Что нового?
Форум бывших наркозависимых

Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!

Рецидивист со стажем

Nicolas Cage

1-й месяц курса
План на 15.07.2025
1.Чтение литературы Джо Диспенза Сила Подсознания 200-230 стр
2.Изложение по прочитанному
3.Физо\Спорт-час
4.ABCD 5 ситуаций
5.Работа по руководству
6.Саморефлексия
7.Работа на форуме
8.Дневник Благодарностей
 

Nicolas Cage

1-й месяц курса
Привет, да она открывает новые горизонты для меня, различные направления глубокого характера, строение материи, развитие нашего мозга, трансформация и преображение человека в тех или иных проекциях.
Нужно долго вникать в неё конечно,...
Много научных слов и тех вещей о которых раньше не думал
 

Nicolas Cage

1-й месяц курса
Изложение по прочитанным 200-230 страницам
Джо Диспенза

Эволюция Состояния Бытия: От Мысли к Реальности Через Мудрость и Медитацию


В современном мире, где информация льется нескончаемым потоком, а достижения науки и техники поражают воображение, мы часто забываем о самом главном – о внутреннем мире человека, о его способности к трансформации и эволюции. Представленный текст предлагает нам взглянуть на мудрость не как на абстрактное понятие, а как на живой, ощутимый процесс, тесно связанный с нашим эмоциональным состоянием и способностью переходить от мышления к бытию.
Мудрость – это не просто накопленные знания, а знание, прошедшее через горнило личного опыта, испытанное в "ощущении". Это означает, что истинная мудрость рождается не из книг или лекций, а из прожитых моментов, из преодоления трудностей и извлечения уроков из собственных ошибок. Ключевым индикатором достижения мудрости становится смена нашей естественной реакции на жизненные вызовы. Когда вместо осуждения, критики, разочарования или враждебности мы начинаем испытывать сочувствие, это свидетельствует о глубокой внутренней трансформации. Именно сочувствие, как естественное состояние, открывает нам "безграничные возможности", потому что жизнь, словно зеркало, отражает наше внутреннее состояние, подстраиваясь под нас.
Автор, подчеркивает уникальную способность человека – переходить от мышления к бытию, минуя стадию действия. Этот процесс, который мы неосознанно практикуем ежедневно, позволяет нам создавать желаемую реальность еще до того, как она станет объективной. Примером служит сексуальная фантазия, где внутреннее проживание будущего события настолько интенсивно, что вызывает физиологические изменения в организме, приближая его к реальности. Точно так же мы репетируем выступления, готовимся к сложным разговорам или воображаем желанную трапезу, концентрируя все свое внимание в одной точке и тем самым переводя тело в иное состояние бытия.
Однако, насколько далеко мы можем зайти в этом процессе? Могут ли мысли и чувства сами по себе сформировать нас такими, какими мы хотим быть? Здесь на сцену выходит медитация – мощный инструмент, способный ускорить и углубить этот переход от мышления к бытию. Автор представляет медитацию как способ преодоления привычного "Я" и создания "идеального Я", о котором мы всегда мечтали. Медитация, воздействуя на мозг, тело и состояние бытия, позволяет достичь реальных изменений без необходимости физических действий или внешних контактов. Это подтверждается примером с экспериментом по игре на фортепиано, где участники добились значительных результатов, используя лишь силу мысли.
Мои Мысли\Вывод- таким образом, представленные мысли автора, рисуют картину эволюции нашего сознания, где мудрость является не конечной точкой, а непрерывным процессом трансформации. Переход от мышления к бытию, усиленный практикой медитации, открывает перед нами двери к созданию желаемой реальности и раскрытию нашего истинного потенциала.
Это путь к более глубокому пониманию себя и мира, путь к жизни, где наши мысли и чувства становятся не просто отражением реальности, а ее активными творцами.
Инсайд- что такое мудрость, с разных сторон её понимания.
 

Nicolas Cage

1-й месяц курса
План на 16.07.2025
1.Чтение литературы Джо Диспенза Сила Подсознания 230-260 стр
2.Изложение по прочитанному
3.Физо\Спорт-час
4.ABCD 5 ситуаций
5.Работа по руководству
6.Саморефлексия
7.Работа на форуме
8.Дневник Благодарностей
 

Nicolas Cage

1-й месяц курса
Изложение по прочитанным 230-260 страницам
Джо Диспенза

Что на самом деле имеет значение: Путь к истинной сущности

В суете современной жизни мы часто оказываемся в ловушке иллюзий, определяя свою ценность через призму внешнего мира. Успех, популярность, материальные блага – все это становится мерилом нашего существования, создавая хрупкий образ, который, подобно карточной домику, рушится в момент, когда внешние опоры исчезают. Но что же остается, когда мир, который мы знали, уходит навсегда? Остается лишь то, что мы так старательно игнорировали – наша истинная сущность, наша "нижняя ладонь".
Мы живем в мире, где внешние атрибуты зачастую затмевают внутреннюю реальность. Мы стремимся к признанию, к одобрению, к тому, чтобы соответствовать ожиданиям общества. В погоне за этими эфемерными целями мы забываем о главном – о развитии своей души. Если мы не научимся справляться с внутренними переживаниями, если мы не сможем переработать негативные эмоции в понимание и мудрость, то после смерти, когда внешние опоры исчезнут, мы останемся наедине с собой, с нерешенными проблемами, с не выученными уроками.
Жизнь – это школа, а душа – ученик. Каждое событие, каждое переживание – это урок, который призван сделать нас мудрее, сильнее, целостнее. Но если мы застреваем на одной эмоции, если мы не позволяем себе двигаться дальше, то мы останавливаем свое развитие. Мы становимся заложниками прошлого, обреченными повторять одни и те же ошибки, проживать одни и те же сценарии. Голос души, который пытается достучаться до нас, становится все более настойчивым, но мы, увлеченные внешней суетой, часто его не слышим.
В попытке заглушить внутреннюю пустоту, мы прибегаем к различным способам избегания. Покупки, зависимости, развлечения – все это лишь временные решения, которые не решают корень проблемы. Мы верим, что внешний стимул может заполнить внутреннюю пустоту, но это лишь иллюзия. Зависимость – это не решение, а бегство от самого себя. Она лишь усугубляет проблему, создавая порочный круг, из которого трудно выбраться.
Истинное значение имеет не то, что мы имеем, а то, кем мы являемся. Наша ценность определяется не внешними достижениями, а внутренним ростом. Мы должны научиться принимать себя такими, какие мы есть, со всеми нашими слабостями и недостатками. Мы должны научиться справляться с негативными эмоциями, перерабатывать их в понимание и мудрость. Только тогда мы сможем обрести истинную свободу и жить полной, осмысленной жизнью.
Прислушайтесь к голосу своей души. Она пытается донести до вас важную истину: ваша жизнь безрадостна, потому что вы не развиваетесь. Вы застряли в прошлом, не позволяя себе двигаться вперед. Но никогда не поздно изменить свою жизнь. Никогда не поздно начать путь к самопознанию и самосовершенствованию. И тогда, когда придет время, вы сможете встретить смерть с миром в душе, зная, что вы прожили свою жизнь не зря.
Мои мысли\Вывод- важный аспект принимать себя таким, каким ты есть. Имея свои плюсы и минусы, анализировать и применять рост и развитие в тех сферах где имеете просад. Не стоит забывать о своём эмоциональном состоянии и бежать от самого себя, в надежде что вы сможете справиться, не применив работы и инструментов к случившейся ситуации.
Развитие и желание делать рост в отраслях вашей деятельности и жизненных ситуациях, делает вашу жизнь наполненной и по настоящему интересной. А зависимость и различные пагубные привычки, тянут вас назад и лишь якорит и возвращают вас в несбывшиеся мечты, разбитые иллюзии и вечная гонка за счастьем, которого вы никогда не получите, однажды получив первые чувства и мысли после употребления, розового периода больше не будет, наркотик и любая другая зависимость вас заберёт в свои оковы.
Инсайда не отследил.
 

Nicolas Cage

1-й месяц курса
План на 17.07.2025
1.Чтение литературы Джо Диспенза Сила Подсознания 260-290 стр
2.Изложение по прочитанному
3.Физо\Спорт-час
4.ABCD 5 ситуаций
5.Работа по руководству
6.Саморефлексия
7.Работа на форуме
8.Дневник Благодарностей
 

Nicolas Cage

1-й месяц курса
Изложение по прочитанным 260-290 страницам
Джо Диспенза

Динамика мозгового излучения у детей: от подсознания к сознанию
Развитие человеческого мозга
– это удивительный и сложный процесс, который находит свое отражение в меняющейся электромагнитной активности, или "мозговом излучении". От первых мгновений жизни, когда младенец погружен в мир ощущений, до формирования зрелого, аналитического разума, частота мозговых волн претерпевает значительные изменения, отражая переход от доминирования подсознания к расцвету сознания. Этот путь, подобно восхождению по ступеням, можно проследить через различные диапазоны мозговых волн: дельта, тета, альфа и бета.
В самом начале этого пути, с рождения и примерно до двух лет, мозг ребенка находится под властью дельта-волн. Эти низкочастотные колебания (0,5–4 Гц), характерные для глубокого сна у взрослых, определяют состояние младенца. Неспособность к длительному бодрствованию, даже при открытых глазах, объясняется тем, что его деятельностью руководит преимущественно подсознание. Информация из внешнего мира поступает без фильтрации и критической оценки, поскольку неокортекс, отвечающий за сознательное мышление, еще находится в зачаточном состоянии.
Мир для младенца – это поток ощущений, формирующий базовые представления о реальности.
Период от двух до пяти-шести лет знаменуется переходом к тета-волнам (4–8 Гц). На этом этапе ребенок погружается в свой внутренний мир, его состояние приближается к трансовому. Воображение становится ведущей силой, создавая реальность, далекую от конкретики и логики. Критическое мышление практически отсутствует, что делает детей чрезвычайно восприимчивыми к информации извне. Именно в этом возрасте закладываются основы личности, формируются убеждения и установки, которые, будучи воспринятыми на уровне подсознания, могут оказать долгосрочное влияние на всю последующую жизнь. Фразы, услышанные в детстве, подобно семенам, прорастают в глубинах психики, определяя будущие реакции и мировоззрение.
Примерно с пяти до восьми лет происходит очередной качественный скачок – мозг переходит в альфа-диапазон (8–12 Гц). Это время формирования аналитического мышления. Дети начинают осмысливать окружающий мир, пытаться понять его законы и причинно-следственные связи. Однако, внутренний мир воображения по-прежнему остается столь же ярким и реальным, как и внешний. Это позволяет детям легко перевоплощаться, полностью погружаясь в роли, будь то морской обитатель или супергерой. Их способность к игре и фантазии на этом этапе находится на пике, демонстрируя уникальное сочетание развивающегося сознания и живого воображения.
С восьми до двенадцати лет частота мозговых волн неуклонно растет, входя в бета-диапазон (от 13 Гц и выше). Это время расцвета сознательного, аналитического мышления. Ребенок активно учится, анализирует, сравнивает, делает выводы. После двенадцати лет, как правило, "дверь" между сознанием и подсознанием начинает закрываться, что означает дальнейшее развитие и специализацию сознательного разума. Бета-диапазон подразделяется на низкий, средний и высокий, отражая различные уровни активности сознания. Подростковый период – это время перехода от низкого к высокому бета-диапазону, что соответствует формированию зрелого, взрослого типа мышления.
Таким образом, динамика мозгового излучения у детей – это наглядное свидетельство эволюции их сознания. От полного погружения в подсознание.
Мои Мысли\Вывод- изменение частоты мозговых волн, является прямым индикатором эволюции сознания и когнитивных способностей человека на протяжении детства и юности.
Инсайд- мозговое излучение, тета волны и развитие детской психики.
 

Nicolas Cage

1-й месяц курса
План на 18.07.2025
1.Чтение литературы Джо Диспенза Сила Подсознания 290-320 стр
2.Изложение по прочитанному
3.Физо\Спорт-час
4.ABCD 5 ситуаций
5.Работа по руководству
6.Саморефлексия
7.Работа на форуме
8.Дневник Благодарностей
 

Nicolas Cage

1-й месяц курса
Изложение по прочитанным 290-320 страницам
Джо Диспенза

Автор исследует медитацию как инструмент для достижения когерентности мозговых волн и позитивных изменений в жизни. Основные выводы следующие:
1. Медитация переводит мозг из состояния стресса (бета-волны) в состояние расслабления и созидания (альфа и тета-волны).
Дневная активность, особенно в условиях стресса, характеризуется высокочастотными бета-волнами, что затрудняет доступ к подсознанию.
Вечернее время или специально выделенное время для медитации позволяют снизить активность симпатической нервной системы и перейти в парасимпатическую, способствуя расслаблению тела и снижению частоты мозговых волн.
2. Медитация способствует внутреннему наблюдению, устраняя стресс от прошлого и будущего, и освобождая от негативных эмоций.
Практики внутреннего наблюдения помогают переключить фокус на настоящее, устраняя тревоги и сожаления.
3. Ключевая цель медитации – достижение когерентности мозговых волн, что означает синхронизированную и гармоничную работу мозга.
Некогерентный мозг сравнивается с разлаженным оркестром, где каждый "инструмент" звучит сам по себе.
Когерентный мозг, напротив, работает как слаженный ансамбль, где все отделы действуют синхронно, обеспечивая четкую коммуникацию и упорядоченность мыслей.
4. Когерентность мозговых волн имеет благотворное влияние на физическое и психическое здоровье.
Она приводит все системы организма в состояние гомеостаза (равновесия), способствует исцелению и высвобождает энергию, ранее тратившуюся на стресс.
Примером исцеления является история Хосе, у которого исчезли бородавки после медитативного опыта, что объясняется восстановлением порядка в организме в соответствии с новым, когерентным состоянием разума.
5. Медитация в сочетании с изменением мышления и действий приводит к реальным жизненным переменам.
История Моник демонстрирует, как переход от мышления нужды к мышлению изобилия, подкрепленный действиями, привел к неожиданному выигрышу, покрывшему ее долги.
Важно не просто воображать себя другим человеком, но и действовать в соответствии с новой личностью, что позволяет квантовому полю ответить адекватным образом.
6. Достигнутая когерентность может сохраняться даже в условиях внешнего хаоса.
Исследование буддийских монахов показало, что высокий уровень когерентности, достигнутый во время медитации, сохранялся в течение дня, несмотря на воздействие внешних раздражителей.
Мои Мысли\Вывод- стремление к ежедневной практике медитации и достижению внутренней когерентности позволяет стать менее подверженным негативному влиянию внешнего мира и сохранять внутреннее равновесие, медитация – это не просто расслабление, а мощный инструмент для перестройки работы мозга, ведущий к улучшению здоровья, повышению качества жизни и раскрытию внутреннего потенциала.
Инсайд- медитация и её действия на мозг и человека в целом.
 

Nicolas Cage

1-й месяц курса
План на 19.07.2025
1.Чтение литературы Джо Диспенза Сила Подсознания 320-350 стр
2.Изложение по прочитанному
3.Физо\Спорт-час
4.ABCD 5 ситуаций
5.Работа по руководству
6.Саморефлексия
7.Работа на форуме
8.Дневник Благодарностей
 

Дмитрий М.

Модератор
План на 19.07.2025
1.Чтение литературы Джо Диспенза Сила Подсознания 320-350 стр
2.Изложение по прочитанному
3.Физо\Спорт-час
4.ABCD 5 ситуаций
5.Работа по руководству
6.Саморефлексия
7.Работа на форуме
8.Дневник Благодарностей
Привет, я бы дневник благодарностей послушал за сегодня :)
 

Nicolas Cage

1-й месяц курса
Изложение по прочитанным 320-350 страницам
Джо Диспенза

Распознавание – Ключ к Преображению
В лабиринте жизни, где каждый из нас ищет свой путь, неминуемо возникают препятствия – неисправности, которые мешают нам двигаться вперед. Как и в случае с любой поломкой, будь то сложный механизм или запутанная ситуация, первый и самый важный шаг к устранению неисправности – это ее точное распознавание. Нельзя исправить то, чего не видишь, нельзя преодолеть то, чему не дано имя. Именно в этом заключается суть второго шага на пути к личностным изменениям – в искусстве распознавания.
Поразительные свидетельства людей, переживших клиническую смерть, рисуют картину, где перед ними разворачивается вся их жизнь. Это не просто воспоминания, а глубокое, всеобъемлющее видение: явные и скрытые поступки, проявленные и подавленные эмоции, высказанные и невысказанные мысли, сознательные и бессознательные установки. Они видят себя со стороны, словно сторонние наблюдатели, и осознают, как их внутренний мир отражается на их жизни и на жизнях других. Этот опыт, как правило, становится катализатором глубоких перемен. Он дарует ясность, позволяя увидеть, что именно нуждается в изменении, и пробуждает неудержимое желание стать лучше. В этом прозрении рождается новая способность видеть возможности даже в самых сложных обстоятельствах и находить радость в каждом моменте, независимо от внешних условий.
Эта техника распознавания, описанная у автора, предлагает нам возможность просматривать этот «фильм» о своей жизни не только в критические моменты, но и ежедневно. Если наш мозг способен дать нам такое глубокое самоосознание, почему бы не использовать эту возможность, чтобы «родиться заново» в пределах собственной жизни, еще до того, как мы достигнем ее финала, только регулярная практика такого самоанализа позволяет нам освободиться от того, что могло бы стать нашей предопределенной судьбой – от автоматических программ, порабощающих разум, и заученных эмоций, химически управляющих нашим телом.
Истинная осознанность – это пробуждение. Она достигается через состояние расслабленной успокоенности разума и чуткого внимания к привычкам нашей прежней личности. Это позволяет освободить наше субъективное сознание от «заезженных» установок и экстремальных эмоциональных состояний. Мы перестаем быть тождественны прежнему разуму, освобождаясь от оков «эгоцентричного Я», поглощенного самим собой. Когда мы начинаем смотреть на себя со стороны, как внимательный наблюдатель, в нас пробуждается небывалая жажда жизни, ведь теперь мы по-настоящему хотим стать лучше, чем были вчера.
Мои Мысли\Вывод- Развивая навыки наблюдения и самоосознания, мы учимся отделять наше сознание от подсознательных программ, которые формировали нашу прежнюю личность. Выводя сознание за границы былого «Я» и превращая его в наблюдателя над этим «Я», мы разрываем связь с прежней личностью. Используя метапознание – способность наблюдать за своим существованием, дарованную нам лобной долей мозга – мы впервые в жизни освобождаем сознание от гнета подсознания и выводим в сферу осознанности то, что всегда оставалось за ее пределами. Это и есть первый, решительный шаг на пути к личностным изменениям.
Чтобы выявить и исследовать те аспекты прежней личности, которые вы хотели бы изменить, необходимо задать себе ряд вопросов, активизирующих лобную долю мозга. Эти вопросы служат своего рода «рентгеном» для нашего внутреннего мира, позволяя увидеть то, что скрыто под поверхностью.
Инсайд- что такое распознавание, метапознание.
 

Nicolas Cage

1-й месяц курса
Привет, я бы дневник благодарностей послушал за сегодня
Привет, его все хотят послушать)
Благодарен Богу за ещё один трезвый день
Благодарен Семье за содержание, веру и надежду
Благодарен Себе за мотивацию, силы и стремление
Благодарен Андрею.В и Стасу за общение и настроение
Благодарен Роману за помощь по скосу газона
 

Nicolas Cage

1-й месяц курса
План на 21.07.2025
1.Чтение литературы Джо Диспенза Сила Подсознания 350-370 стр
2.Изложение по прочитанному
3.Физо\Спорт-час
4.ABCD 5 ситуаций
5.Работа по руководству
6.Саморефлексия
7.Работа на форуме
8.Дневник Благодарностей
 

Nicolas Cage

1-й месяц курса
Изложение по прочитанным 350-370 страницам
Джо Диспенза
-
В лабиринте нашего сознания, где старые привычки, словно проложенные тропы, ведут нас по знакомым, но зачастую ограничивающим путям, техника перенаправления предстает как компас, указывающий на новую, более свободную территорию. Это не просто ментальная гимнастика, а глубокая трансформация на биологическом уровне, позволяющая нам вернуть себе контроль над собственной жизнью.
-Суть перенаправления заключается в осознанном прерывании автоматических реакций. Когда мы перестаем действовать неосознанно, мы разрываем привычные нейронные связи. Нейроны, которые раньше активировались синхронно, теперь начинают работать по-другому, ослабляя старые программы. Это, в свою очередь, влияет на наши гены, прекращая подавать им сигналы, которые поддерживали прежние, зачастую самоограничивающие, паттерны поведения. Мы получаем возможность осмысленно и целенаправленно взять бразды правления в свои руки, закладывая прочный фундамент для создания нового, лучшего "Я".
-На этапе напоминания мы учились быть настороже, отслеживая свои мысли и действия. Теперь, с инструментом перенаправления, мы можем корректировать ситуацию в режиме реального времени. Как только мы улавливаем нежелательную мысль или предрасположенность к самоограничивающему действию, мы произносим: "МЕНЯЮ!". Со временем, в нашем внутреннем диалоге появится новый, самый громкий голос – голос перенаправления. Это наш собственный, осознанный голос, который будет направлять нас к желаемым изменениям.
-Каждая сознательная остановка автоматических программ ослабляет прежние нейронные структуры, расцепляя синаптические связи в полном соответствии с законом Хебба. Это не только меняет наше мышление и поведение, но и влияет на эпигенетическое воздействие на организм. Мы усиливаем контроль сознания, освобождаясь от предсказуемости, которая заставляла нас повторять одни и те же действия, воссоздавая неизменную реальность. Это как повесить в собственный разум табличку с напоминанием о нашей силе и свободе выбора.
-Осознанность, перенаправление и распознавание привычных состояний бытия избавляют нас от бессмысленной траты ценной энергии. В режиме выживания, когда мы находимся под властью страха и ограничений, мы посылаем телу сигналы боевой тревоги, нарушая внутреннее равновесие и мобилизуя огромное количество энергии. Тело вбирает в себя низкочастотную энергию эмоций и мыслей, направленных на выживание. Осознание же позволяет нам изменить эти сигналы еще до того, как они "попадут" в тело. Таким образом, мы экономим жизненную энергию, которую можем направить на созидание новой, более яркой и наполненной жизни.
Ассоциативные воспоминания, которые раньше могли вызывать автоматические реакции, теперь становятся лишь отправной точкой для нашего сознательного выбора.
Мои Мысли\Вывод- В целом автор подчеркивает, что через осознанность и активное применение техники перенаправления человек может выйти из "лабиринта" старых привычек, обрести свободу выбора и построить желаемое будущее, влияя на самые глубинные уровни своего существа.
Ассоциативные воспоминания перестают быть автоматическими триггерами, становясь отправной точкой для сознательного выбора.
Инсайд- техника перенаправления, каждое сознательное прерывание автоматических программ ослабляет старые нейронные связи.
 

Nicolas Cage

1-й месяц курса
План на 22.07.2025
1.Чтение литературы Джо Диспенза Сила Подсознания 370-до конца
2.Изложение по прочитанному
3.Физо\Спорт-час
4.ABCD 5 ситуаций
5.Работа по руководству
6.Саморефлексия
7.Работа на форуме
8.Дневник Благодарностей
 

Nicolas Cage

1-й месяц курса
Изложение по книге Джо Диспенза
Сила Подсознания

Репетиция Нового Я: Создание Будущего через Медитацию

Практика медитации позволяет сознательно формировать желаемое будущее, влияя на квантовое поле через изменение внутреннего состояния и фокуса внимания. Метод включает в себя три этапа:
1. Репетиция нового Я это
Расслабление, достижение глубокого покоя для открытости новым ощущениям.
Воссоздание, культивирование желаемого состояния (могущество, вдохновение, радость).
Повторение и запоминание, закрепление нового самоощущения на телесном уровне для произвольного вызова.
2. Создание новой судьбы это
Погружение, полное проживание нового самоощущения.
Визуализация, восприятие желаемых событий как уже свершившихся.
Отправка в квантовое поле, удержание образа и его "отправка" для воплощения.
Повторение: формирование желаемой картины будущего через многократную визуализацию.
3. Закрепление новой реальности это
Ощущение реальности, телесное принятие желаемого будущего, переживание радости.
Направление энергии, фокусировка внимания для движения к новому будущему.
Квантовый наблюдатель, состояние благодарности и осознание своей роли в формировании реальности.
Энергетическая связь, ощущение связи с будущей жизнью, подтверждение намерений.
Мои Мысли\Вывод- автор в завершении предлагает комплексный метод, где медитация выступает инструментом для сознательного конструирования будущего. Он подчеркивает важность не только ментальной визуализации, но и глубокого телесного проживания желаемых состояний и событий, а также активного, осознанного участия в процессе их воплощения.
В завершении данной книги, отмечу что многие процессы в жизни, происходят на уровне подсознания, где человек принимает решение руководствуясь подкоркой головного мозга, а так же инстинкты которые в нас так ярко выражены.
Опираясь на жизненный опыт, и своё поведение построенное за ваше существование, мы часто склонны делать ошибки, скоропостижные выводы, не дойдя до самой сути.
Данная книга помогла глубже увидеть эти процессы, и как они функционируют в нашей жизни.
 

Nicolas Cage

1-й месяц курса
План на 23.07.2025
1.Чтение литературы Барбара Шер 1 глава
2.Изложение по прочитанному
3.Физо(комплекс упражнений)
4.ABCD 5 ситуаций
5.Работа по руководству
6.Саморефлексия
7.Работа на форуме
8.Дневник Благодарностей
 

Похожие темы

Сверху