Что нового?
Форум бывших наркозависимых

Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!

Наркомания и лудомания

wiu102

1-й месяц курса
60-90 стр.
"Приручи своих драконов"
Хосе
Изложение:
Описываются уровни зрелости драконов.
Семь основных принципов зрелости:
Грудной младенец.
Делающий первые шаги малыш.
Подросток.
Юноша.
Взрослый человек.
Почтенный старец.
Учитель.
Далее харакеристики всех зрелостей.
Потом более подробно описываются стадии развития человека.
Вывод:
Существует 7 стадий зрелости человека.
Мысли:
Ознакомительная информация со стадиями развития мышления.
Привет, какими характеристиками отличается стадия грудного младенца от стадии делающего первые шаги малыша?
 

Arhangel

1-й месяц курса
90-120 стр.
"Приручи своих драконов"
Хосе
Изложение:
Описываются уровни зрелости драконов.
Семь основных принципов зрелости:
Грудной младенец.
Делающий первые шаги малыш.
Подросток.
Юноша.
Взрослый человек.
Почтенный старец.
Учитель.
Далее харракеристики всех зрелостей.
Потом более подробно описываются стадии развития человека.
Далее конкретно про дракона высокомерия.
Примеры условий и ситуаций, способных дать пищу дракону высокомерия.
Развитие дракона высокомерия.
И рассказ Мигеле: история развития высокомерия.
Вывод:
Существует 7 стадий зрелости человека.
Мысли:
Ознакомительная информация со стадиями развития мышления и начало углубленной информации.
 

Arhangel

1-й месяц курса
План на день 06.04.2025
1. Чтение Литвака 375-405 стр.
2. Изложение.
3. Работа по руководству.
4. ABCD
5. Работа на форуме.
6. 25/25/25 физики.
7. Саморефлексия.
 

Arhangel

1-й месяц курса
120-150 стр.
"Приручи своих драконов"
Хосе
Изложение:
Семь ступений развития дракона высокомерия:
Первая ступень- ребенок восстает против собственной природы.
Вторая ступень- ребенок пытается быть лучше чем на самом деле.
Третья ступень- ребенок скрывает свои недостатки и притворяется неуязвимым.
Четвертая ступень- ребенок выясняет у окружающих что им нравится в людях.
Пятая ступень- ребенок учится критически исследовать и переделывать самого себя.
Шестая ступень- ребенок индифицирует себя со своими агрессорами и учится быть арбитром своих поступков.
Седьмая ступень- ребенок не останавлиется не пред чем, чтобы быть лучше остальных.
В глубене души они все еще ощущают неуверенность в себе.
Вывод:
Дракон высокомерия пытается быть, а не казаться.
Мысли:
Возможно это мой дракон.
 

Arhangel

1-й месяц курса
План на день 07.04.2025
1. Приручи своих драконов 120-150 стр.
2. Изложение.
3. Работа по руководству.
4. ABCD
5. Работа на форуме.
6. 25/25/25 физики.
7. Саморефлексия.
 

Arhangel

1-й месяц курса
План на день 08.04.2025
1. Приручи своих драконов 150-180 стр.
2. Изложение.
3. Работа по руководству.
4. ABCD
5. Работа на форуме.
6. 25/25/25 физики.
7. Саморефлексия.
 

Arhangel

1-й месяц курса
150-180 стр.
"Приручи своих драконов"
Хосе
Изложение:
Как одолеть дракона высокомерия.
Утверждения, направленные на поражение дракона высокомерия:
Я рад тому, какая воспринимаю себя сам и как воспринимают меня окружающие.
Я такой же, как все,- не лучше и не хуже.
Я верю в то, что могу безбоязненно показывать окружающим свое истинное лицо- со всеми своими недостатками и бородавками.
Я легко нахожу себе друзей.
Окружающие воспринимают меня как человека радушного и открытого.
Я горжусь тем, чего мне удалось достичь. Мне нет необходимости объявлять о своих успехах. Они и так без труда заметны окружающим.
Я счастлив увидеть, с какой терпимостью я стал воспринимать критические замечания. Это полезно. Я извлекаю из них уроки.
Семь видов оружия для уничтожения дракона высокомерия:
Оружие первое: осознайте, что вы и дракон- не одно и то же.
Оружие второе: признайте, что вы оторваны от людей.
Оружие третье: покажите свою ранимость и восприимчивость.
Оружие четвертое: платите окружающим своим вниманием.
Оружие пятое: будьте самим собой.
Оружие шестое: откажитесь от осуждения себя самого и людей, которые вас окружают.
Оружие седьмое: будьте равным среди равных.
Вывод:
Методика как справляться с драконом высокомерия.
Мысли:
Возможно это мой дракон.
 

taurus.44

1-й месяц курса
Привет, что для тебя самое бесполезное в жизни? Какие люди притягивают и какие отталкивают?
 

Arhangel

1-й месяц курса
План на день 09.04.2025
1. Приручи своих драконов 180-210 стр.
2. Изложение.
3. Работа по руководству.
4. ABCD
5. Работа на форуме.
6. 25/25/25 физики.
7. Саморефлексия.
 

Arhangel

1-й месяц курса
180-210 стр.
"Приручи своих драконов"
Хосе
Изложение:
Семь ступеней развития дракона самоуничижения:
Первая ступень: ребенок начинает осознавать, что любовь в его доме является условной.
Вторая ступень: ребенок боится не соответствовать предъявляемым ему требованиям.
Третья ступень: ребенок начинает приносить извинения за все, что он делает.
Четвертая ступень: ребенок учится чувствовать себя маленьким и незначительным.
Пятая ступень: ребенок догадывается, что может быть прав, заранее предсказав свою неудачу.
Шестая ступень: ребенок учится подвергать себя критике.
Седьмая ступень: ребенок учится любой ценой избегать успеха.
Степени зрелости дракона самоуничижения:
Уровень грудного младенца: роболепствующий дикарь.
Уровень малыша, делающего свои первые шаги: орудие в чужих руках.
Уровень подростка: обеспокоенность возрастом и внешностью.
Уровень юноши: неприспособленность, непонимание.
Уровень взрослого человека: отсутствие веры в самого себя.
Семь видов оружия для уничтожения дракона самоуничижения:
Оружие первое: осознайте, что вы и дракон- не одно и то же.
Оружие второе: проникнитесь мыслью, что вы боитесь быть неполноценным.
Оружие третье: пожелайте себе добиться успехов во всех начинаниях.
Оружие четвертое: откажитесь от привычки приносить извинения.
Оружие пятое: используйте любую возможность, чтобы расправить крылья души.
Оружие шестое: постоянно самоутверждайтесь.
Оружие седьмое: откажитесь от награды чувствовать себя правым, заранее предсказывая себе неудачу.
Вывод:
Методика как справляться с драконом самоуничижения.
Мысли:
Не думаю что это мой дракон.
 

Arhangel

1-й месяц курса
План на день 10.04.2025
1. Приручи своих драконов 210-240 стр.
2. Изложение.
3. Работа по руководству.
4. ABCD
5. Работа на форуме.
6. 25/25/25 физики.
7. Саморефлексия.
 

Arhangel

1-й месяц курса
210-240 стр.
"Приручи своих драконов"
Хосе
Изложение:
Дракон нетерпеливости:
Положительный полюс – отвага. Отрицательный полюс – несдержанность.
Внешние проявления:
Легкая возбудимость, грубость, резкость, поверхностность, раздражительность,
вспыльчивость, несдержанность, поспешность, опрометчивость, беспечность, безрассудность.
Внутренние проявления:
Нервозность, беспокойство, склонность к панике, возбудимость, раздражительность,
капризность, небрежность, беззаботность.
Семь ступеней развития дракона нетерпеливости:
Первая ступень: ребенок торопится.
Вторая ступень: ребенок ассоциирует ощущение страха со спешкой.
Третья ступень: ребенок начинает осознавать, что время ограниченно.
Четвертая ступень: ребенок ассоциирует стоящую перед ним задачу с ограниченным временем на ее выполнение.
Пятая ступень: ребенок учится понимать, что время может быть потеряно.
Шестая ступень: ребенок чувствует себя пойманным в сети времени.
Седьмая ступень: ребенок начинает осознавать, что настоящее не имеет для него значения.
Степени зрелости и дракон нетерпеливости:
Уровень грудного младенца: немедленное получение удовольствий.
Уровень малыша, делающего свои первые шаги: повышенная раздражительность.
Уровень подростка: бег сломя голову.
Уровень юноши: несдержанность по отношению к себе и окружающим.
Уровень взрослого человека: нетерпеливое буйство воображения.
Семь видов оружия для уничтожения дракона нетерпеливости:
Оружие первое: тратьте время.
Оружие второе: учитесь создавать внутреннюю тишину.
Оружие третье: воспрепятствуйте воздействию на вашу жизнь событий внешнего мира.
Оружие четвертое: будьте грациозным и элегантным.
Оружие пятое: воспитывайте в себе ритмичность.
Оружие шестое: будьте внимательны.
Оружие седьмое: познайте истинную природу времени.
Семь упражнений, направленных на обуздание дракона нетерпеливости:
Упражнение первое: выделяйте для себя немного нераспланированного времени.
Упражнение второе: культивируйте внутреннюю тишину.
Упражнение третье: научитесь препятствовать воздействию внешнего мира.
Упражнение четвертое: развивайте в себе грациозность и изящество.
Упражнение пятое: улучшайте собственное чувство ритма.
Упражнение шестое: развивайте внимательность.
Упражнение седьмое: играйте со временем.
Вывод:
Методика как справляться с драконом нетерпеливости.
Мысли:
Возможно это мой дракон.
 

Arhangel

1-й месяц курса
План на день 10.04.2025
1. Приручи своих драконов 240-270 стр.
2. Изложение.
3. Работа по руководству.
4. ABCD
5. Работа на форуме.
6. 25/25/25 физики.
7. Саморефлексия.
 

Arhangel

1-й месяц курса
240-270 стр.
"Приручи своих драконов"
Хосе
Изложение:

Семь ступеней развития дракона мученичества

Человек, пораженный драконом мученичества, не обязательно будет проходить эти семь ступеней в хронологическом порядке.
Первая ступень: ребенок чувствует, что его поведение нежелательно.
Вторая ступень: ребенок чувствует себя связанным по рукам и ногам.
Третья ступень: ребенок учится сдерживать свой гнев.
Четвертая ступень: ребенок учится искать виновного.
Пятая ступень: ребенок заставляет окружающих почувствовать себя виноватыми.
Шестая ступень: победа благодаря опыту страдания.
Седьмая ступень: ребенок делится обидами не с тем, с кем нужно.

Степени зрелости и дракон мученичества

Уровень грудного младенца: крайняя степень проявления жертвенности.
Уровень малыша, делающего свои первые шаги: поддавшийся стадному чувству; пешка в чужой игре.
Уровень подростка: жертва финансовых проблем.
Уровень юноши: политический мученик.
Уровень взрослого человека: умеренное стремление к жертвенности.
Семь видов оружия для уничтожения дракона мученичества

Оружие первое: говорите правду. Признайтесь в том, что манипулируете людьми.
Оружие второе: установите для себя четкие границы и строго их придерживайтесь. Научитесь говорить «нет».
Оружие третье: признайтесь в своих потребностях и попросите о помощи. Станьте командным игроком.
Оружие четвертое: откажитесь от удовольствия принимать от окружающих выражение сочувствия. Перестаньте жаловаться.
Оружие пятое: берите на себя ответственность за принятие решений. Научитесь находить выход из сложившейся ситуации.
Оружие шестое: проявите желание развлечь себя. Дайте окружающим возможность увидеть радость на вашем лице.
Оружие седьмое: перестаньте обвинять других и откажитесь от желания во всем быть правым.

Семь упражнений, направленных на обуздание дракона мученичества

Упражнение первое: всегда говорите «да» в ответ на предлагаемую вам помощь.
Упражнение второе: учитесь признавать собственные ошибки и возьмите на себя ответственность за принимаемые вами решения.
Упражнение третье: научитесь отвечать отказом и умейте настоять на своем.
Упражнение четвертое: составьте список имеющихся в вашем распоряжении альтернатив, даже если они не кажутся вам особенно привлекательными. Сделайте выбор.
Упражнение пятое: доставляйте себе ежедневно хотя бы одно удовольствие.
Упражнение шестое: составьте список того, что вам мешает, и сожгите его.
Упражнение седьмое: развивайте уверенность и напористость.


Вывод:
Методика как справляться с драконом мученичества.
Мысли:
Не думаю что это мой дракон.
 

Arhangel

1-й месяц курса
План на день 14.04.2025
1. Приручи своих драконов 270-300 стр.
2. Изложение.
3. Работа по руководству.
4. ABCD
5. Работа на форуме.
6. 25/25/25 физики.
7. Саморефлексия.
 

Arhangel

1-й месяц курса
270-300 стр.
"Приручи своих драконов"
Хосе
Изложение:

Семь ступеней развития дракона жадности

Первая ступень: чувство покинутости и обделенности разжигает в ребенке мучительный голод.
Вторая ступень: ребенок принимает заменители за проявление любви.
Третья ступень: желание заполучить заменители берет над ребенком верх.
Четвертая ступень: ребенок ощущает свое право на получение заменителей и обвиняет окружающих, если заменители не дают ему удовлетворения.
Пятая ступень: принятие заменителей напоминает ребенку о том, что он обделен.
Шестая ступень: ребенок фиксирует внимание на вещах недостающих, а не на имеющихся в его распоряжении.
Седьмая ступень: недостающие предметы желаний остаются вне пределов досягаемости.

Степени зрелости и дракон жадности

Уровень грудного младенца: стремление выжить любой ценой.
Уровень малыша, делающего первые шаги: привязанность к пагубным привычкам и мелкая коррупция.
Уровень подростка: тайное накопительство, стяжательство и пренебрежительное отношение к окружающим.
Уровень юноши: ревность и жажда любви.
Уровень взрослого человека: духовный материализм.

Семь видов оружия для уничтожения дракона жадности

Оружие первое: признайте, что жадность – ваша проблема, и обратитесь за помощью.
Оружие второе: осознайте свою фиксацию на заменителях, таких как пища, власть и секс.
Оружие третье: прекратите поиски. Откажитесь от сопротивления. Вглядитесь в лицо своего отчаяния.
Оружие четвертое: осознайте истинный источник вашего удовлетворения.
Оружие пятое: научитесь отдавать. Прекратите порицать других. Примите на себя ответственность за собственную жизнь.
Оружие шестое: проявите к себе щедрость и доброту.
Оружие седьмое: осознайте то, чем вы уже располагаете. Насладитесь своим богатством.

Семь упражнений, направленных на обуздание дракона жадности

Следующие упражнения помогут вам справиться с драконом жадности. Они не заменяют профессиональную помощь, но могут ее дополнять.
Упражнение первое: определите предмет ваших страстных желаний.
Упражнение второе: составьте перечень всего, чем вы располагаете.
Упражнение третье: доставьте себе какое‑нибудь удовольствие, испытать которое вам всегда хотелось.
Упражнение четвертое: составьте список всего, что, как вы считаете, вам необходимо для счастья.
Упражнение пятое: составьте перечень вещей, иметь которые вы себе не позволите.
Упражнение шестое: внимательно изучите предмет ваших страстных желаний.
Упражнение седьмое: обратитесь за помощью к профессионалу.

Вывод:
Методика как справляться с драконом жадности.
Мысли:
Возможно что-то в этом есть.
 
Сверху