SLO
1-й месяц курса
Привет, в основном внутренний балланс и жизненный опыт, но теперь и техника АВС.
Форум бывших наркозависимых
Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!
Кокс, мефедрон, соль
- Автор темыМихаил1990
- Дата начала
Semesha
3-й месяц курса
Хотел бы жить столько? И если да то зачем?
SLO
1-й месяц курса
Конечно, для удовольствия от жизни и дел, которые успею сделать)
Teremok
1-й месяц курса
Привет, Слав! Как долго ты можешь держать в себе обиду на кого-то?
SLO
1-й месяц курса
Привет, я ее не держу, а разбираюсь в своем ощущении и отпускаю.
SLO
1-й месяц курса
Мой план на 17.12.24
1. Работа в темах
2. Дневник АВС
3. Чтение Д. Халпернь Психология критического мышления 1-30
4. Изложение по прочитанному
5. Физо 3*5+3*20пресс+отжимания
6. АВСD-5сит
7. Дневник триггеров
8. Дневник благодарностей
9. Работа 23 раздел
10. Саморефлексия
11. Итоги недели
1. Работа в темах
2. Дневник АВС
3. Чтение Д. Халпернь Психология критического мышления 1-30
4. Изложение по прочитанному
5. Физо 3*5+3*20пресс+отжимания
6. АВСD-5сит
7. Дневник триггеров
8. Дневник благодарностей
9. Работа 23 раздел
10. Саморефлексия
11. Итоги недели
SLO
1-й месяц курса
Дайана Халперн Психология критического мышления стр 1-30
Автор написала эту книгу, благодаря наблюдением в своей карьере, что многие люди просто не умеют мыслит в логической структуре. Их размышление и мысли никак не структурированы и по сути находятся в хаосе. Чтобы изменить данное положение вещей, автор с точки зрения психологии подходит к вопросу о структуре размышленияи от том как находить правильный ответ в любой ситуации.
Глава I
Мышление введение
"Многие люди лучше умрут, чем начнут думать. И умирают так и не начав." Бертран Рассел
Даллее автор делает заключение о плачевном состоянии возможности критически мылит в современной системе образования. Из 200 опрошенных американцев более 20% ответили, что солнце вращается вокруг земли, а не наоборот. О чем это говорит? Это говорит о том, что огромное количество людей не способны правильно воспринимать действительность и критически мыслить.
Практически у всех образовательных программ институтов и колледжей существует одна и та же проблема, они дают знания, примерно обьясняют, как с ними апперировать, не объясняют как с помощью них критически мыслить и в итоге мы получаем человека с высшим образованием делающим глупые умозаключения, т.к. он не может правильно распорядиться багажом знаний.
Критическое мышление - это умение применять когнетивных техник и стратегий для получения наиболее правдоподобного результата размышлений.
Мы действительно можем улучшить свое мышление, применяя стратегии и техники, нужно только их изучить и применять на практике.
Вывод: Для изменения ситуации в целом по миру и в частности у читающего нужно изучить способы критического мышления и применять на практике
Мысли: Мое высшее образование дало мне способность критически мыслить, но прочтение книги еще больше сможет развить во мне этот навык
Автор написала эту книгу, благодаря наблюдением в своей карьере, что многие люди просто не умеют мыслит в логической структуре. Их размышление и мысли никак не структурированы и по сути находятся в хаосе. Чтобы изменить данное положение вещей, автор с точки зрения психологии подходит к вопросу о структуре размышленияи от том как находить правильный ответ в любой ситуации.
Глава I
Мышление введение
"Многие люди лучше умрут, чем начнут думать. И умирают так и не начав." Бертран Рассел
Даллее автор делает заключение о плачевном состоянии возможности критически мылит в современной системе образования. Из 200 опрошенных американцев более 20% ответили, что солнце вращается вокруг земли, а не наоборот. О чем это говорит? Это говорит о том, что огромное количество людей не способны правильно воспринимать действительность и критически мыслить.
Практически у всех образовательных программ институтов и колледжей существует одна и та же проблема, они дают знания, примерно обьясняют, как с ними апперировать, не объясняют как с помощью них критически мыслить и в итоге мы получаем человека с высшим образованием делающим глупые умозаключения, т.к. он не может правильно распорядиться багажом знаний.
Критическое мышление - это умение применять когнетивных техник и стратегий для получения наиболее правдоподобного результата размышлений.
Мы действительно можем улучшить свое мышление, применяя стратегии и техники, нужно только их изучить и применять на практике.
Вывод: Для изменения ситуации в целом по миру и в частности у читающего нужно изучить способы критического мышления и применять на практике
Мысли: Мое высшее образование дало мне способность критически мыслить, но прочтение книги еще больше сможет развить во мне этот навык
Саша Алтай
1-й месяц курса
SLO
1-й месяц курса
Привет! Прежде всего я осознаю, что в тот момент я не мог по-другому поступить. То, что сделал бы иначе, обладая теми знаниями, которые сейчас имею, я принимаю как опыт и нахожусь при этом в баллансе. Итого я сожалею только о том, что не обладал в тот момент достаточными знаниями, чтобы поступить иначе.
Teremok
1-й месяц курса
Привет! А кто ты по образованию?
SLO
1-й месяц курса
Привет, инженер-строитель
SLO
1-й месяц курса
Дайана Халперн Психология критического мышления стр 30-60
Размышление о мышлении
Мы представляем мозг как набор серого вещества с нейронными связями, способный создавать сложные мысли, мечтать, вспоминать. Но думаем ли мы о самом процессе мышления, как он присходит, почему мозг принимает то или иное решение в разных ситуациях. Это и есть анализ собственного мышления, это можно и нужно анализировать и корректировать для налаживания процесса мышления.
Мышление как биологический процесс
Наш мозг представляет из себя серое вещество, напоминаюшее по форме серый грецкий орех, по консистенции напоминиет вареное яйцо. В нашем мозге около 15 миллиардов нейронов, и если каждый нейрон будет активен, это даст возможность запоминать сотни милиардов числел информации.
Мышление как серия образов и внутренняя речь.
Существует теория, что мышление это процесс образов и слов, когда человек что-либо вспоминает, он представляет себе образы. Для каждого рода профессий своейственнен определенный набор образов и соответствующих слов, например в медицине существует целый набор жаргонов, который свойственнен данной професси, но этот жаргон и создает языковой барьер, который не могут понять обычные люди, не связанные с медициной.
Преобладающие модальности мышления
Модальность мышления - это способ восприятия информации аудаиально, визуально и т.д. У некоторых преобладает аудиальная у других визуальная, но в любом случае лучше развивать и иметь на вооружении все модальности.
Для моделирования любой задачи запишите свой мыслительный процесс со всеми предположениями, ошибками и сторонними мыслями, это и будет в первом приближении мыслительный процесс мозга.
Интеллект
Существуют разные определения слову интеллект, это и набор знаний и умение их сопоставлять и возможность что либо придумывать и мыслить дополнительно. В любос случае, интеллект это прежде всего возможность правильно строить процесс мышления и быть пластичным в своих соображениях
Развитие интеллекта
Стеренберг предположил что ум ссостоит из 3-х компонентов:
1) Планирующая, воображающая часть
2) усваивающая запоминающая часть
3) исполнительная часть
Все эти 3 компонента можно развить для улучшения интеллекта в целом. То как справялется каждая часть отдельно зависит общая производительность и правильность в целом, поэтому развитие только одной части усилить на 1/3, а развитее всех частей в разы.
Установка на критическое мышление и готовность к нему.
В этом вопросе важно опять же не просто планировать критически мыслить или быть готовым к этому, а начать это делать!
Для развития и перехода на критическое мышление важно соблюсти определенный порядок:
1) Быть готовым к планированию.
То есть перед началом любого действия, как и мышления, нужно обязательно распланировать порядок действий.
2) Гибкость мышления. То есть не выносить в одночасье первый же приходящий в голову ответ, а собрать информацию, поразмышлять с разных ракурсов и принять наиболее подходящую точку зрения.
3) Настойчивость. Для достижения наиболее подходящего и правильного результата не стоит бросать размышления через 5-10 минут, нужно всецело погрузиться в мысль, проявить стойкость в размышлении, провести тяжелую работу.
4) Готовность исправлять свои ошибки.
5) Осознание - то есть после принятие решение нужно представить как это ришение принято, то есть осуществить метапознание
6) Поиск компромиссных решений - рассмотреть все варианты возможных решений
ОСОЗНАНИЕ
Чтобы правильно мыслить вы должны осознавать, что вы мыслите, какими базовыми знаниями вы обладаете, чтобы правильно мыслить. Осознание предпологает самосознание мыслительного процесса.
По сути способность правильно мыслить определяется не только знаниями, но всеми возможными вариантами их применения, в том числе мыслить обобщенно и абстрактно.
АЛГОРИТМ МЫШЛЕНИЯ
1) Какова цель?
2) Что известно?
3) Какие навыки мышления помогут вам достичь поставленной задачи?
4) Достигнута ли поставленная цель?
Критическое мышление - это способность использовать свои когнитивные навыки для нахождения наиболее правильного и точного ответа на поставленный вопрос.
Вывод: Для нахождения наиболее важного ответа и правильного решения любого вопроса необходимы алгоритмы и навыки критического мышления
Мысли: Навыки для способности критически мыслить, это основные части пазла способности критически мыслить, необходимо их изучить и развивать.
Размышление о мышлении
Мы представляем мозг как набор серого вещества с нейронными связями, способный создавать сложные мысли, мечтать, вспоминать. Но думаем ли мы о самом процессе мышления, как он присходит, почему мозг принимает то или иное решение в разных ситуациях. Это и есть анализ собственного мышления, это можно и нужно анализировать и корректировать для налаживания процесса мышления.
Мышление как биологический процесс
Наш мозг представляет из себя серое вещество, напоминаюшее по форме серый грецкий орех, по консистенции напоминиет вареное яйцо. В нашем мозге около 15 миллиардов нейронов, и если каждый нейрон будет активен, это даст возможность запоминать сотни милиардов числел информации.
Мышление как серия образов и внутренняя речь.
Существует теория, что мышление это процесс образов и слов, когда человек что-либо вспоминает, он представляет себе образы. Для каждого рода профессий своейственнен определенный набор образов и соответствующих слов, например в медицине существует целый набор жаргонов, который свойственнен данной професси, но этот жаргон и создает языковой барьер, который не могут понять обычные люди, не связанные с медициной.
Преобладающие модальности мышления
Модальность мышления - это способ восприятия информации аудаиально, визуально и т.д. У некоторых преобладает аудиальная у других визуальная, но в любом случае лучше развивать и иметь на вооружении все модальности.
Для моделирования любой задачи запишите свой мыслительный процесс со всеми предположениями, ошибками и сторонними мыслями, это и будет в первом приближении мыслительный процесс мозга.
Интеллект
Существуют разные определения слову интеллект, это и набор знаний и умение их сопоставлять и возможность что либо придумывать и мыслить дополнительно. В любос случае, интеллект это прежде всего возможность правильно строить процесс мышления и быть пластичным в своих соображениях
Развитие интеллекта
Стеренберг предположил что ум ссостоит из 3-х компонентов:
1) Планирующая, воображающая часть
2) усваивающая запоминающая часть
3) исполнительная часть
Все эти 3 компонента можно развить для улучшения интеллекта в целом. То как справялется каждая часть отдельно зависит общая производительность и правильность в целом, поэтому развитие только одной части усилить на 1/3, а развитее всех частей в разы.
Установка на критическое мышление и готовность к нему.
В этом вопросе важно опять же не просто планировать критически мыслить или быть готовым к этому, а начать это делать!
Для развития и перехода на критическое мышление важно соблюсти определенный порядок:
1) Быть готовым к планированию.
То есть перед началом любого действия, как и мышления, нужно обязательно распланировать порядок действий.
2) Гибкость мышления. То есть не выносить в одночасье первый же приходящий в голову ответ, а собрать информацию, поразмышлять с разных ракурсов и принять наиболее подходящую точку зрения.
3) Настойчивость. Для достижения наиболее подходящего и правильного результата не стоит бросать размышления через 5-10 минут, нужно всецело погрузиться в мысль, проявить стойкость в размышлении, провести тяжелую работу.
4) Готовность исправлять свои ошибки.
5) Осознание - то есть после принятие решение нужно представить как это ришение принято, то есть осуществить метапознание
6) Поиск компромиссных решений - рассмотреть все варианты возможных решений
ОСОЗНАНИЕ
Чтобы правильно мыслить вы должны осознавать, что вы мыслите, какими базовыми знаниями вы обладаете, чтобы правильно мыслить. Осознание предпологает самосознание мыслительного процесса.
По сути способность правильно мыслить определяется не только знаниями, но всеми возможными вариантами их применения, в том числе мыслить обобщенно и абстрактно.
АЛГОРИТМ МЫШЛЕНИЯ
1) Какова цель?
2) Что известно?
3) Какие навыки мышления помогут вам достичь поставленной задачи?
4) Достигнута ли поставленная цель?
Критическое мышление - это способность использовать свои когнитивные навыки для нахождения наиболее правильного и точного ответа на поставленный вопрос.
Вывод: Для нахождения наиболее важного ответа и правильного решения любого вопроса необходимы алгоритмы и навыки критического мышления
Мысли: Навыки для способности критически мыслить, это основные части пазла способности критически мыслить, необходимо их изучить и развивать.
SLO
1-й месяц курса
Привет, визуальная и тактильная.
Teremok
1-й месяц курса
Привет, Слав! Как тебе книга? Это её я буду читать после "Принцип сперматозоида" ?
SLO
1-й месяц курса
Привет, нет, перед ней еще 2 книги будут. "Как приручить драконов" и "Сила самодисциплины". Психология критического мышления очень насыщенная книга, читать местами интересно, в целом черпаю из нее необходимую информацию для приобритения навыков крит. мышления.
