Б.Трейси"Нет оправданий, 21 путь к самодисциплине" 100-120 СТР
У многих людей есть склонность тратить все накопления. Еще никогда у вас не было больше шансов добиться финансовой независимости, чем сейчас. Но сначала вы должны принять решение сделать это, а потом заставить себя претворить его в жизнь. Причина – в недисциплинированности и нежелании отсрочить вознаграждение.При каждом получении денег у вас, как у пресловутой собаки Павлова, начинается «ментальное слюноотделение», связанное с мыслью о возможности потратить их на вещи, которые сделают вас счастливыми, пусть даже на короткое время, как в детстве на конфету. Они бессознательно надеются, что покупка какой-нибудь вещи принесет им ощущение счастья. Если ожидания не оправдываются, они покупают что-нибудь еще.Вам нужно добраться до своего подсознания и отключить проводок, соединяющий «центр траты денег» с «центром счастья». После этого вы должны соединить «центр счастья» с «центром сбережений и инвестирования».Поклянитесь себе, что средства, положенные на этот счет, вы не станете тратить ни на какие цели, кроме достижения финансовой свободы.Со временем этот счет начнет расти и приводить в действие два закона: закон притяжения и закон накопления.акон накопления гласит, что каждое великое достижение является результатом накопления множества маленьких достижений. Согласно закону притяжения, вы притягиваете в свою жизнь те вещи, которые находятся в гармонии с вашими доминирующими мыслями.апливать.
Каждый, кто применит на практике этот принцип регулярного сбережения, будет потрясен тем, как быстро его финансовое будущее изменится к лучшему.
Измените свое отношение к деньгам, приучите себя использовать главное правило финансовой независимости – «Сначала заплати себе». Однако секрет создания надежной финансовой опоры заключается в том, чтобы при получении любого дохода прежде всего отложить определенную часть от общей суммы полученных денег на свой сберегательный счет.Нужно откладывать от 15 до 20 процентов дохода.Вы должны помнить слова Конфуция о том, что «путь длиной в тысячу лиг начинается с одного шага». По мере увеличения этой суммы вы станете притягивать в свою жизнь все больше денег и все больше возможностей вложить эти средства так, чтобы они приносили стабильно высокий доход.Все дело в законе Паркинсона, согласно которому расходы всегда возрастают соответственно доходам. Если вы всерьез намерены достичь финансовой независимости, то самое главное, что от вас потребуется, – это самодисциплина в сочетании со способностью отказываться от немедленного вознаграждения.Успехи требуют времени. Используя самодисциплину по отношению ко времени, вы можете выбирать, что сделать в первую очередь, во вторую, а чего не делать вообще. Суть управления временем заключается в том, чтобы применять самодисциплину для постановки ясных целей, а затем придерживаться этих приоритетов. Собственным капиталом в бизнесе принято называть количество денег, инвестированное в предприятие его владельцами. вашим главным активом является психическая, эмоциональная и физическая энергия.Регулярно анализируйте свою жизнь и используйте метод креативного отказа. Для этого вам нужно точно определить, какими видами деятельности вы перестанете заниматься, чтобы иметь возможность тратить больше времени на дела, способные реально изменить ваше будущее.Каждое утро заставляйте себя составлять список всего, что вам нужно сделать за этот день. Лучше всего работать над ним накануне вечером, в конце рабочего дня, чтобы ваше подсознание могло потрудиться над списком заданий ночью, когда вы будете спать.
А – «Обязательно сделать» – серьезные последствия невыполнения
Б – «Желательно сделать» – умеренные последствия выполнения или невыполнения
В – «Хотелось бы сделать» – никаких последствий в случае выполнения или невыполнения
Г – «Перепоручить» – все, от чего вы можете уклониться, чтобы высвободить больше времени для дел, которые способны выполнить только вы
Д – «Исключить» – отказаться от всех заданий и дел, которые больше не являются необходимыми для вашей работы и достижения ваших целей
как только вы начнете над ним работать, то сразу почувствуете прилив энергии, которая усилит вашу мотивацию и вызовет желание добиться успеха.Когда вы чувствуете, что продвигаетесь вперед в решении самого важного задания, в вашем мозге вырабатывается огромное количество эндорфинов – гормонов счастья, которые заставляют вас чувствовать себя позитивными. Начиная с сегодняшнего дня вы должны использовать эти ключевые принципы управления временем применительно ко всем сферам своей жизни: работе, семейным отношениям, заботе о здоровье и физической форме, инвестиционным решениям и финансовой деятельности. Качество жизни во многом зависит от качества мышления.Только при столкновении с неожиданными провалами и неудачами вы сможете показать свою истинную сущность. Вся жизнь – это своего рода экзамен. И вопрос заключается лишь в том, сдадите ли вы его.При столкновении с неожиданной проблемой или кризисом заставляйте себя сохранять спокойствие и фокусироваться не на проблеме, а на решении.В тот момент, когда вы злитесь и расстраиваетесь, ваш неокортекс (новая кора или думающий мозг) прекращает функционировать и командование берет на себя палеокортекс (древняя кора или эмоциональный мозг), отвечающий за реакцию «борись или беги». Когда вами управляет эмоциональный мозг, ваше мышление становится «черно-белым». Скорость, с которой вы растете в своей компании и своей профессии, прямо пропорциональна вашей способности решать проблемы и предпринимать необходимые действия на каждом уровне карьеры. Если вы будете заставлять себя думать в первую очередь о решениях, то со временем ваш мозг приобретет четкую ориентацию на решения.
Этапы решения проблемм:1.Выделите время на четкую идентификацию проблемы.2.Спросите себя: «Проблема ли это на самом деле?» 3.Спросите себя: «В чем еще может заключаться проблема?» 4.Спросите себя: «Как возникла эта проблема?» 5.Спросите себя: «Каковы все возможные решения?» 6.«Какое решение в данный момент является самым лучшим?» 7.Примите решение.8.Распределите ответственность.9.Установите критерии эффективности решения.Чем больше вы будете уверены в собственной компетентности, тем больше будете себе нравиться. А чем больше вы себе нравитесь, тем более уверенными и компетентными становитесь, а эти качества необходимы для решения более крупных проблем и достижения более высоких результатов.Достижения на работе во многом зависят от умения решать проблемы. Соответственно, ощущение счастья вызывает внутренний локус контроля.Человек с внутренним локусом контроля чувствует, что он управляет ситуацией, принимает самостоятельные решения, все события в его жизни зависят главным образом от него самого. Вам нужно осознать и признать, что все решения в своей жизни вы принимаете сами. Вы находитесь там, где находитесь, и являетесь тем, кем являетесь, только благодаря себе.Счастье – это побочный продукт, получаемый вами, когда вы занимаетесь любимым делом и когда вас окружают люди, которые вам нравятся и пользуются вашим уважением. 5 пунктов счастья:Здоровье и энергия.Счастливые взаимоотношения.Важная и нужная работа.Финансовая независимость.Самоактуализация.Человеку нужна финансовая, эмоциональная и физическая защита.То, насколько хорошо человек относится к самому себе, как сильно он себя любит и ценит, оказывает на его счастье большее влияние, чем какой-либо другой фактор.Когда человек осознает, что обладает огромным личностным потенциалом, и стремится делать то, к чему, как ему кажется, у него есть призвание, он начинает реально удовлетворять свою потребность в самоактуализации и достигает подлинного счастья.
Вывод: Настоящее счастье человека заключается в уверенности и компетентности.
Мысль: У меня не было самоактуализации, приоритет в деньгах меня привёл обратно в рехаб.
