Что нового?
Форум бывших наркозависимых

Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!

Бутират и спайс по кругу

Semesha

3-й месяц курса
План дня: 08.11.2024
1.
Работа по рук-во( 32 раздел)
2.Чтение Б.Трейси 20-21 главы.
3.Изложение по прочитанному
4.Дневник АБС
5.Написание саморефлексии
6.Работа в темах
7.практика взмах 1-3
8.Дневник тригеров
9.Физо
 

Semesha

3-й месяц курса
Дайана Халпер " Психология критического мышления" " 20-40 стр
Способность мыслить критически является насущной для всех государств. Образование должно базироваться на умение ориентироваться в потоке информации и умение её осмыслить. Только 25% студентов имеют способность к абстрактному и логическому мышлению. Мы опираемся на уже полученные знания что бы создать новые. Знание - индивидуальное понимание человека. Критическое мышление- исползование когнитивных техник и стратегий, к такому типу мышления прибегают при решении задач,решений. Критический в определении является оценочным компонентом. Главная цель книги-развитие и совершенствование навыков для ясного точного и целеустремленного мышления. Интерес к мыслительным процессам открыл новое направление психологии-обучение когнитивным процессам,её цель улучшить мыслительные способности. Этому мышлению возможно научиться и воздействовать на людей, это помогает повышать уровень устных дискуссий. Методам должно уделяться время для развития. Оно не появляется как побочный результат в другой области. Приметят знания надо в разных областях. МЫшление рассматривают со стороны образов или внутреннего голоса. Специальный жаргон помогает найти связь между коллегами, но разобщает связь с непросвященным человеком. Понимание и решение задачи проще если пользоваться той или иной модальностью мышления.
Вывод: Критическое мышление совокупность навыков мышления
Мысль: ОЧень полезный материал, захватывающий, и полезный.
Инсайт: Выполнил мысленные задания
 

Лана228

Посетитель
Да не говори наркомания помолодела, я наркоту в 11 попробовал, сейчас это в школах сплошь и рядом, а я можно сказать такой уже олд в этом плане. Вседа знаешь есть с чем сравнивать, у меня с возрастом началась вообще жизнь вчерашним днём так как в молодости можно чудить, кажется крутым, а когда окружают блатхаты беззубики и проститутки мало кайфа, я буду с трудными подростками работать так как опыт показывает, что они не стнут слушать сучару комнатную который не проёл путь в их сандалях. Солевые преобладают? Я готовил работу к сдаче, потом ждал очередь, но не фартануло.
Привет!
Да, в основном солевые, есть пару токсикоманов(я вообще думала, что сейчас такого уже нет). Самое для меня бесячее, это когда они все вокруг меня что-то обсуждают. Я блин не понимаю ничего из того, что они говорят. Какой-то даунский язык, не иначе. Но, булки сжали и вперед, как говориться, работаем, воспитываем деток.
Ты как? Сдал, что нужно было?
 

Semesha

3-й месяц курса
Привет!
Да, в основном солевые, есть пару токсикоманов(я вообще думала, что сейчас такого уже нет). Самое для меня бесячее, это когда они все вокруг меня что-то обсуждают. Я блин не понимаю ничего из того, что они говорят. Какой-то даунский язык, не иначе. Но, булки сжали и вперед, как говориться, работаем, воспитываем деток.
Ты как? Сдал, что нужно было?
Васап, нет не сдал. Да, уличный жаргон он довольно обширный и непонятный для этого и придуман, что бы понимать только посвященным не старайся вникать если не понимаешь, есть необходимость попроси перевести, Алан говорил у тебя уже дата известна конца срока, чем планируешь заниматься? Куда двинешь?
 

Лана228

Посетитель
Васап, нет не сдал. Да, уличный жаргон он довольно обширный и непонятный для этого и придуман, что бы понимать только посвященным не старайся вникать если не понимаешь, есть необходимость попроси перевести, Алан говорил у тебя уже дата известна конца срока, чем планируешь заниматься? Куда двинешь?
Да, я ему сегодня писала об этом. Пока не знаю, может еще на чуток задержусь, может нет. Но время идет, решить однозначно надо. Предложили поволонтерить остаться, тоже на счет этого хз. В СПБ страшно возвращаться, меня аж трясти начинает от мысли о возвращении в город и свою квартиру. Думаю над вариантом к тете приехать в Тверь, пообщаться с вашим руководством по поводу хотя бы удаленной реабилитации или курса(если есть такой). В любом случае, я не готова для выхода в мир. Тот факт, что обстоятельствами меня заглушили, не гарантирует мою трезвость. И даже то, что я сама торчать не хочу в моменте может резко поменяться.
 

Semesha

3-й месяц курса
Да, я ему сегодня писала об этом. Пока не знаю, может еще на чуток задержусь, может нет. Но время идет, решить однозначно надо. Предложили поволонтерить остаться, тоже на счет этого хз. В СПБ страшно возвращаться, меня аж трясти начинает от мысли о возвращении в город и свою квартиру. Думаю над вариантом к тете приехать в Тверь, пообщаться с вашим руководством по поводу хотя бы удаленной реабилитации или курса(если есть такой). В любом случае, я не готова для выхода в мир. Тот факт, что обстоятельствами меня заглушили, не гарантирует мою трезвость. И даже то, что я сама торчать не хочу в моменте может резко поменяться.
Понимаю, что у тебя непростая ситуация. Ты правильно делаешь, что обдумываешь свои варианты и не торопишься с решением. Важно, чтобы ты чувствовала себя комфортно и безопасно. Если возвращение в СПБ вызывает у тебя страх, возможно, стоит рассмотреть вариант с тетей в Твери. Главное, береги себя и делай то, что тебе действительно нужно.
 

More Readin

1-й месяц курса
Дайана Халпер " Психология критического мышления" " 20-40 стр
Способность мыслить критически является насущной для всех государств. Образование должно базироваться на умение ориентироваться в потоке информации и умение её осмыслить. Только 25% студентов имеют способность к абстрактному и логическому мышлению. Мы опираемся на уже полученные знания что бы создать новые. Знание - индивидуальное понимание человека. Критическое мышление- исползование когнитивных техник и стратегий, к такому типу мышления прибегают при решении задач,решений. Критический в определении является оценочным компонентом. Главная цель книги-развитие и совершенствование навыков для ясного точного и целеустремленного мышления. Интерес к мыслительным процессам открыл новое направление психологии-обучение когнитивным процессам,её цель улучшить мыслительные способности. Этому мышлению возможно научиться и воздействовать на людей, это помогает повышать уровень устных дискуссий. Методам должно уделяться время для развития. Оно не появляется как побочный результат в другой области. Приметят знания надо в разных областях. МЫшление рассматривают со стороны образов или внутреннего голоса. Специальный жаргон помогает найти связь между коллегами, но разобщает связь с непросвященным человеком. Понимание и решение задачи проще если пользоваться той или иной модальностью мышления.
Вывод: Критическое мышление совокупность навыков мышления
Мысль: ОЧень полезный материал, захватывающий, и полезный.
Инсайт: Выполнил мысленные задания
Как ты считаешь, хорошо ли развито у тебя критическое мышление? Применяешь ли ты этот подход в повседневности?
 

Лана228

Посетитель
Понимаю, что у тебя непростая ситуация. Ты правильно делаешь, что обдумываешь свои варианты и не торопишься с решением. Важно, чтобы ты чувствовала себя комфортно и безопасно. Если возвращение в СПБ вызывает у тебя страх, возможно, стоит рассмотреть вариант с тетей в Твери. Главное, береги себя и делай то, что тебе действительно нужно.
Я постараюсь. Знаю, почему точно боюсь в Питер в квартиру приезжать, но Алан накинул идею, как эту проблему решить. Буду думать в общем.
 

Semesha

3-й месяц курса
План дня: 08.11.2024
1.
Сдача( 32 раздел)
2.Дайана Халпер 20-40
3.Изложение по прочитанному
4.Дневник АБС
5.Написание саморефлексии
6.Работа в темах
7.практика взмах 1-3
8.Дневник тригеров
9.Физо
 

Semesha

3-й месяц курса
Дайана Халпер " Психология критического мышления" " 40-60стр
Из прочитанного я понял, что было проведено множество экспериментов, подтверждающих необходимость развития критического мышления и его полезность в повседневной жизни. Важно не только развивать это мышление, но и правильно преподавать его, предоставляя примеры, которые можно применять в бытовых ситуациях, чтобы оно охватывало все сферы жизни. Процесс мышления можно рассматривать как внутренний диалог с самим собой: когда мы отвечаем на вопросы или хотим что-то сказать, мы используем различные модальности, такие как самопереписка и внутренние образы. Мышление также связано с интеллектом, который можно измерить, но не полностью, поэтому были разработаны различные тесты на IQ, которые помогают определить, в какой класс пойдет ребенок и так далее. Однако некоторые ученые утверждают, что интеллект нельзя развить, с чем не согласен автор данной книги. По мнению автора, человек с критическим мышлением должен обладать готовностью к планированию, гибкостью, настойчивостью, способностью признавать и исправлять ошибки, а также осознанием необходимости поиска компромиссных решений. Все эти качества можно развивать, практикуя их каждый день. Главная задача заключается в том, чтобы осознать и понять важность развития критического мышления.
Вывод: Интеллект можно развить как мышцу
Мысль: саморазвитие помогает человеку становлению в обществе
 

Лана228

Посетитель
Привет, как настроение? Чем занимаешься?
Привет!
Слушай, жаркие выдались выходные, ребики трешака подкинули.
Была у одних попытка побега, у другой типо суицид. Все уладили, но дом был на ушах. Сегодня первую ночь спала полноценно.
Ты как? как выходные?
 

Semesha

3-й месяц курса
Привет!
Слушай, жаркие выдались выходные, ребики трешака подкинули.
Была у одних попытка побега, у другой типо суицид. Все уладили, но дом был на ушах. Сегодня первую ночь спала полноценно.
Ты как? как выходные?
Привет, добро пожаловать, вв ребилитационный мир, суицид- манипуляция, не переживай. Такие ситуации всегда случаются во всех домах, наркоманы начисто отрицают проблемму тяга у всех по разному выстреливает, а ты то как сама как самочувствие какие мысли? Я отлично на выходных было ораторское исскуство, в котором смог выделиться,потренировался,консультация приятная, раздел сдал, играли много, планируем тут с пацанами как будем выпускаться и двигаться в потоке у меня все очень продуктивно.
 

Semesha

3-й месяц курса
План дня: 12.11.2024
1.Работа по рук-во
( 33 раздел)
2.Дайана Халпер 20-40
3.Изложение по прочитанному
4.Дневник АБС
5.Написание саморефлексии
6.Работа в темах
7.практика взмах 1-3
8.Дневник тригеров
9.Физо
 

Semesha

3-й месяц курса
Дайана халпер 60-80 стр.
задача памяти-запоминать информацию. Её возможности способны к развитию. Когда запоминаем информацию, она превращается в знание
Пaмять не изолированный процесс. эпизодическая память память о прошлом.Моторная память память о навыках, семантичекая о фактах.
процедурная запомминает как делать.
Интенсивная память- которая требует усилий, имплицитная которая не требует усилий. память носит избирательный характер.
Приемы облегчающие запоминание: отслеживать понимание. Если группируется в понимание проще к запоминанию.
Для запоминания можно испльзовать ключи. Знания необходимо повторять. Способность изуать зависитот изученного ранее.
Память зависит от интерпритациии фактов. Увидеть значит поверить.
Вывод: Память гибкая,но реагирует на факты
МЫсли:Я всегда учил стихи перед сном и по утру они усваивались повторно лучше
 

Похожие темы

Сверху