Что нового?
Форум бывших наркозависимых

Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!

С аптеки на мефедрон

wiu102

1-й месяц курса
Чтение С. Райс "Кто я" - гл. 9

Глава 9. Чтобы работа стала игрой


Один из способов удовлетворения наших основных желаний - это работа. Удовлетворять основные желания с помощью работы можно двумя путями: выстраивая отношения с начальством и коллегами и непосредственно через саму рабочую деятельность.

Как желания влияют на рабочие взаимоотношения

Характер взаимоотношений на работе определяется вашим профилем желаний. Например, если ваш профиль желаний значительно отличается от профиля вашего босса - вы не будете ладить, у вас будут возникать недопонимания. Единомыслие притягивает, различие отталкивает. Чем дольше длятся взаимоотношения, тем яснее становятся видны эти закономерности.

Во взаимоотношениях с коллегами, сотрудников, имеющих более схожие профили желаний, мы ценим больше других. Мы лучше ладим с людьми, имеющими похожие желания.

Как работа может удовлетворять желания

Ваш профиль желаний влияет на вашу работу. Определенные виды работы подходят для удовлетворения конкретных желаний, а выполнение работы, удовлетворяющей ваши желаний наделяет вас ощущением полноты и счастья. Если же работа препятствует удовлетворению ваших желаний, то вы будете страдать и не хотеть ходить на работу.

Так, если вы очень любознательны, вам подойдет та деятельность, которая предполагает постоянное обучение, приобретение новых знаний и навыков, сбор и анализ информации - например, наука и журналистика.

Если, вы испытываете большое желание идеализма, то вам стоит обратить свое внимание на ту деятельность, которая направлена на общественное благо - например, церковно-религиозная деятельность, преподавание, медицина и др. общественная деятельность.

Если у вас есть ярко выраженное стремление к романтике, то вы можете заняться эстетической деятельностью - такие профессии, как актер, художник, музыкант, танцор и специалист по рекламе.

и т.д.

Смена работы: стоит ли овчинка выделки?

Если у вас не получается удовлетворять ваши основные желания на работе и вы не можете договориться с работодателям об уступках, то вам требуются либо новые должностные обязанности, либо новый начальник, либо новая работа.

Работа - это та деятельность, которой многие люди занимаются от 40 часов в неделю - поэтому она определенно должна приносить удовольствие. Недовольство работой может сильно повлиять на качество ее исполнения.

Как выбрать нужную карьеру

1) определите свой профиль желаний.

2) составьте список потенциальных видов деятельности или профессий.

3) задайте себе соответствующие вопросы - на стр. 226, такие как:

Как вы относитесь к тому, что вами руководят? (зависит от вашей оценки желания власти) и т.д.

4) проанализируйте свой список в соответствии с вашей потребностью в признании - если она у вас высока, то вам стоит вычеркнуть виды деятельности, где вас могут оценивать публично.

5) вычеркните то, для чего у вас нет необходимых навыков, либо подумайте об учебе.

6) вычеркните те виды деятельности, которые предполагают значительно более высокий или низкий уровень общения, чем требуется вам.

7) далее можете выбирать по критериям зарплаты.

Вывод: Работа должна приносить удовольствие и удовлетворять основные желания.
Мысли: Простой алгоритм
 

wiu102

1-й месяц курса
План на день 24.4.2025
1. Физо 52 подт.
2. Чтение С. Райс "Кто я" - гл. 10
3. Изложение по прочитанному
4. Работа на форуме
5. Работа по руководству
6. Дневник триггеров
7. Дневник благодарностей
8. Саморефлексия
 

nuorirain

1-й месяц курса
Привет, wiu102! Умеешь ли ты общаться с людьми и поддерживать хорошие взаимоотношения? Ты уделяешь должное внимание другому человеку и даешь почувствовать ему себя важными и значимым?
 

wiu102

1-й месяц курса
Чтение С. Райс "Кто я" - гл. 10

Глава 10. Как это происходит в семье


Реализовать свои основные желания можно с помощью семьи. Система 16 желаний определяет следующие 4 принципа:
1. Принцип семьи - в отношениях между родителями и детьми лежат две основные потребности - в семье и чести.

2. Принцип уникальности - основные желания взрослых детей отличаются от основных желаний их родителей.

3. Принцип независимости - чтобы быть счастливыми, детям нужно научиться реализовывать свои собственные, а не родительские желания.

4. Принцип любимого ребенка - родители склонны больше любить тех детей, которые удовлетворяют родительские желания.

Связь родителей и детей

Дети связаны с родителями потребностью в чести. Родители связаны с детьми потребностью в семье. Если у ребенка слабая потребность в чести, то он менее привязан к своим родителям. Если у родителя слабая потребность в семье, то он менее сильно привязан к своему ребенку.

Родители, для которых важна потребность в семье, получают удовольствие от процесса воспитания и стремятся иметь много детей. Для родителей, у которых потребность в семье выражена слабо, процесс воспитания скорее причиняет неудобства.

В возрасте от пяти лет у ребенка начинает проявляться потребность в независимости - с этого момента он может выражать несогласие с родителями. В возрасте от 14 лет родители уже не способны управлять своим ребенком.

Удовлетворение потребностей в семье

Власть: потребность во власти у родителей может удовлетворяться с помощью достижений их ребенка. Такие родители склонны видеть нечто значимое в обыденном поведении своих детей - обычное проявление умственного развития принимают за гениальность и гордятся. Родители могут переносить свои амбиции на детей, надеясь, что их ребенок станет великим чемпионом, ученым, бизнесменом, президентом... Это все, конечно, вредно для ребенка.

Любознательность: многие семьи реализую свою потребность в любознательности, когда помогают своим детям делать домашнее задание, путешествуют вместе.

Интеллектуальные родители могут испытывать разочарование, если их детям не нравится ходить в школу. Они могут воспринимать негативное отношение ребенка к учебе, как отказ от семейных ценностей - в это же время, их точка зрения обусловлена лишь собственной системой желаний.

Признание: если родители не принимают своего ребенка таким, какой он есть, то он может страдать от неуверенности в себе, чувствовать подавленность - непринятие индивидуальности ребенка ведет к психологическим проблемам.

Порядок: семейные привычки, традиции, ритуалы. Семья придает ощущение стабильности и выражает стремление к упорядоченности. Конфликты могут возникать на почве разной потребности в порядке.

Накопительство: желание оставить наследство своим детям и внукам; семейные реликвии и драгоценности, передающиеся из поколения в поколение.

Честь: родители удовлетворяют свою потребность в чести, воспитав в ребенке высокие моральные качества.

Идеализм: участие в общественных организациях, усыновление детей с отклонениями в развитии, участие в студенческих программах обмена.

Общение: родители могут удовлетворять свою потребность в общении, участвуя в социальной жизни их ребенка. Другой способ - совместный семейный отдых.

Статус: потребность в статусе может удовлетворяться, когда родители испытывают гордость за внешность/одежду/манеры своих детей.

Месть: наказания, жестокое обращение с применением физической силы, сексуальные и эмоциональные домогательства, пренебрежительное отношение. Соперничество детей.

Романтика: сексуальные фантазии в пределах семьи.

Еда: ежедневные совместные обеды и ужины, пикники, пиршества. Семейные рецепты и домашняя кухня.

Физическая активность: совместные занятия спортом.

Спокойствие: семейная обстановка может успокаивать. Атмосфера семьи создает ощущение комфорта.

Признание индивидуальности членов семьи

Повторяющиеся ссоры по одному и тому же поводу - признак того, что основные желания не совпадают. Не нужно ожидать, что ваши дети будут во всем похожи на вас.

Вывод: семья предоставляет множество возможностей для реализации основных желаний.

Мысли: чтобы быть счастливым, нужно удовлетворять собственные желания.
 

wiu102

1-й месяц курса
Привет, wiu102! Умеешь ли ты общаться с людьми и поддерживать хорошие взаимоотношения? Ты уделяешь должное внимание другому человеку и даешь почувствовать ему себя важными и значимым?
Привет, умею, но не всегда это делаю
 

wiu102

1-й месяц курса
План на день 25.4.2025
1. Физо 52 подт.
2. Чтение С. Райс "Кто я" - гл. 11
3. Изложение по прочитанному
4. Работа на форуме
5. Работа по руководству
6. Дневник триггеров
7. Дневник благодарностей
8. Саморефлексия
 

wiu102

1-й месяц курса
Чтение С. Райс "Кто я" - гл. 11

Глава 11. Почему мой отец был ярым болельщиком


Спорт предоставляет все возможности для реализации основных желаний.

Власть - стремление к достижениям и превосходству, рекорды, лидерство.

Независимость - индивидуальные виды спорта, инициативность.

Любознательность - стремление быть в курсе последних спортивных события, желание узнать, какая из команд выйдет победителем. Выработка спортивной стратегии требует специализированных знаний.

Признание - стремление у детей произвести впечатление на своих родителей с помощью спортивных достижений, желание славы и известности.

Порядок - многочисленные спортивные традиции, ритуалы и приметы и суеверные привычки профессиональных спортсменов.

Накопительство - коллекционирование спортивных наград и ценностей, культовые предметы памятных спортивных событий.

Честь - поддержка болельщиками своей спортивной команды, а не той, что часто выигрывает или является более сильной. Спортивное поведение.

Идеализм - спортивные правила равны и справедливы для всех, объективны.

Общение - совместный просмотр спортивных матчей, различные спортивные мероприятия, придя на которые можно пообщаться. Спортивные клубы.

Семья - спортивные секции для детей; спорт формирует характер и учит жизни.

Статус - спортивные бренды, спонсорство, статусные виды спорта, такие как гольф, поло и парусный спорт.

Месть - дух соперничества, стремление достичь победы любой ценой, стремление превзойти соперника.

Романтика - спортивные свидания, парные виды спорта, такие как фигурное катание.

Еда - праздничные пиршества по поводу спортивных мероприятий. спортивное питание.

Физическая активность - спорт требует нагрузок.

Спокойствие - такие виды спорта, как рыбная ловля позволяют человеку почувствовать себя в спокойствии и расслабиться на природе.

Профили потребностей спортсменов

У спортсменов преобладают такие потребности, как физические нагрузки, месть, романтика и власть.

Подбирать себе вид спорта следует, ориентируясь на собственные потребности. Например, если вы не любите физические нагрузки - вы можете заняться шахматами.

Вывод: спорт способен удовлетворять практически все основные желания в жизни человека.

Мысли: спорт должен приносить человеку удовольствие, тренировки не должны приносить негативные эмоции
 

wiu102

1-й месяц курса
План на день 26.4.2025
1. Физо 52 подт.
2. Чтение С. Райс "Кто я" - гл. 12
3. Изложение по прочитанному
4. Работа на форуме
5. Работа по руководству
6. Дневник триггеров
7. Дневник благодарностей
8. Саморефлексия
 

nuorirain

1-й месяц курса
Привет, wiu102! Как ты думаешь у тебя развит навык самодисциплины? Что тебе не хватает для полного использования данного средства?
 

wiu102

1-й месяц курса
Чтение С. Райс "Кто я" - гл. 12

Человеческий дух с точки зрения науки


Религия также как и спорт и семья способна удовлетворять наши основные желания. Все 16 основных желаний характеризуют тех или иных богов - например, всемогущие божества, боги войны, боги, создавшие из хаоса порядок, боги, представляющие чистую нравственность и т.п.

Независимость - бог абсолютно независим и самодостаточен.

Любознательность - ее можно удовлетворять, изучая теологию и Слово Божье, обсуждая вопросы морали и метафизики.

Признание - верующие испытывают глубокое чувство признания их богом.

Порядок - божественность ассоциируется с порядком, организованностью и стабильностью. Религиозные ритуалы и таинства.

Сохранение - коллекционирование религиозных предметов и ценностей.

Честь - чувство преданности богу, соблюдение нравственных заповедей.

Идеализм - помощь бедным и нуждающимся считается благим делом. Многие прогрессивные преобразования в обществе связаны с религией.

Общение - участие в религиозных организациях дает людям чувство единения.

Семья - бог может принимать облик детей. Праздники крещения, причащения объединяют семьи.

Статус - напр., иудейское представление о том, что евреи - избранный богом народ.

Месть - одна из основных тем Ветхого завета. Религиозные войны, боги войны.

Романтика - боги плодородия, святость брака.

Еда - религиозные ритуалы, связанные с пищей, причастие.

Спокойствие - многие религии предлагают людям способы достижения внутреннего покоя и гармонии. Убежденность в том, что после смерти душа человека возносится на небеса, может притупить страх смерти.

Индивидуальность религиозного опыта

Религиозный опыт каждого глубоко уникален - для того, кому важна потребность в порядке, важным является и соблюдение религиозных ритуалов и традиций, четких правил. Для любознательного человека будет интересным заниматься изучением теологии и метафизики и т.д.

Вывод: Религия и духовность - это масса возможностей для удовлетворения основных желаний.

Мысли: каждый обращается к той или иной религии из своих основных потребностей.
 

wiu102

1-й месяц курса
План на день 27.4.2025
1. Физо 52 подт.
2. Чтение С. Райс "Кто я" - гл. 13
3. Изложение по прочитанному
4. Работа на форуме
5. Работа по руководству
6. Дневник триггеров
7. Дневник благодарностей
8. Саморефлексия
 

Похожие темы

Сверху