Lynio
1-й месяц курса
Напомни пожалуйста маме про деньги , сигареты закончились почти , а закуп сегодня , не хочу сидеть без сигарет неделю , спасибо
Форум бывших наркозависимых
Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!
Лудомания
- Автор темыAdmin Opora
- Дата начала
Mouse16
1-й месяц курса
Lynio
1-й месяц курса
Спасибо. Что сказала ?)
Та снова не уснуть было , к 2:30 - 03:00 уснул только
Mouse16
1-й месяц курса
Что за парень)
Разошелся?)
Lynio
1-й месяц курса
Угу.)
Mouse16
1-й месяц курса
Сказала, что все у тебя будет)
Надо что-то с этим делать, это как то не очень хорошо
Lynio
1-й месяц курса
просто два дня таких )
Lynio
1-й месяц курса
Изложение по книге Михаила Литвака "Принцип Сперматозоида" 1-22
Принцип Сперматозоида
Предисловие к восьмому изданию
Принцип Сперматозоида
Предисловие к восьмому изданию
В этой главе автор рассказывает о своем пути в написаниях книг . У него серия книг написана и также перевыпущена.
Первое издание этой книге он выпустил в 1998 и без изменений неоднократно переиздавалось без изменений.
Зачем тогда восьмое издание ? С того времени утекло много воды , произошло много событий в мире и в жизни автора.
Далее автор рассказывает о том, что с ним произошло.
Он написал множество книг. Перечислять не буду , это всё есть в свободном доступе в интернете.
Автор был научным деятелем, преподавателем, стал вести большую просветительскую работу , благодаря которым, его читатели создали клуб КРОСС.
Литваку пришлось уволиться с работы , на это повлияло несколько причин:
Одна из них пенсионный возраст , вторая большое количество командировок.
Из предисловия к первому изданию
Благодарности
Благодарности
Литвак в первую очередь выражает благодарность своим критика которые, как и в устно виде , так и в письменном виде критиковали его предыдущие книги .
Так же он благодарен всем своим пациентам, сотрудникам, читателям, ученикам.
И конечно , Литвак благодарен своей судьбе , что не дала стать администратором и заставили заниматься творчеством .
Часть I
Сущность Принципа Сперматозоида
Сущность Принципа Сперматозоида
Первым делом о чем просит Литвак не покупать книгу , пока не прочитают хотя несколько страниц текста .
Прежде всего Михаил поздравляет читателя с победой. С какой победой спросишь ты ? С победой с 50-150 млн твоих братьев и сестер в этой гонке на выживание.
Литвак напоминает о какой победе идет речь . О миллионной гонки за попадание в Рай , Литвак описывает Рай , как яйцеклетка в матери.
Принцип Сперматозоида: ЧЕЛОВЕК ВСЕГДА СТРЕМИТЬСЯ ПОПАСТЬ В РАЙ, т.е. стать первым, И ИДЕТ ПРОТИВ ПРЕПЯТСТВИЙ, ОБХОДЯ ИХ, И ЛИШЬ НА ФИНИШЕ ПЫТАЕТСЯ ПРОТАРАНИТЬ ИХ.
Счастливый умеет это делать эффективно , несчастливый- нет.
Все мы рождаемся принцами и принцессами . В нас заложена программа стать королями и принцессами. Каждый им может стать , ведь наша уникальность - Мы в одном экземпляре.
Наша задача- помочь каждому человеку , которой просит о помощи стать "королем"
Под понятием "Король" с этого точки зрение это не должность и не звание. Это умение делать своё дело так , как никто .
Но " вернемся к наши баранам" . Овладение принципом очень полезно. Литвак приводит один пример практического поведенческого правила, вытекающего из Принципа Сперматозоида:
"Хочешь от человека чего-нибудь добиться - запрети ему это и создай преодолимое препятствие средней трудности".
Верно и обратно: " Не чини препятствие, и человек туда не пойдет"
Вся беда несчастного и больного человека заключается в то , что с самых первых дней его жизни ему указывают или толкают на неверное направление тремя способами:
1- Не создают препятствий и трудностей (Воспитание в стиле "кумира семьи")
2- Создают неопределимые препятствия и трудности на пути к цели ( Воспитание в стиле преследователя или в повышенной моральной ответственности )
3- Создают незначительные препятствия и трудности на пути к порочным целям, что приводит к выработки неверного направления. Чем сильнее человек, тем быстрее попадет в беду. Всевозможные запреты типа не пить , не курить , не гулять и т.д.
Чего не знаю родители и воспитатель того, что путь человека определен его способностями .
Один из примеров , очень много людей, которые учились на специальность , которую им сказали родителя не работают на этой специальности .
Родители хотели воспитать , актера, писателями , политиками , тем самым погубили выдающейся математиков, ученных и т.д
Десять заповедей , или Что говорил Бог Моисею и горе Синай
Десять заповедей мы широко используем в своей психологической и психологической работе.
По этому Литвак их приводит без купюр , но с комментариями :
"Я, Господь, Бог твой.. Да не будет у тебя других богов пред лицем Моим" С точки зрения человека научи это значит : Опирайся только на факты и выводы, которые вытекают из фактов .
"Не делай себе кумира и никакого изображения того , что на небе вверху, и что на земле внизу , и что в воде ниже земли" Учит нас не приклоняться авторитетам, а полагаться на себя, опираясь на законы природы и не тратить средств на показуху.
Литвак дальше перечисляет заповеди и комментирует их .
Общая мысль такова: что эти заповеди , автоматически нарушается человеком . Почему ? Выше я уже описал это.
Как воспользоваться этой книгой
Есть два варианта чтение книги:
1- Лежа на кровати или на пляже , или когда нечем заняться
2- Если попали в трудную ситуацию
В книге очень много афоризм, если вас афоризм убедил - то не стоит тратить время на чтение разъяснений.
Мысли: Книга поначалу не понравилась по первым страницам текста, т.к Литвак рекламирует все свои книги и не один раз. Читаем дальше
Инстайт : Комментарии к заповедям на современный лад
Mouse16
1-й месяц курса
Lynio
1-й месяц курса
Возможно)
Как твой день ?)
Mouse16
1-й месяц курса
Lynio
1-й месяц курса
Я даже знаю где она)))
Всё так же , я предполагаю что так будет до 22 числа . Мне кажется , что моё убеждение про месяц всё- таки даёт о себе знать
Mouse16
1-й месяц курса
Тогда осталось стать Акеллой)
Работа с данным убеждением проводиться?
Это же важный путь
Lynio
1-й месяц курса
Конечно , по факту , я даже не думаю об этом.
Думаю просто бессознательное копошиться )
Mouse16
1-й месяц курса
Трепыхается пичуга)
Пополняйте копилочку знаний молодой человек и будет головушка занята)
Lynio
1-й месяц курса
Изложение по книге Михаила Литвака "Принцип Сперматозоида" 22-52
Часть II
Мысли, афоризмы , правила, заморочки, вытекающие из принципа сперматозоида.
1.Для внутреннего употребление и собственного использования
1. Счастье заключается в том, чтобы ХОЧУ, МОГУ и ДОЛЖЕН имели одно и то же содержание .
2. Ищи правильный путь , а не прямой , ибо не всегда правильный путь прямой.
Например , стоишь ты на 9 этаже и тебе надо быстро спуститься внизу, прямой путь , прыгнуть с балкона , но не верный.
Верный путь , найти лифт или коридор и спуститься вниз. Правильный путь .
3. Выбирая цель, хорошенько узнай , ведет ли к ней та дорога, по которой ты собрался идти.
4.Хочешь быть полезным другим- живи для себя !
Стратеги жизни- жить для себя - приведет к тому, что ты станешь профессионалом высокого класса, будешь заботиться о своих партнера по работе. Ведь без заботы о них не извлечь пользы и для себя. Так же с женой, детьми , близкими.
5.Начал думать - реши, решил- действуй.
Беда многих невротических личностей в том, что они долго размышляют , но не принимают решений. А если и принимают решения , то не действуют.
Итак : подумал- реши, решил- действуй.
6. Хочешь жить спокойной- не оказывай благодеяний , когда тебя об этом не просят.
Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы ( преследователь- избавитель- жертва)
Истинный благодетель- это человек , который делает своё дело ("благо деяние") и не дозревает даже, что оно неожиданно оказывается благим для его партнёров по общению.
Итак: Хочешь жить спокойной- не оказывай благодеяний.
7. Оказывая осознано благодеяние , не жди благодарностей.
Осознание что ты совершил благодеяние и есть твоя награда.
8.Оказывая благодеяние , жди подлости от того , кто это благодеяние принял.
9. Не принимай дорогих подарков и благодеяний , а сразу рассчитайся .
10. Если приобрел дешево вещь, а потом оказалось , что она стоит гораздо дороже , подойти и доплати.
11. Если кто-то из твоих благодетелей- избавителей упрекнут тебя в неблагодарности, сразу же выясни, сколько стоит эта услуга , рассчитайся и больше не имей с этим человеком дела.
12.Не бойся ошибаться - неудача в семь раз полезней успеха.
13. Не бойся , а радуйся , когда тебя критикуют,- критика в семь раз полезнее похвалы. Но сам не упрекай и не критикуй , особенно бесплатно.
14. Хочешь иметь врагов- иронизируй .
15. Не пытайся изменить обстоятельства и других людей , а меняй себя и приспосабливайся к обстоятельствам.
16. Кто тебе льстит - обманет , кто тобою восхищается - предаст.
17. Каждый воспитывает своего предателя сам .
18. Старайся быть , а не казаться.
19. Хочешь избавиться от зависти - не смотря на тех, кто выше тебя , а сравнивай себя с собой.
20. Хочешь избавиться от высокомерия - не смотри на тех, кто ниже тебя, а сравнивай себя с собой.
21. Есть единственная причина для огорчения - остановка в личностном росте.
Последний три афоризмы полезны для того , чтобы перестать КАЗАТЬСЯ , а начать БЫТЬ.
22.Есть много причин , препятствующих счастью, но три из них основные- страх , зависть и чувство вины . И все они в самом человеке.
Страх- делает человека духовным мертвецом.
Зависть - убивает человека , потому что он перестал жить своей жизнью т.е . теряет самого себя , и начинает жить жизнью того, кому завидует .
Вина- возникает только у тех , кто мнит себя Богом или живет по чужим правилам.
23. Счастье - вещь тяжелая, и когда оно сваливается на слабого, то в лучше случае оно с него скатиться , в худшем - раздавит.
24. Способность любить и хорошо переносить одиночество - показатель духовной зрелости. Все самое лучшее мы делаем , когда находимся в одиночестве.
25. Духовно пустой человек плохо переносит одиночество и общается , чтобы брать.
26.Духовно зрелый человек хорошо переносит одиночество и общается для того , чтобы отдать.
27. Плохо переносит одиночество тот, кто противен сам себе. Он идет в общество и думает , что другим он не будет противен. Глубоко заблуждение.
28. Одиночество для человека , как вода для кита , а общение - как кислород. И если от одиночества нельзя избавиться , то его следует использовать.
Афоризмы 24-28 могут вызвать несогласие у тех, кто плохо переносит одиночество. Лучше, если они вызовут лёгкую грусть по поводу собственной пустоты и сильное желание заполнить её интенсивной работой над собой.
29.Ставь только самые высокие , большие , но реальные цели, ибо к маленькой цели ведёт только один путь , а к большой - много путей.
30.Намечай великое , но довольствуйся и малым.
31. Не ищи грибы, а ищи лес, где они водиться. Там грибы сами найдутся.
32. Не гонись за счастьем , а найди место , где оно водиться . И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место , где водиться твое счастье- это ты сам. А путь к нему- максимальное развитие всех своих способностей.
33. Стань тем, кем ты должен стать,- и счастье тебя найдет.
34. Человек должен стремиться стать "самым-самым лучшим..." (врачом ,писателем, поваром, инженером , столяром и т.п)
35. Солдату надо мечтать стать генералом не для того , чтобы стать генералом, а для того, чтобы быть хорошим солдатом.
36.Даже если только хочешь остаться на месте- расти!
37. Когда критикуешь гения, подумай, может быть , ты его просто не понимаешь.
38. Если ты сделал открытие, жди освистывания. Верно и обратное : если тебе рукоплещут , следовательно , открытия нет .
39.Иной все сделает для твоего счастья при условии, что ты останешься несчастным.
40. Знай своё место- и всегда будешь первым.
41. Не называй дурака дураком , чтобы самому не стать дураком.
42. Не лезь на чужую гору - карабкайся на свою.
Совет пригодиться тем, кто подражает кому- то . Ничего путного не выйдет.
43. Старайся понравиться прежде всего самому себе, а затем начальнику и сексуальному партнеру . Остальные пусть заботятся о том, чтобы тебе понравиться.
44.Хочешь узнать своего главного врага- посмотри в зеркало. Справься с ним - остальные разбегутся .
45. Если будешь помогать себе сам, то и другие тебе помогут ; если будешь вредить себе сам , то и другие будут вредить тебе.
46. Если ты сам ничего не делаешь , как тебе можно помочь ? Управлять можно только движущимся автомобилем.
47. Хочешь быть счастливым- развивай свои способности!
48. Каждый рождается , чтобы стать королем или королевой в королевстве своем, но нередко остается на всю жизнь лягушкой .
Лягушками мы становимся в процессе воспитания. Нет, не лягушками - просто на нас накинули лягушачью кожу .
Стать королем- Делать своё дело , так хорошо , как никто не делает .
49.Характер - нередко лягушачья кожа, которую набрасывают на нас родители в первые пять лет жизни.
50. Хочешь стать королем - сбрось лягушачью шкуру характера.
51. Лягушачью шкуру набросили на тебя другие, но снять ее с себя можешь только ты сам. Но нужны помощники.
52. Изменить самому свою судьбу довольно трудно , так же трудно , как вытащить самого себя за волосы из болота . Нужны помощники.
53. Вылезши из болота своей судьбы, не забывай как следует обмыться
Не прекращай работать над собой !
54. Наличие характера- это всегда несчастье. Человек живет не по ЗАКОНАМ жизни, а починается КАПРИЗАМ характера.
55. Не конфликтуй : с умным договорись , дурака обмани.
56. Глупо говорить глупому умные вещи.
57.Прежде чем менять место работы или место жительства , вначале измени себя.
Возможно не нужно будет менять работу и место жительства .
58. Хочешь приобрести врагов- советуй. Чем лучше совет , тем мощнее враг.
59. Будь осторожен с теми , кто говорит "Вы меня не поняли" , "Я с вами не согласен"
Они оскорбляют людей , сами того не осознавая .
60. Бойся ценителя и не оценивай сам.
61.Заботься о другом , и не останешься без вины ; заботься о себе , и никогда не будешь виноватым.
62. Если знаешь , но не умеешь- считай , что не знаешь. Никому не говори, что ты знаешь, если не умеешь.
63. В дележе добычи не участвуй , свое сделай сам.
64. Не мешай человеку веселиться.
65. Если тревожно - присядь пятьдесят раз.
66.Не тревожься о других - они не глупее тебя. Если хочешь уничтожить близких, тревожься о них.
67. Не бойся выглядеть трусом , а бойся им быть .
68.Депрессия для того и дана человеку, чтобы подумать о себе.
69. Когда человек в тоске , не предлагай ему "взять себя в руки" , а восхищайся его выдержкой.
70. Физическая боль выводит из тоски .
Растяни мышцы , организм начнем вырабатывать морфиноподобное вещество , которые вытащит из тоски.
71. Хочешь обратить на себя внимание- удиви.
72. Хочешь, чтобы о тебе долго думали - разозли.
73. Хочешь, чтобы с тобой долго общались, вызови интерес.
74. Не обвиняй других - может быть , ты не прав.
75. Тебе не дано знать , что такое хорошо и что такое плохо, ты не Бог. А раз не надо , то и не пытайся.
76. Если не знаешь логики , не говори никому , что у тебя есть высшее образование. У тебя есть только крыша, но нет стен и фундамента. В шалаше и на чердаке жить не уютно.
77. Если не можешь дать определение понятия , не пользуйся им.
78. Как ты можешь знать меня, если не знаешь моего дела ?
79. Выкинь покойников из мавзолея своей души и разрушь мавзолей!
Это для обидчивых и злопамятных. Злимся на человека , которого уде давно нет , т.е . создаем в душе мавзолей, где храним "покойников"
Мысли : Есть о чем подумать
Инсайт : Афоризмы , который привел автор , дали возможность переосмыслить некоторые вещи .
| Похожие темы | Форум | История | ||
|---|---|---|---|---|
| Наркомания и лудомания | Истории наркоманов | 3K |
