и нужно примериться с этим и продолжать развиваться
5)Продолжение развития-говорит о том что не нужно останавливаться на достигнутом и всегда продолжать развиваться.
Ставьте для себя большие задачи и постарайтесь менять мир к лучшему
Вывод:Изменения в нашей жизни не избежны и их нужно уметь принимать и правильно действовать
Мысли:Помню как я приехал в Россию как раз примерно в таком же возрасте как и автор и да было очень тяжело начинать все по новой.
В данной главе автор рассказывает о своем переезде из Австралии в США и о том какой стресс ему пришлось пережить и начинать все по новому(знакомства,общение и т.д)И спустя время он понял каких сил ему дал данный период времени.Позитивные или негативные перемены могут стать сильным и пугающим жизненным опытом, вот почему сразу же хочется их отвергнуть.Поэтому автор предлагает 5 пункта как пройти через перемены:
1)Осознать необходимость перемен-очень важно осознать что перемены нужны и нужно что то делать и выходить из зоны комфорта
2)представление нового-ставьте себе задачи и представляйте свою новую жизнь не похожую на старую
3)Избавление от старого-это сложный этап но его нужно пройти
4)примерение с новым-это тоже сложная сдача ,так как часто все задаются вопрос "ну вот я тут и что дальше?" ну вот и нужно примериться с этим и продолжать развиваться
5)Продолжение развития-говорит о том что не нужно останавливаться на достигнутом и всегда продолжать развиваться.
Ставьте для себя большие задачи и постарайтесь менять мир к лучшему
Вывод:Изменения в нашей жизни не избежны и их нужно уметь принимать и правильно действовать
Мысли:Помню как я приехал в Россию как раз примерно в таком же возрасте как и автор и да было очень тяжело начинать все по новой.
alan_france_dj
Изложение по книге Ник Вуйчич "Жизнь без границ"(глава 9)
Осознание смысла жизни, твердая вера, надежда, любовь к себе, позитивное отношение, бесстрашие, упорство и умение меняться – это долгий путь.Но вы этот путь можете проходить не один,ищите поддержку и доверяйте людям.Учитесь правильно находить контакт и коммуникацию с людьми во всех сфера,ни кто не знает что будет завтра возможно именно он тебе поможет.Вот основные навыки которые дает автор для хорошей коммуникацией с людьми:
• Умение понимать эмоции и настроения.-сюда так же входит язык тела,тон голоса.
• Умение внимательно слушать то, что говорят вам люди, и понимать, как они это говорят.
• Умение оценивать, понимать и правильно реагировать на невербальные сигналы других людей.
• Умение ориентироваться в социальной обстановке.
• Умение быстро ладить с другими людьми.
• Умение очаровывать любых собеседников.
• Умение держать себя в руках и наличие чувства такта.
• Умение активно заботиться о других.
Не жалейте времени, анализируйте свои навыки общения, качество отношений и все то, что вы в них вкладываете
Вывод:Очень важно развивать эти навыки в своей жизни и тогда вы сами не заметите как ваша жизнь начнет меняться а так же и ваше окружение.
Мысли:А вот и то чему нас учат на ораторском искусстве как раз таки)
Осознание смысла жизни, твердая вера, надежда, любовь к себе, позитивное отношение, бесстрашие, упорство и умение меняться – это долгий путь.Но вы этот путь можете проходить не один,ищите поддержку и доверяйте людям.Учитесь правильно находить контакт и коммуникацию с людьми во всех сфера,ни кто не знает что будет завтра возможно именно он тебе поможет.Вот основные навыки которые дает автор для хорошей коммуникацией с людьми:
• Умение понимать эмоции и настроения.-сюда так же входит язык тела,тон голоса.
• Умение внимательно слушать то, что говорят вам люди, и понимать, как они это говорят.
• Умение оценивать, понимать и правильно реагировать на невербальные сигналы других людей.
• Умение ориентироваться в социальной обстановке.
• Умение быстро ладить с другими людьми.
• Умение очаровывать любых собеседников.
• Умение держать себя в руках и наличие чувства такта.
• Умение активно заботиться о других.
Не жалейте времени, анализируйте свои навыки общения, качество отношений и все то, что вы в них вкладываете
Вывод:Очень важно развивать эти навыки в своей жизни и тогда вы сами не заметите как ваша жизнь начнет меняться а так же и ваше окружение.
Мысли:А вот и то чему нас учат на ораторском искусстве как раз таки)
Dambo
Посетитель
alan_france_dj
Привет, как ты там?
Привет, как ты там?
alan_france_dj
Добрый вечер,я диспетчер)
alan_france_dj
Отлично,ты че как ?Не травишь я надеюсь?
Dambo
Посетитель
Нет конечно, работаю, учусь, щас в школе
alan_france_dj
молодец,молодец.У отчима работаешь?
Dambo
Посетитель
Не, у знакомого
alan_france_dj
Че делаешь?
Dambo
Посетитель
Продавцом, аксессуаров для телефонов
