Саша Алтай
1-й месяц курса
Привет! 13 раздел мне показал как пострадало мое мышление благодаря употреблению ПАВ.
Форум бывших наркозависимых
Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!
Полинаркомания
- Автор темыМихаил1990
- Дата начала
Maxim.Rus
1-й месяц курса
Привет. Получается ли у тебя смириться с прошлым? Как часто его вспоминаешь?
Саша Алтай
1-й месяц курса
Привет! Вспоминаю часто. Я не знаю смирился или нет. Знаю только,что его не изменить.
Саша Алтай
1-й месяц курса
План на день 01.11.2024
1. Чтение книги Б.Трейси "Нет оправданий, сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью".
2. Изложение по прочитанному.
3. Работа на форуме.
4. Саморефлексия.
5. Дневник ABC.
6. Техника "взмах".
7. Работа по руководству 15 раздел.
8. Практика из 13 раздела на развитие творческого мышления.
9. Практика с внутренним экраном (3-4) ситуации.
10. Аффирмации письменно.
1. Чтение книги Б.Трейси "Нет оправданий, сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью".
2. Изложение по прочитанному.
3. Работа на форуме.
4. Саморефлексия.
5. Дневник ABC.
6. Техника "взмах".
7. Работа по руководству 15 раздел.
8. Практика из 13 раздела на развитие творческого мышления.
9. Практика с внутренним экраном (3-4) ситуации.
10. Аффирмации письменно.
Саша Алтай
1-й месяц курса
Б.Трейси "Нет оправданий, сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью".
Изложение.
Моя жизнь, ваш потенциал и мои возможности – это самое дорогое, что у меня есть. Следовательно, моя самая главная цель в жизни должна заключаться в том, чтобы реализовать этот потенциал и добиться всего, чего я способен достичь. Самосовершенствование требует твердой решимости и упорного труда в течение всей жизни. Говорят, что каждое радикальное изменение в жизни происходит в тот момент, когда мой разум сталкивается с новой идеей, после чего я принимаю решение делать что-то иначе: продолжить образование, повысить квалификацию или поступить в хороший колледж. Все ответы уже найдены. Все секреты успеха уже открыты. Всему, чему мне нужно научиться, чтобы войти в элитный круг в своей области, уже научились сотни и даже тысячи других людей. И если я попрошу у них совета, они мне его дадут. Но я должен их попросить, а потом последовать советам сразу, как только они их мне дадут. Ученые подсчитали, что для перехода от среднего уровня к высшему человеку достаточно тратить дополнительно лишь два часа в день. Для непрерывного личностного развития и достижения совершенства мне понадобится проявить целеустремленность, дисциплинированность и силу воли. Но самой большой наградой за мои усилия станет то, что при каждом успехе в освоении и применении чего-то нового в моем мозге будут вырабатываться эндорфины, вызывающие ощущение счастья и радостного предвкушения будущего.
Вывод.
Знания и умения – это ключи к успеху в XXI веке. Для того чтобы в максимально возможной степени развить свои лучшие качества и пробиться на самый верх в избранной сфере деятельности, придется быть дисциплинированными всю жизнь. Умственные способности подобны физической форме: если я хочу достичь пика, нужно будет работать над этим всю свою жизнь.
Мысли.
Каждый потраченный час впустую - это упущенная возможность стать лучше.
Изложение.
Моя жизнь, ваш потенциал и мои возможности – это самое дорогое, что у меня есть. Следовательно, моя самая главная цель в жизни должна заключаться в том, чтобы реализовать этот потенциал и добиться всего, чего я способен достичь. Самосовершенствование требует твердой решимости и упорного труда в течение всей жизни. Говорят, что каждое радикальное изменение в жизни происходит в тот момент, когда мой разум сталкивается с новой идеей, после чего я принимаю решение делать что-то иначе: продолжить образование, повысить квалификацию или поступить в хороший колледж. Все ответы уже найдены. Все секреты успеха уже открыты. Всему, чему мне нужно научиться, чтобы войти в элитный круг в своей области, уже научились сотни и даже тысячи других людей. И если я попрошу у них совета, они мне его дадут. Но я должен их попросить, а потом последовать советам сразу, как только они их мне дадут. Ученые подсчитали, что для перехода от среднего уровня к высшему человеку достаточно тратить дополнительно лишь два часа в день. Для непрерывного личностного развития и достижения совершенства мне понадобится проявить целеустремленность, дисциплинированность и силу воли. Но самой большой наградой за мои усилия станет то, что при каждом успехе в освоении и применении чего-то нового в моем мозге будут вырабатываться эндорфины, вызывающие ощущение счастья и радостного предвкушения будущего.
Вывод.
Знания и умения – это ключи к успеху в XXI веке. Для того чтобы в максимально возможной степени развить свои лучшие качества и пробиться на самый верх в избранной сфере деятельности, придется быть дисциплинированными всю жизнь. Умственные способности подобны физической форме: если я хочу достичь пика, нужно будет работать над этим всю свою жизнь.
Мысли.
Каждый потраченный час впустую - это упущенная возможность стать лучше.
Aleks92
Привет) Много ли ты времени, по твоему мнению, было потрачено впустую? Замотивирован ли ты навёрстывать упущенное?
Maxim.Rus
1-й месяц курса
Привет. Как перестать тратить время в пустую?
Aleks92
Просто перестать это делать)
Саша Алтай
1-й месяц курса
План на день 02.11.2024
1. Чтение книги Б.Трейси "Нет оправданий, сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью".
2. Изложение по прочитанному.
3. Работа на форуме.
4. Саморефлексия.
5. Дневник ABC.
6. Техника "взмах".
7. Работа по руководству 15 раздел.
8. Практика с внутренним экраном (3-4) ситуации.
9. Аффирмации письменно.
1. Чтение книги Б.Трейси "Нет оправданий, сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью".
2. Изложение по прочитанному.
3. Работа на форуме.
4. Саморефлексия.
5. Дневник ABC.
6. Техника "взмах".
7. Работа по руководству 15 раздел.
8. Практика с внутренним экраном (3-4) ситуации.
9. Аффирмации письменно.
Саша Алтай
1-й месяц курса
Б.Трейси "Нет оправданий, сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью".
Изложение.
Для того чтобы лицом к лицу встречать все вызывающие страх события, необходима самодисциплина. Говорят, что разница между героем и трусом состоит в том, что герой сохраняет храбрость на пять минут дольше. Конечно, это было сказано применительно к войне, но подходит для любой ситуации. К счастью, все страхи приобретаются, а не даются нам от рождения. Поэтому от любого из них можно избавиться, если систематически преодолевать его с помощью самодисциплины, до тех пор пока он не исчезнет. Существует множество страхов, мешающих нашему счастью. Люди смертельно боятся отказов и критики любого рода. Они боятся лишиться любви, работы и финансовой безопасности, оказаться в неловком положении, стать объектом насмешек или потерять уважение окружающих. Эти и многие другие страхи преследуют людей всю жизнь. Каждый раз, когда человеком овладевает страх, он лишается способности действовать. Часто страх отключает разум и заставляет человека использовать подсознательную реакцию «сражайся или беги». Страх – это ужасная эмоция, которая разрушает наше счастье и может преследовать нас всю жизнь. Можно существенно изменить свое поведение, если использовать позитивные аффирмации, визуализацию и действовать так, словно уже обладаете желаемым качеством. Когда же вы отступаете перед пугающей ситуацией или человеком, ваш страх растет все больше и больше. Вскоре он полностью подчиняет себе все ваши мысли и чувства, становится вашей главной заботой в течение каждого дня вашей жизни и часто не дает вам уснуть по ночам.
Вывод.
Главная причина, которая удерживает большинство людей на месте, заключается в том, что, даже когда они преисполнены самых лучших намерений, им не хватает смелости сделать первый шаг.
Мысли.
Людей воспитывают страхом с самого детства. Страх это неплохо, но он должен быть оправдан.
Изложение.
Для того чтобы лицом к лицу встречать все вызывающие страх события, необходима самодисциплина. Говорят, что разница между героем и трусом состоит в том, что герой сохраняет храбрость на пять минут дольше. Конечно, это было сказано применительно к войне, но подходит для любой ситуации. К счастью, все страхи приобретаются, а не даются нам от рождения. Поэтому от любого из них можно избавиться, если систематически преодолевать его с помощью самодисциплины, до тех пор пока он не исчезнет. Существует множество страхов, мешающих нашему счастью. Люди смертельно боятся отказов и критики любого рода. Они боятся лишиться любви, работы и финансовой безопасности, оказаться в неловком положении, стать объектом насмешек или потерять уважение окружающих. Эти и многие другие страхи преследуют людей всю жизнь. Каждый раз, когда человеком овладевает страх, он лишается способности действовать. Часто страх отключает разум и заставляет человека использовать подсознательную реакцию «сражайся или беги». Страх – это ужасная эмоция, которая разрушает наше счастье и может преследовать нас всю жизнь. Можно существенно изменить свое поведение, если использовать позитивные аффирмации, визуализацию и действовать так, словно уже обладаете желаемым качеством. Когда же вы отступаете перед пугающей ситуацией или человеком, ваш страх растет все больше и больше. Вскоре он полностью подчиняет себе все ваши мысли и чувства, становится вашей главной заботой в течение каждого дня вашей жизни и часто не дает вам уснуть по ночам.
Вывод.
Главная причина, которая удерживает большинство людей на месте, заключается в том, что, даже когда они преисполнены самых лучших намерений, им не хватает смелости сделать первый шаг.
Мысли.
Людей воспитывают страхом с самого детства. Страх это неплохо, но он должен быть оправдан.
Maxim.Rus
1-й месяц курса
Привет. Есть ли то, что ты хочешь сделать, но тебе не хватает смелости?
More Readin
1-й месяц курса
Привет, как думаешь, столкновение на практике со страхом лицом к лицу тоже дает новый опыт и результаты, помимо техник, визуализации и прочего? Или все же следует сначала подготовиться?
Саша Алтай
1-й месяц курса
Привет! Надеяться на лучшее, готовиться к худшему.
Aleks92
Как считаешь, в таком взгляде на вещи преобладает оптимизм или пессимизм?
Саша Алтай
1-й месяц курса
План на день 05.11.2024
1. Чтение книги Б.Трейси "Нет оправданий, сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью".
2. Изложение по прочитанному.
3. Работа в темах на форуме.
4. Саморефлексия.
5. Дневник ABC.
6. Техника "взмах".
7. Работа по руководству 16 раздел.
8. Практика с внутренним экраном (3-4) ситуации.
9. Аффирмации письменно.
10. Турник/брусья. 2x6.
1. Чтение книги Б.Трейси "Нет оправданий, сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью".
2. Изложение по прочитанному.
3. Работа в темах на форуме.
4. Саморефлексия.
5. Дневник ABC.
6. Техника "взмах".
7. Работа по руководству 16 раздел.
8. Практика с внутренним экраном (3-4) ситуации.
9. Аффирмации письменно.
10. Турник/брусья. 2x6.
Саша Алтай
1-й месяц курса
Б.Трейси "Нет оправданий, сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью".
Изложение.
Настойчивость – это самодисциплина в действии. Способность идти вперед, невзирая на все неудачи и временные поражения, абсолютно необходима для достижения успеха.
Настойчивость так же важна для характера человека, как углерод для стали. Самодисциплина тесно связана с самооценкой. Способность быстро восстанавливаться после неожиданных ударов крайне важна для долгосрочного успеха. Самые продуманные планы будут рушиться достаточно часто, поэтому воспринимать нужно разочарования как неотъемлемую часть жизни, ожидать их и быть к ним готовы. Среди самых важных качеств, необходимых для достижения успеха и проявления настойчивости, важное место занимает оптимизм — безграничная вера в себя и свою способность добиваться успеха. Чтобы сохранять оптимизм, когда что-то идет не так, важно взять под контроль и дисциплинировать свое мышление.
Чтобы сохранить оптимизм, в каждой ситуации нужно искать что-то хорошее. Разница между успешными людьми и неудачниками объясняется довольно просто: когда что-то идет не так, неудачники жалеют себя, а успешные люди ищут ценные уроки, способные помочь им в будущем. Настойчивость – это самодисциплина в действии.
Вывод.
Проявляя настойчивость в преодолении трудностей, вы способствуете повышению своей самооценки и уверенности в себе, что позволяет вам почувствовать себя еще более сильными и могущественными.
Мысли.
Свою настойчивость мне нужно направлять в полезное русло, а не на свое разрушение.
Изложение.
Настойчивость – это самодисциплина в действии. Способность идти вперед, невзирая на все неудачи и временные поражения, абсолютно необходима для достижения успеха.
Настойчивость так же важна для характера человека, как углерод для стали. Самодисциплина тесно связана с самооценкой. Способность быстро восстанавливаться после неожиданных ударов крайне важна для долгосрочного успеха. Самые продуманные планы будут рушиться достаточно часто, поэтому воспринимать нужно разочарования как неотъемлемую часть жизни, ожидать их и быть к ним готовы. Среди самых важных качеств, необходимых для достижения успеха и проявления настойчивости, важное место занимает оптимизм — безграничная вера в себя и свою способность добиваться успеха. Чтобы сохранять оптимизм, когда что-то идет не так, важно взять под контроль и дисциплинировать свое мышление.
Чтобы сохранить оптимизм, в каждой ситуации нужно искать что-то хорошее. Разница между успешными людьми и неудачниками объясняется довольно просто: когда что-то идет не так, неудачники жалеют себя, а успешные люди ищут ценные уроки, способные помочь им в будущем. Настойчивость – это самодисциплина в действии.
Вывод.
Проявляя настойчивость в преодолении трудностей, вы способствуете повышению своей самооценки и уверенности в себе, что позволяет вам почувствовать себя еще более сильными и могущественными.
Мысли.
Свою настойчивость мне нужно направлять в полезное русло, а не на свое разрушение.
Саша Алтай
1-й месяц курса
Привет! Возобновить отношение с отцом.
Aleks92
Привет, как считаешь, достаточно ли у тебя развит навык самодисциплины?
SLO
1-й месяц курса
Привет, классная мысль, будешь ей следовать?
Саша Алтай
1-й месяц курса
Привет! Тяжело работать всегда на максимум. Надо иногда дать себе отдохнуть. Время впустую не трачу, только если на отдых, чтобы отвлечься и перезагрузиться.
| Похожие темы | Форум | История | ||
|---|---|---|---|---|
| Алкоголь и полинаркомания | Истории наркоманов | 17K |
