Что нового?
Форум бывших наркозависимых

Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!

Прогрессирующий алкоголизм

wiu102

1-й месяц курса
Изложение: Даниэль Канеман "Думай медленно, решай быстро" (стр. 70-100)

Интеллект, контроль, рациональность

Различные тесты, приводимые в пример автором, показывают, что Система 1 импульсивна и интуитивна, а Система 2 способна к рассуждениям и осторожна, но у некоторых людей ещё и ленива. Исследователи Станович и Уэст, первоначально использовавшие понятия Система 1 и Система 2 (сейчас - процессы типа 1 и типа 2), утверждают, что высокий уровень интеллекта не освобождает людей от искажений. Для этого задействуется другая способность, которую они называют рациональностью. Потому следует различать рациональность и интеллект.

4. Ассоциативный механизм основная Чудеса прайминга

На внешний раздражитель Система 1 реагирует быстро, всем процессы происходят незамедлительно и одновременно, создавая самоукрепляющийся шаблон когнитивных, эмоциональных и физических реакций, которые и разнообразны, и составляют единое целое, - их называют ассоциативно-когнитивными. Познание материально, мы не думаем только мозгом. Механизм, вызывающий эти умственные события давно известен: это ассоциация мыслей. Психологи считают идеи узловыми точками в необъятной сети, называемой ассоциативной памятью, где каждый узел соединен с другими. Осознание замечает лишь некоторые идеи; основная часть работы ассоциативного мышления проходит скрытно, спрятана от сознательного "я".

Чудеса прайминга


Прорыв в понимании ассоциации связан с улучшением способа измерения. Столкновение с определенным словом вызывает немедленные перемены, родственные слова вспоминаются легче. Эффект, при котором ассоциация возникает чаще с недавно воспринятым словом, называется праймингом или эффектом предшествования. Идеи, на которые уже созданы установки, дают установки на другие идеи, но уже в меньшей степени. Эффект прайминга распространяется не только на концепции и слова. Влияние идеи на действие называется идеомоторным эффектом. Работают и в обратном порядке. В ассоциативных сетях двусторонние связи - обычное явление.

Что нас направляет

Эффект предшествования применим во многих областях (голосвание, финансы). Фактически прайминг применим ко всем областям. Мысль о деньгах дает установку на индивидуализм, нежелание зависеть от других. Напоминание людям об их смертности повышает привлекательность авторитарных идей, которые в контексте страха перед смертью становятся обнадеживающими. Другие исследования подтверждают догадки Фрейда относительно роли символов и метафор в подсознательных ассоциациях. Ощущение пятен на совести вызывает желание очистить собственное тело; это называется "эффект леди Макбет". Очищение строго связано с частями тела, участвовавшими в грехе.

5. Когнитивная легкость


Когда мы в сознании, мозг обрабатывает огромное количество информации. Автор сравнивает с бортовым компьютером. Одним из аппаратов является "когнитивная легкость". Разные причины легкости или напряжения действуют в обе стороны. От этого зависит и настроение, и поведение.

Иллюзия воспоминаний

Слово "иллюзия" навевает воспоминания об оптических иллюзиях. Виденное раньше слово легче вспоминается, именно эта легкость порождает чувство знакомости.

Иллюзия истины

Всё, что облегчает работу ассоциативного механизма, искажает оценку. Частые повторения - надёжный способ заставить людей поверить неправде, потому что различить истину и ощущение чего-то знакомого нелегко.

Как написать убедительное сообщение

Главное - любым способ уменьшить когнитивное напряжение, так что для начала следует сделать всё возможное для улучшения читабельности. Если хочется казаться умным и достойным доверия, не использовать сложные слова в тех случаях, где достаточно простых. Попытаться сделать сообщение не только простым, но и запоминающимся. Если использовать цитату, выбирать источник с более простым названием. Однако всё это будет неэффективным, если сообщение будет лишено смысла.

Радостная легкость восприятия

Некоторые изображения проще узнавать, если перед показом самого снимка, очень быстро показывать контур изображенного предмета. Когда картинки узнаваемы. люди улыбаются и чувствуют когнитивную легкость. Работает ассоциативная связь. К легко произносимым словам также складывается благосклонное отношение.

Повторение порождает когнитивную легкость и утешительное чувство знакомости. Р. Зайонц посвятил большое количество времени изучени связи между повторением стимула и возникновению приязни к нему. Назвал это эффектом простого предъявления. Этот эффект не зависит от сознательного ощущения знакомости. Зайонц утверждал, что возникновение приязни при повторе - важнейшая биологическая особенность, которая распространяется и на животных.

Легкость, настроение и интуиция

С. Медник решил, что определил, в чем заключается суть творчества. Способность к творчеству - это исключительно хорошо работающая ассоциативная память. В ходе различных экспериментов роль когнитивной легкости в принятии решений была подтверждена. Также было установлено сильное влияние настроения на работу интуиции. Хорошее настроение ослабляет контроль Системы 2 над действиями. Как и в случае простого предъявления, такая связь имеет биологический смысл. Данные показывают, что существует коррелляция между приятным чувством, когнитивной легкостью и интуитивно ощущаемой когерентностью, однако эта связь не всегда каузальная.

Вывод

Автор рассуждает о взаимосвязи реакций и предшествующих знаний о чем-либо. Знакомит с понятими когнитивной легкоси, прайма или элемента предшествования.

Мысли

Это интересно, но не так уж и просто.

Инсайт

Почти все определения, предоставленные автором.
Привет, что такое ассоциативный механизм? В чем заключается его работа?
 

More Readin

1-й месяц курса
Изложение: Даниэль Канеман "Думай медленно, решай быстро" (стр. 100-130)

Глава 6. Нормы, неожиданности и причины

Автор предлагает сравнить процессы в нашей голове с работой мощного компьютера.

Определение нормы

Основная функция Системы 1 - отслеживание и обновление нашей личной модели окружающего мира, описывающей, что в нём нормально. Модель строится на ассоциациях, связывающих идеи обстоятельств, событий, действий и последствий, с некоторой регулярностью появляющихся вместе - либо одновременно, либо в течение небольшого промежутка времени.

Способность удивляться - важнейшая составляющая нашей интеллектуальной жизни, а удивление - самый чувствительный индикатор того, как мы понимаем наш мир и чего от него ожидаем. Единичное событие при повторении уже не так поражает. В некоторых условиях пассивные ожидания быстро становятся активными. Исследования показали, что нарушение нормальности определяются удивительно искусно и быстро. Мы способны общаться друг с другом потому, что у нас преимущественно одинаковые знания о мире и мы вкладываем в слова одинаковое значение. У нас есть нормы для огромного количества категорий, и эти нормы дают нам основание немедленно выявить аномалии.

Понимание причин и намерений

Мишотт опроверг исследования Юма в теории ассоциации идей - философских воззрений на каузальность. До этого считалось, что мы выводим физическую каузальность из многократных наблюдений коррелляций между событиями. Он предположил, что мы видим каузальность, так же непосредственно, как видим свет. В ходе исследований стало очевидно, что мы с рождения готовы получать впечатления каузальности, производимые Системой 1, которые не зависят от рассуждений о моделях каузальной зависимости. Хайдерр и Зиммель, использовали похожий метод в доказательстве интенциональной (намеренной) причинности. С самого рождения мы готовы намеренно приписывать признаки.

Ощущение действия, совершаемого по своей воле отличается от физической каузальности. Пол Блум утверждал, что наша врожденная готовность разделять физическую и намеренную причинность объясняет полную универсальность религиозных верований.

Главенство каузальной интуиции - сквозная тема этой книги. Мы склонны неуместно применять каузальные рассуждения в случаях, где следует рассуждать с точки зрения статистики. Статистика дает заключения об отдельных случаях из свойств категорий и групп. Система 1 не может этого, но Система 2 может этому научиться.

7. Механизм поспешных выводов

Склонность верить и подтверждать


Гилберт изложил теорию веры и неверия, восходящую к учению Спинозы. Сначала нужно узнать, что будет означать мысль, если она окажется правдой. Только после этого можно решить, разувериться в ней или нет. Попытка поверить - первоначальное действие Системы 1, неверие же как элемент Системы 2. Работа ассоциативной памяти усиливает предвзятость подтверждения. Система 2 проверяет гипотезы, используя целенаправленный поиск доказательств, называемый стратегией позитивного тестирования.

Преувеличенная эмоциональная когерентность (эффект ореола)

Эффект ореола -
название для распространенного искажения, играющего серьезную роль в нашем видении людей или ситуаций. Это один из способов, с помощью которого Система 1 генерирует представление об окружающем мире, делая его более простым и логичным. Чтобы избавляться от эффекта ореола, нужно избавляться от избыточности источников. Выстраивать принцип независимости суждений и декоррелированных ошибок.

Система 1 категорически невосприимчива к количеству информации.

Благодаря принципу "Что вижу, то и есть", автор предлагает объяснения перечню искажений выбора и суждений:

Сверхуверенность. Ни количество, ни качество аргументов не влияет на субъективную уверенность отдельных индивидов;

Фрейминг. Разные способы подачи одной и той же информации часто вызыывают разные эмоции.

Пренебрежение априорний вероятностью. Что вы видите, то и есть.

Вывод

Автор рассказывает о нашем понимании нормы, причинности и намерений.

Мысли

Нужно найти причину, зачем я сегодня это читал. Но интересно.

Инсайт

Предположение о полной универсальности религиозных верований.
 

More Readin

1-й месяц курса
Привет, More Readin. Как ты считаешь, что нужно сделать чтобы тебя нашло счастье? Или может ты приверженник того мнения, что счастье можно добыть? Если так, то какими способами?)
Привет. Ничего не нужно делать. Нужно просто быть счастливым. Или не быть. Нельзя ни добыть, ни дождаться. Ты или счастлив - или нет.
 

Aleksandr92

1-й месяц курса
Привет. Ничего не нужно делать. Нужно просто быть счастливым. Или не быть. Нельзя ни добыть, ни дождаться. Ты или счастлив - или нет.
Как считаешь, можешь ли быть человек счастлив или нет в зависимости от настроения? И как понять, счастлив ты или нет, если тебе грустно?)
 

More Readin

1-й месяц курса
Как считаешь, можешь ли быть человек счастлив или нет в зависимости от настроения? И как понять, счастлив ты или нет, если тебе грустно?)
Привет. Грусть тоже бывает разная, а счастья скорее и воспринимаю, как некое ощущение, определение своего состояния. И это тоже не перманентное свойство. Мне кажется, оно не может быть перманентным. Для того, чтобы быть счастливым нужно работать над собой, своим окружением, своими мыслями и решениями, своей деятельностью - от этого зависит и получаемый результат, и удовольствие от процесса, и настроение, и ощущение того, что и делает тебя счастливым. Тем более, что счастье для всех разное. Для меня - это спокойствие и контролируемые эмоции, новые ощущения и знания, общение, безопасность и комфорт, следование интересам и идеалам, признание, самодостаточность, любовь.
 

More Readin

1-й месяц курса
План на день: 25.02.2025

1. Чтение Даниэль Канеман "Думай медленно, решай быстро" (стр. 130-160)
2. Изложение по прочитанному
3. Работа по руководству (45 раздел)
4. Работа в темах форум
5. Саморефлексия
6. Дневник благодарности
7. ФИЗО 50x50
 

wiu102

1-й месяц курса
Изложение: Даниэль Канеман "Думай медленно, решай быстро" (стр. 100-130)

Глава 6. Нормы, неожиданности и причины

Автор предлагает сравнить процессы в нашей голове с работой мощного компьютера.

Определение нормы

Основная функция Системы 1 - отслеживание и обновление нашей личной модели окружающего мира, описывающей, что в нём нормально. Модель строится на ассоциациях, связывающих идеи обстоятельств, событий, действий и последствий, с некоторой регулярностью появляющихся вместе - либо одновременно, либо в течение небольшого промежутка времени.

Способность удивляться - важнейшая составляющая нашей интеллектуальной жизни, а удивление - самый чувствительный индикатор того, как мы понимаем наш мир и чего от него ожидаем. Единичное событие при повторении уже не так поражает. В некоторых условиях пассивные ожидания быстро становятся активными. Исследования показали, что нарушение нормальности определяются удивительно искусно и быстро. Мы способны общаться друг с другом потому, что у нас преимущественно одинаковые знания о мире и мы вкладываем в слова одинаковое значение. У нас есть нормы для огромного количества категорий, и эти нормы дают нам основание немедленно выявить аномалии.

Понимание причин и намерений

Мишотт опроверг исследования Юма в теории ассоциации идей - философских воззрений на каузальность. До этого считалось, что мы выводим физическую каузальность из многократных наблюдений коррелляций между событиями. Он предположил, что мы видим каузальность, так же непосредственно, как видим свет. В ходе исследований стало очевидно, что мы с рождения готовы получать впечатления каузальности, производимые Системой 1, которые не зависят от рассуждений о моделях каузальной зависимости. Хайдерр и Зиммель, использовали похожий метод в доказательстве интенциональной (намеренной) причинности. С самого рождения мы готовы намеренно приписывать признаки.

Ощущение действия, совершаемого по своей воле отличается от физической каузальности. Пол Блум утверждал, что наша врожденная готовность разделять физическую и намеренную причинность объясняет полную универсальность религиозных верований.

Главенство каузальной интуиции - сквозная тема этой книги. Мы склонны неуместно применять каузальные рассуждения в случаях, где следует рассуждать с точки зрения статистики. Статистика дает заключения об отдельных случаях из свойств категорий и групп. Система 1 не может этого, но Система 2 может этому научиться.

7. Механизм поспешных выводов

Склонность верить и подтверждать


Гилберт изложил теорию веры и неверия, восходящую к учению Спинозы. Сначала нужно узнать, что будет означать мысль, если она окажется правдой. Только после этого можно решить, разувериться в ней или нет. Попытка поверить - первоначальное действие Системы 1, неверие же как элемент Системы 2. Работа ассоциативной памяти усиливает предвзятость подтверждения. Система 2 проверяет гипотезы, используя целенаправленный поиск доказательств, называемый стратегией позитивного тестирования.

Преувеличенная эмоциональная когерентность (эффект ореола)

Эффект ореола -
название для распространенного искажения, играющего серьезную роль в нашем видении людей или ситуаций. Это один из способов, с помощью которого Система 1 генерирует представление об окружающем мире, делая его более простым и логичным. Чтобы избавляться от эффекта ореола, нужно избавляться от избыточности источников. Выстраивать принцип независимости суждений и декоррелированных ошибок.

Система 1 категорически невосприимчива к количеству информации.

Благодаря принципу "Что вижу, то и есть", автор предлагает объяснения перечню искажений выбора и суждений:

Сверхуверенность. Ни количество, ни качество аргументов не влияет на субъективную уверенность отдельных индивидов;

Фрейминг. Разные способы подачи одной и той же информации часто вызыывают разные эмоции.

Пренебрежение априорний вероятностью. Что вы видите, то и есть.

Вывод

Автор рассказывает о нашем понимании нормы, причинности и намерений.

Мысли

Нужно найти причину, зачем я сегодня это читал. Но интересно.

Инсайт

Предположение о полной универсальности религиозных верований.
Привет, что такое казуальность?
 

More Readin

1-й месяц курса
Изложение: Даниэль Канеман "Думай медленно, решай быстро" (стр. 130-160)

Глава 8. Как выносятся суждения

Вопросы адресуются Системе 2, которая направит внимание на поиск ответа в памяти. Она может получать или генерировать вопросы, но перенаправление работает в любом случае. Система 1 работает по-другому. Она постоянно отслеживает, что происходит внутри и снаружи разума, генерирует оценки различных аспектов ситуации без конкретного намерения и усилий. Эти базовые оценки играют важную роль в интуитивных суждениях.

Базовые оценки

В ходе эволюции Система 1 выработала способность обеспечивать постоянную оценку основных задач, которые организм должен решать для выживания. Конкретным примером базовой оценки служит способность отличать друга от врага. Этот древний механизм долго влиял на то, как люди голосуют. Проигравшие получают более сильную негативную эмоциональную реакцию. Это - пример эвристики суждения (о ней автор собирается поговорить далее). Базовых оценок очень много, но оцениваются не все возможные принципы.

Наборы и прототипы

Одним из важных ограничений Системы 1 являет то, что объем категории и количество объектов в ней обычно игнорируются в суждениях, которые автор будет называть суммаподобными переменными.

Сопоставление интенсивности


Лежащая в основе Системы 1 шкала интенсивности позволяет находить соответствие в самых различных областях.

Мысленный выстрел дробью

В каждый момент в Системе 1 выполняется множество вычислений. Некоторые из них - обычное непрерывное оценивание. Суждения относительно какого-либо события произвольны и появляются лишь в том случае, когда у нас возникает соответствующее намерение. Лишние вычисления автор называет мысленным выстрелом дробью.

Глава 9. Ответ на более легкий вопрос


В жизни нашего разума есть одна замечательная особенность: мы редко приходим в замешательство.

Подстановка вопросов

Мы ищем простое решение на сложный вопрос. Система 1 подыскивает более легкий родственный вопрос и отвечает на него. Автор называет операцию ответа на один вопрос вместо другого подстановкой. Формальное определение эвристического метода - это простая процедура или установка, помогающая найти адекватный, хотя часто неидеальный, ответ на трудные вопросы. Происходит от того же корня, что и слово "эврика".

"Мысленная дробь" позволяет легко генерировать быстрые ответы на трудные вопросы, не загружая ленивую Систему 2 работой. Эвристические вопросы предлагают готовые ответы на каждый из трудных целевых вопросов. Ответы должны подходить к первоначальным вопросам. Мы не растеряемся, если нам не придется напрягаться, и мы можем даже не заметить, что ответили на другой вопрос.

Вывод

Автор приводит различные механизмы в работе Системы 1 и 2. О том, как работают суждения, базовая оценка.

Мысли

Интересная глава. Опять же довольно сложно.

Инсайт

"Мысленная дробь" - так называемые, лишние вычисления.
 

More Readin

1-й месяц курса
План на день: 25.02.2025

1. Чтение Даниэль Канеман "Думай медленно, решай быстро" (стр. 160-190)
2. Изложение по прочитанному
3. Работа по руководству (47 раздел)
4. Работа в темах форум
5. Саморефлексия
6. Дневник благодарности
 

nuorirain

1-й месяц курса
Привет, More Readin! Ты склонен к ненависти? Как считаешь не уделяешь ли тем самым чести своему ненавистнику? Как бороться с ненавистью по-твоему мнению?
 

More Readin

1-й месяц курса
Изложение: Даниэль Канеман "Думай медленно, решай быстро" (стр. 160-190)

Эвристика аффекта

Преобладающее влияние выводов над доводами заметнее всего в ситуациях с вовлечением эмоций. Психолог Пол Словик предложил в виде объяснения эвристику аффекта, под воздействием которой наши предпочтения и неприязни способны формировать наши убеждения об окружающем мире. Это не означает, что наш разум полностью закрыт. Наши убеждения и предпочтения могут измениться, если мы узнаем о меньших рисках.

Итоги главы

Часть 2. Методы эвристики и искажения

10. Закон малых чисел


Случайное событие - по определению - не подлежит объяснению, но серии случайных событий ведут себя чрезвычайно регулярным образом. Результаты на больших выборках точнее.

Закон малых чисел


Риск неподтверждения какой-либо гипотезы снижается только использованием достаточно большой выборки, а те, кто работает с маленькими выборками, отдают себя на волю случая.

Предпочтение уверенности сомнению

Сообщение об опросе содержит информацию двух типов: информацию и её источник. Конечно, обращаем больше внимания на саму историю, а не на источник. Если достоверность невысока. сообщение не усвоят.

Причина и случай

Ассоциативные механизмы ищут причины. Наша склонность к каузальному мышлению порождает серьезные ошибки в оценке случайности действительно случайных событий.

Вывод

Автор говорит о законе малых чисел, эвристике аффекта, искажениях.

Мысли


Интересно. все сопровождается примерами.

Инсайт

Эвристика аффекта.
 

More Readin

1-й месяц курса
Привет, More Readin! Ты склонен к ненависти? Как считаешь не уделяешь ли тем самым чести своему ненавистнику? Как бороться с ненавистью по-твоему мнению?
Привет. Не сказал бы. Бороться...Прорабатывать причины ненависти. Возможно, присутствуют искажения и всё в действительности не так плохо. Ненависть вообще довольно сильное чувство, не появляется из ничего.
 

wiu102

1-й месяц курса
Изложение: Даниэль Канеман "Думай медленно, решай быстро" (стр. 160-190)

Эвристика аффекта

Преобладающее влияние выводов над доводами заметнее всего в ситуациях с вовлечением эмоций. Психолог Пол Словик предложил в виде объяснения эвристику аффекта, под воздействием которой наши предпочтения и неприязни способны формировать наши убеждения об окружающем мире. Это не означает, что наш разум полностью закрыт. Наши убеждения и предпочтения могут измениться, если мы узнаем о меньших рисках.

Итоги главы

Часть 2. Методы эвристики и искажения

10. Закон малых чисел


Случайное событие - по определению - не подлежит объяснению, но серии случайных событий ведут себя чрезвычайно регулярным образом. Результаты на больших выборках точнее.

Закон малых чисел

Риск неподтверждения какой-либо гипотезы снижается только использованием достаточно большой выборки, а те, кто работает с маленькими выборками, отдают себя на волю случая.

Предпочтение уверенности сомнению

Сообщение об опросе содержит информацию двух типов: информацию и её источник. Конечно, обращаем больше внимания на саму историю, а не на источник. Если достоверность невысока. сообщение не усвоят.

Причина и случай

Ассоциативные механизмы ищут причины. Наша склонность к каузальному мышлению порождает серьезные ошибки в оценке случайности действительно случайных событий.

Вывод

Автор говорит о законе малых чисел, эвристике аффекта, искажениях.

Мысли

Интересно. все сопровождается примерами.

Инсайт

Эвристика аффекта.
Привет, что такое эвристика?
 

wiu102

1-й месяц курса
Изложение: Даниэль Канеман "Думай медленно, решай быстро" (стр. 160-190)

Эвристика аффекта

Преобладающее влияние выводов над доводами заметнее всего в ситуациях с вовлечением эмоций. Психолог Пол Словик предложил в виде объяснения эвристику аффекта, под воздействием которой наши предпочтения и неприязни способны формировать наши убеждения об окружающем мире. Это не означает, что наш разум полностью закрыт. Наши убеждения и предпочтения могут измениться, если мы узнаем о меньших рисках.

Итоги главы

Часть 2. Методы эвристики и искажения

10. Закон малых чисел


Случайное событие - по определению - не подлежит объяснению, но серии случайных событий ведут себя чрезвычайно регулярным образом. Результаты на больших выборках точнее.

Закон малых чисел

Риск неподтверждения какой-либо гипотезы снижается только использованием достаточно большой выборки, а те, кто работает с маленькими выборками, отдают себя на волю случая.

Предпочтение уверенности сомнению

Сообщение об опросе содержит информацию двух типов: информацию и её источник. Конечно, обращаем больше внимания на саму историю, а не на источник. Если достоверность невысока. сообщение не усвоят.

Причина и случай

Ассоциативные механизмы ищут причины. Наша склонность к каузальному мышлению порождает серьезные ошибки в оценке случайности действительно случайных событий.

Вывод

Автор говорит о законе малых чисел, эвристике аффекта, искажениях.

Мысли

Интересно. все сопровождается примерами.

Инсайт

Эвристика аффекта.
Привет, что такое эвристика?
 
Сверху