wiu102
1-й месяц курса
Привет, Д. Халперн "Психология критического мышления"
Форум бывших наркозависимых
Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!
С аптеки на мефедрон
- Автор темыAdmin Opora
- Дата начала
wiu102
1-й месяц курса
Привет, супра
taurus.44
1-й месяц курса
This is Supraaaaa!!!
Aleksandr92
1-й месяц курса
О чём думал сегодня сразу после пробуждения?
wiu102
1-й месяц курса
Чтение С. Райс "Кто я" - гл. 5
Каждый носит свой размер
В этой главе автор описывает несколько известных личностей и то, как на их судьбе отразились их основные желания. Он приводит так называемые профили потребностей, где описано, какие из основных желаний выражены у человека сильно, умеренно и слабо. Из 16 основных желаний разной интенсивности можно получить 43 миллиона возможных комбинаций, что и делает каждого человека уникальной личностью.
С помощью профиля потребностей можно понять, к чему вам стоит стремиться и чего вы истинно желаете.
Концепция автора также дает понять, что люди отличаются друг от друга гораздо больше, чем то предполагали психологи. Сочетание генетических и культурных факторов и личного опыта наделяет каждого индивидуальностью.
Как возраст изменяет наши потребности
Основные потребности становятся стабильными после 14 лет и затем редко меняются, так как изменять их довольно трудно.
В целом же можно отметить, что в молодости острее ощущаются биологические потребности - еда, любовь, физическая активность и месть. Но с возрастом, примерно после 30 лет, их интенсивность снижается. В период от 35 до 40 лет отмечается спад в интенсивности в потребностях во власти и положении в обществе - многие предают все меньше значения карьере с годами.
Становясь старше, люди становятся более ориентированными на семью, честь и идеализм.
Любопытно, что потребность в спокойствии в основном возрастает после 56 лет.
Из этого следует вывод, что сравнивать свои потребности с чужими следует, учитывая возраст.
Иерархия потребностей по А. Маслоу
А. Маслоу выдвинул теорию о том, что каждый человек с возрастом проходит 5 основных стадий развития. На первой стадии - удовлетворяют свои биологические потребности, на второй - безопасность, на третьей - соц. потребность в принадлежности, на четвертой - уважение и положение в обществе и на пятой - потребность в самореализации.
Маслоу считал, что не удовлетворив потребности первых стадий, нельзя удовлетворить потребности последних стадий.
Сходство теорий Маслоу и Райса в том, что согласно обоим человек направляет свои усилия на удовлетворение той или иной потребности, в том, что каждый индивидуален.
Расходятся эти две теории в том, что касается иерархии - лучше определять развитие индивида на основе индивидуально разработанного профиля потребностей, чем по единой и универсальной схеме. Кроме того, теория Райса имеет под собой фактическую основу и является строго говоря научной, в то время как теория Маслоу такой основы не имеет.
Вывод: Каждый уникален; С возрастом интенсивность потребностей обыкновенно меняется; Профили потребностей рассчитываются индивидуально и отражают реальность более объективно, чем схема Маслоу.
Мысли: замечал изменения в интенсивности потребностей с возрастом
Каждый носит свой размер
В этой главе автор описывает несколько известных личностей и то, как на их судьбе отразились их основные желания. Он приводит так называемые профили потребностей, где описано, какие из основных желаний выражены у человека сильно, умеренно и слабо. Из 16 основных желаний разной интенсивности можно получить 43 миллиона возможных комбинаций, что и делает каждого человека уникальной личностью.
С помощью профиля потребностей можно понять, к чему вам стоит стремиться и чего вы истинно желаете.
Концепция автора также дает понять, что люди отличаются друг от друга гораздо больше, чем то предполагали психологи. Сочетание генетических и культурных факторов и личного опыта наделяет каждого индивидуальностью.
Как возраст изменяет наши потребности
Основные потребности становятся стабильными после 14 лет и затем редко меняются, так как изменять их довольно трудно.
В целом же можно отметить, что в молодости острее ощущаются биологические потребности - еда, любовь, физическая активность и месть. Но с возрастом, примерно после 30 лет, их интенсивность снижается. В период от 35 до 40 лет отмечается спад в интенсивности в потребностях во власти и положении в обществе - многие предают все меньше значения карьере с годами.
Становясь старше, люди становятся более ориентированными на семью, честь и идеализм.
Любопытно, что потребность в спокойствии в основном возрастает после 56 лет.
Из этого следует вывод, что сравнивать свои потребности с чужими следует, учитывая возраст.
Иерархия потребностей по А. Маслоу
А. Маслоу выдвинул теорию о том, что каждый человек с возрастом проходит 5 основных стадий развития. На первой стадии - удовлетворяют свои биологические потребности, на второй - безопасность, на третьей - соц. потребность в принадлежности, на четвертой - уважение и положение в обществе и на пятой - потребность в самореализации.
Маслоу считал, что не удовлетворив потребности первых стадий, нельзя удовлетворить потребности последних стадий.
Сходство теорий Маслоу и Райса в том, что согласно обоим человек направляет свои усилия на удовлетворение той или иной потребности, в том, что каждый индивидуален.
Расходятся эти две теории в том, что касается иерархии - лучше определять развитие индивида на основе индивидуально разработанного профиля потребностей, чем по единой и универсальной схеме. Кроме того, теория Райса имеет под собой фактическую основу и является строго говоря научной, в то время как теория Маслоу такой основы не имеет.
Вывод: Каждый уникален; С возрастом интенсивность потребностей обыкновенно меняется; Профили потребностей рассчитываются индивидуально и отражают реальность более объективно, чем схема Маслоу.
Мысли: замечал изменения в интенсивности потребностей с возрастом
wiu102
1-й месяц курса
Привет, я не принимаю ничего близко к сердцу, раздражать может несправедливость, наверное
wiu102
1-й месяц курса
Чтение С. Райс "Кто я" - гл. 6
Глава 6. Я этого не понимаю и Вы тоже
Наши потребности влияют на наши взаимоотношения с людьми. Если потребности схожи, то общаться легче, если велики различия, то в общении могут возникнуть сложности.
Неэффективное общение можно разделить на две категории взаимонепонимания: собственно неэффективное общение и полное непонимание. Первое - это случай, когда один человек не знает точки зрения другого и поэтому не понимает его, второе - случай, когда один человек не способен понять другого, и дополнительная информация не только не помогает, но и увеличивает непонимание.
Случаи полного непонимания возникают между людьми, имеющими разные потребности, например между высоко и низко-любознательными людьми. То же случается, когда люди придерживаются разных мнения относительно одного и того же понятия, в силу того, что желают разного.
Полное непонимание имеет три компонента:
1. Неправильное понимание - возникает, когда человек не может понять, как другому может нравится то, что не нравится ему.
2. Самоуверенность - связана с гипертрофированным высокомерием - человек считает свои ценности и желания лучшими и более правильными, чем желания другого человека.
3. Повседневная тирания - применение насильственной тактики давления на другого человека с целью заставить его изменить свои цели, приоритеты и образ жизни. Например, родители, отказывающиеся оплачивать обучение ребенка в колледже, потому что он выбрал специальность, которая им не нравится.
Почему рок-н-ролл воспринимается как распад общества
Потому что полное непонимание характерно не только для отдельных личностей, но и для целых поколений. Музыка - одна из составляющих потребности в любви.
16 противоположных пар
Далее автор рассматривает 16 пар полярно противоположных ценностей. Полное непонимание может возникать между уверенными в себе и неуверенными, между людьми, между сильно нуждающимся в спокойствии и высоко стрессоустойчивыми людьми и т.д. Самих себя люди, как правило, определяют, используя положительные эпитеты, в то время как других - используя отрицательные - например, "я аккуратный и собранный, а ты неорганизованный".
Вывод: Люди могут не понимать друг друга, если у них разные цели и желания, все люди индивидуальны.
Мысли: попадал в подобные ситуации
Глава 6. Я этого не понимаю и Вы тоже
Наши потребности влияют на наши взаимоотношения с людьми. Если потребности схожи, то общаться легче, если велики различия, то в общении могут возникнуть сложности.
Неэффективное общение можно разделить на две категории взаимонепонимания: собственно неэффективное общение и полное непонимание. Первое - это случай, когда один человек не знает точки зрения другого и поэтому не понимает его, второе - случай, когда один человек не способен понять другого, и дополнительная информация не только не помогает, но и увеличивает непонимание.
Случаи полного непонимания возникают между людьми, имеющими разные потребности, например между высоко и низко-любознательными людьми. То же случается, когда люди придерживаются разных мнения относительно одного и того же понятия, в силу того, что желают разного.
Полное непонимание имеет три компонента:
1. Неправильное понимание - возникает, когда человек не может понять, как другому может нравится то, что не нравится ему.
2. Самоуверенность - связана с гипертрофированным высокомерием - человек считает свои ценности и желания лучшими и более правильными, чем желания другого человека.
3. Повседневная тирания - применение насильственной тактики давления на другого человека с целью заставить его изменить свои цели, приоритеты и образ жизни. Например, родители, отказывающиеся оплачивать обучение ребенка в колледже, потому что он выбрал специальность, которая им не нравится.
Почему рок-н-ролл воспринимается как распад общества
Потому что полное непонимание характерно не только для отдельных личностей, но и для целых поколений. Музыка - одна из составляющих потребности в любви.
16 противоположных пар
Далее автор рассматривает 16 пар полярно противоположных ценностей. Полное непонимание может возникать между уверенными в себе и неуверенными, между людьми, между сильно нуждающимся в спокойствии и высоко стрессоустойчивыми людьми и т.д. Самих себя люди, как правило, определяют, используя положительные эпитеты, в то время как других - используя отрицательные - например, "я аккуратный и собранный, а ты неорганизованный".
Вывод: Люди могут не понимать друг друга, если у них разные цели и желания, все люди индивидуальны.
Мысли: попадал в подобные ситуации
Aleksandr92
1-й месяц курса
Ты бы расстроился или огорчился если бы вдруг все наркотики исчезли навсегда ?)
wiu102
1-й месяц курса
я был бы рад вххвхв
wiu102
1-й месяц курса
Чтение С. Райс "Кто я" - гл. 7
Глава 7. Ценностно-ориентированное счастье
Две разновидности счастья
Существует две разновидности счастья - ценностно-ориентированное и чувственное. Понятие чувственного включает в себя приятные ощущения и чувства - приятные ощущения не несут смысловой нагрузки. Ценностно-ориентированное счастье заключается в общем ощущении благополучия, которое люди получают, когда их жизнь наполнена смыслом.
Чувственное счастье недолговечно, ценностно-ориентированное может длиться годами.
Чувственное счастье ощущать со временем становится все труднее и труднее, поэтому люди могут обращаться к спиртному и наркотикам.
Люди, испытывающие ценностно-ориентированное счастье, не нуждаются в постоянных приятных ощущениях - они могут быть счастливы, стоит им только вспомнить, например, о том, как они воспитывали своих детей.
Ценностно-ориентированное счастье имеет смысл, чувственное счастье - это просто удовольствие. Чувственное счастье существует, чтобы дополнять ценностно-ориентированное.
Чувственное счастье
Гедонизм - это философское течение, согласно которому главной целью в жизни человека является чувственное счастье. Гедонистический принцип выражается в двух совершенно разных образах жизни - самопотакании и самоотречении. Цель самопотакания - максимизация чувственных удовольствий, цель самоотречения - свести к минимуму ощущения физической боли и дискомфорта. Оба способа не очень эффективны. Однако, контролируя свои эмоции и переживания, можно снизить количество дискомфорта в повседневности.
За пределами удовольствия и боли
Удовольствия и боли недостаточно для того, чтобы сделать жизнь целеустремленной, а без цели жизнь лишена смысла.
Воля к жизни
Сама жизнь, или существование, не является нашей конечной целью. Конечной целью является ценностно-ориентированное счастье. Простое бессмысленное существование вряд ли кому-то понравится.
Как ценностно-ориентированное счастье реализует волю к жизни
Стремление к осмысленности дает толчок к выживанию. Различные стремления делаю нас счастливыми, а нашу жизнь осмысленной. Удовлетворяя 16 основных желаний, мы обретаем общее чувство целеустремленности. Чем больше мы их удовлетворяем, тем сильнее воля к жизни.
Реальность ценностно-ориентированного счастья
Люди имеют двойственную природу - ищут чувственного счастья, так как являются живыми биологическими существами и ищут осмысленности, так как обладают духовностью. Нельзя понять все используя только положения физики и биологии.
Стремление к ценностно-ориентированному счастью
Чтобы добиться ценностно-ориентированного счастья, необходимо удовлетворить свои основные желания и потребности. Стремясь к чему-то еще, кроме самого счастья, оно дается как бы между прочим.
Для счастья важна умеренность.
Вывод: чувственное счастье - лишь дополнение к ценностно-ориентированному
Мысли: желания наделяют жизнь смыслом
Глава 7. Ценностно-ориентированное счастье
Две разновидности счастья
Существует две разновидности счастья - ценностно-ориентированное и чувственное. Понятие чувственного включает в себя приятные ощущения и чувства - приятные ощущения не несут смысловой нагрузки. Ценностно-ориентированное счастье заключается в общем ощущении благополучия, которое люди получают, когда их жизнь наполнена смыслом.
Чувственное счастье недолговечно, ценностно-ориентированное может длиться годами.
Чувственное счастье ощущать со временем становится все труднее и труднее, поэтому люди могут обращаться к спиртному и наркотикам.
Люди, испытывающие ценностно-ориентированное счастье, не нуждаются в постоянных приятных ощущениях - они могут быть счастливы, стоит им только вспомнить, например, о том, как они воспитывали своих детей.
Ценностно-ориентированное счастье имеет смысл, чувственное счастье - это просто удовольствие. Чувственное счастье существует, чтобы дополнять ценностно-ориентированное.
Чувственное счастье
Гедонизм - это философское течение, согласно которому главной целью в жизни человека является чувственное счастье. Гедонистический принцип выражается в двух совершенно разных образах жизни - самопотакании и самоотречении. Цель самопотакания - максимизация чувственных удовольствий, цель самоотречения - свести к минимуму ощущения физической боли и дискомфорта. Оба способа не очень эффективны. Однако, контролируя свои эмоции и переживания, можно снизить количество дискомфорта в повседневности.
За пределами удовольствия и боли
Удовольствия и боли недостаточно для того, чтобы сделать жизнь целеустремленной, а без цели жизнь лишена смысла.
Воля к жизни
Сама жизнь, или существование, не является нашей конечной целью. Конечной целью является ценностно-ориентированное счастье. Простое бессмысленное существование вряд ли кому-то понравится.
Как ценностно-ориентированное счастье реализует волю к жизни
Стремление к осмысленности дает толчок к выживанию. Различные стремления делаю нас счастливыми, а нашу жизнь осмысленной. Удовлетворяя 16 основных желаний, мы обретаем общее чувство целеустремленности. Чем больше мы их удовлетворяем, тем сильнее воля к жизни.
Реальность ценностно-ориентированного счастья
Люди имеют двойственную природу - ищут чувственного счастья, так как являются живыми биологическими существами и ищут осмысленности, так как обладают духовностью. Нельзя понять все используя только положения физики и биологии.
Стремление к ценностно-ориентированному счастью
Чтобы добиться ценностно-ориентированного счастья, необходимо удовлетворить свои основные желания и потребности. Стремясь к чему-то еще, кроме самого счастья, оно дается как бы между прочим.
Для счастья важна умеренность.
Вывод: чувственное счастье - лишь дополнение к ценностно-ориентированному
Мысли: желания наделяют жизнь смыслом
wiu102
1-й месяц курса
Чтение С. Райс "Кто я" - гл. 8
Как развиваются взаимоотношения
Совместимость - это главный ключ к успешному браку. Иными словами, если профили потребностей схожи, брак вероятно будет успешен.
Здесь работают два принципа:
Принцип соединения, согласно которому пары сходятся, если у них схожие потребности.
Принцип разъединения, согласно которому пары расходятся, если у них разные или противоположные желания.
Эти принципы могут не быть полезными, если рассматривать непродолжительные взаимоотношения, так как на раннем этапе два человека с разными профилями потребностей могут привлекать друг друга физически.
Единомыслие притягивает, а противоположность отталкивает - из этого правила есть одно исключение, оно связано с потребностью в признании. Сильная потребность в признании, как правило, связана с низкой самооценкой и зависимым поведением. Поэтому, низкая потребность в признании повышает совместимость с большинством партнеров, а высокая понижает. Чрезмерная потребность в признании может оказаться разрушительной для отношений.
Чтобы сохранить отношения, важно знать собственные ценности, совместные и конкурирующие цели.
Чтобы избегать конфликтов, можно:
1. разделить сферы деятельности
2. уступать друг-другу по тем или иным вопросам
3. устранить различия
Эффективнее всего будет заниматься той деятельностью, которая приносит удовольствие обоим, и избегать той деятельности, которая доставляет удовольствие лишь кому-то одному в паре, отдельно выполнять ту работу, которая часто приводит к спорам и ссорам.
Различия между мужчинами и женщинами
Существуют усредненные тенденции:
1. У мужчин наблюдается склонность быть более агрессивными и мстительными, чем женщины. Для них большее значение имеет сексуальные аспекты и независимость.
2. Потребность в воспитании детей выражена равна.
3. Женщины более склонны избегать стрессовых ситуаций (желание спокойствия).
Вывод: Совместимость определяет, будет ли брак успешным - важно иметь похожие желания.
Мысли: Желания влияют на качество взаимоотношений
Как развиваются взаимоотношения
Совместимость - это главный ключ к успешному браку. Иными словами, если профили потребностей схожи, брак вероятно будет успешен.
Здесь работают два принципа:
Принцип соединения, согласно которому пары сходятся, если у них схожие потребности.
Принцип разъединения, согласно которому пары расходятся, если у них разные или противоположные желания.
Эти принципы могут не быть полезными, если рассматривать непродолжительные взаимоотношения, так как на раннем этапе два человека с разными профилями потребностей могут привлекать друг друга физически.
Единомыслие притягивает, а противоположность отталкивает - из этого правила есть одно исключение, оно связано с потребностью в признании. Сильная потребность в признании, как правило, связана с низкой самооценкой и зависимым поведением. Поэтому, низкая потребность в признании повышает совместимость с большинством партнеров, а высокая понижает. Чрезмерная потребность в признании может оказаться разрушительной для отношений.
Чтобы сохранить отношения, важно знать собственные ценности, совместные и конкурирующие цели.
Чтобы избегать конфликтов, можно:
1. разделить сферы деятельности
2. уступать друг-другу по тем или иным вопросам
3. устранить различия
Эффективнее всего будет заниматься той деятельностью, которая приносит удовольствие обоим, и избегать той деятельности, которая доставляет удовольствие лишь кому-то одному в паре, отдельно выполнять ту работу, которая часто приводит к спорам и ссорам.
Различия между мужчинами и женщинами
Существуют усредненные тенденции:
1. У мужчин наблюдается склонность быть более агрессивными и мстительными, чем женщины. Для них большее значение имеет сексуальные аспекты и независимость.
2. Потребность в воспитании детей выражена равна.
3. Женщины более склонны избегать стрессовых ситуаций (желание спокойствия).
Вывод: Совместимость определяет, будет ли брак успешным - важно иметь похожие желания.
Мысли: Желания влияют на качество взаимоотношений
