SLO
1-й месяц курса
Ее зовут Андрей, это парень) А блонди тут несколько, пришли фотку скажу)Вау мы посмотрели, а как зовут ту девушку которая тебе положила голову на плечо? Кайфовая блонди
Форум бывших наркозависимых
Добро пожаловать! Регистрируйтесь и создавайте свою тему. Мы обязательно поможем вам справиться с вашей проблемой!
Кокс, мефедрон, соль
- Автор темыМихаил1990
- Дата начала
SLO
1-й месяц курса
Это ж американцы) И ты туда же?))
SLO
1-й месяц курса
Изложение
Брайан Трейси Сила самодисциплины
Глава 4.
Самодисциплина и цели
Дисциплина – это связующее звено между целями и их достижением.
Джим Рон
Прежде всего, автор говорит от том, что постановка целей, планирование дня, недели, месяца, года и т.д. - это один из важнейших навыков в достижении успаха и поставленных целей. Большинство людей думают, что у них уже есть цели, но они ничего не планируют и не пишут в плане дастижения этих целей. Каждая цель должна быть разбита на пошаговые составляющие, более мелкии фркации, что позволить выстроить реальные шаги к достижению оных.
Автор пишет о том, что у вашего органимзма есть два механизма: механизм поражения и механизм успеха. Когда вы НЕ ставите цели, н езаписываете их, у вас на автомате включается механизм поражения и вы выполняете сужую волю, чужие дела, когда же вы четко записываете свою цель,как можно подробнее, у вас автоматически включается механизм победителя, успеха, которы ведет вас к достижению поставленной цели.
Семь шагов к достижению цели
Шаг 1. Определите, чего именно вы хотите.
Шаг 2. Запишите свою цель.
Шаг 3. Установите крайний срок достижения своей цели.
Шаг 4. Составьте список всего, что вам потребуется сделать для достижения своей цели.
⦁ препятствий, внешних и внутренних, которые вам придется преодолеть, чтобы достичь своей цели.
⦁ дополнительных знаний и умений, которые вам потребуются для достижения своей цели.
⦁ людей, поддержка которых потребуется вам для того, чтобы достичь своей цели.
⦁ Составьте список всего, что вам потребуется сделать для достижения этой цели
Шаг 5. Перестройте список одновременно в порядке очередности и приоритетности.
Шаг 6. Немедленно приступайте к действиям согласно своему плану.
Шаг 7. Каждый день делайте что-нибудь, что приближает вас к главной цели.
Далее автор пердлагает быстро записать 10 целей на 12 месяцев и выбрать одну из них, наиболее значимую, согласующуюся с другим целями, которую вы сможете выполнить в течении ближайших 24 часов. И записать ее в верхней части листка, обведя, как основную.
Используйте мозговой штурм, чтобы сдвинуться с места
Вывод: В каждом конкретном случае занимайтесь своим продвижением к цели, задавайте себе вопрос, а что сегодня я сделал для достижения цели, можно идтии мелкими шажками, но всегда двигаться, а не стоять на месте.
Мысли: Для продвижения к цели нужно держать цель в фокусе, понимать составляющие пути, и двигаться по направлению к ней)
Брайан Трейси Сила самодисциплины
Глава 4.
Самодисциплина и цели
Дисциплина – это связующее звено между целями и их достижением.
Джим Рон
Прежде всего, автор говорит от том, что постановка целей, планирование дня, недели, месяца, года и т.д. - это один из важнейших навыков в достижении успаха и поставленных целей. Большинство людей думают, что у них уже есть цели, но они ничего не планируют и не пишут в плане дастижения этих целей. Каждая цель должна быть разбита на пошаговые составляющие, более мелкии фркации, что позволить выстроить реальные шаги к достижению оных.
Автор пишет о том, что у вашего органимзма есть два механизма: механизм поражения и механизм успеха. Когда вы НЕ ставите цели, н езаписываете их, у вас на автомате включается механизм поражения и вы выполняете сужую волю, чужие дела, когда же вы четко записываете свою цель,как можно подробнее, у вас автоматически включается механизм победителя, успеха, которы ведет вас к достижению поставленной цели.
Семь шагов к достижению цели
Шаг 1. Определите, чего именно вы хотите.
Шаг 2. Запишите свою цель.
Шаг 3. Установите крайний срок достижения своей цели.
Шаг 4. Составьте список всего, что вам потребуется сделать для достижения своей цели.
⦁ препятствий, внешних и внутренних, которые вам придется преодолеть, чтобы достичь своей цели.
⦁ дополнительных знаний и умений, которые вам потребуются для достижения своей цели.
⦁ людей, поддержка которых потребуется вам для того, чтобы достичь своей цели.
⦁ Составьте список всего, что вам потребуется сделать для достижения этой цели
Шаг 5. Перестройте список одновременно в порядке очередности и приоритетности.
Шаг 6. Немедленно приступайте к действиям согласно своему плану.
Шаг 7. Каждый день делайте что-нибудь, что приближает вас к главной цели.
Далее автор пердлагает быстро записать 10 целей на 12 месяцев и выбрать одну из них, наиболее значимую, согласующуюся с другим целями, которую вы сможете выполнить в течении ближайших 24 часов. И записать ее в верхней части листка, обведя, как основную.
Используйте мозговой штурм, чтобы сдвинуться с места
Вывод: В каждом конкретном случае занимайтесь своим продвижением к цели, задавайте себе вопрос, а что сегодня я сделал для достижения цели, можно идтии мелкими шажками, но всегда двигаться, а не стоять на месте.
Мысли: Для продвижения к цели нужно держать цель в фокусе, понимать составляющие пути, и двигаться по направлению к ней)
SLO
1-й месяц курса
2.12.24
Maxim.Rus
1-й месяц курса
Привет! Выздоравливай!
SLO
1-й месяц курса
Изложение
Глава 5. Самодисциплина и самосовершенствование
"Мы есть то, что мы делаем систематически. Следовательно, совершенство – это не поступок, а привычка." Аристотель
Для личностного роста характерно прежде всего самодисциплина. Когда вы выбираете дорогу самосовершенствования, становится актуально не сворачивать с этой дорги и идти дисциплинированно и постоянно. Чтобы войти по принципу Торето в 20% обладающих 80% всего богатства, как раз нужно быть дисциплинированным, а самодисциплина, это прежде всего навык, который нужно развивать и развивать постоянно.
Автор дает советы, как лучше всего добиваться успеха в жизни, прежде всего нужно понаблюдать за сильными мира сего, какие привычки им свойственны, какой распорядок дня, как они проводят отдых, как саморазвиваются, все это даст надежный пример, следовать которому надо для дальнейшего развития.
Следуйте формуле 3%, которая говорит о том, что нужно вкладыввать в развитие себя 3% от своего дохода, если вы зарабатываете 1 млн. рублей в год, вкладывайте в себя не менн 30т.р. на обучение. И чем больше в ыбудете инвестировать в себя, тем больше будете зарабатывайте, дойдите до 5%, потом до 10%, вы убедитесь, что ваш доход от отого станет только больше и вы ничего не потеряете.
Посвящайте по 2 часа на свое самосовершенствование. Читайте, изучайте методики, ходите на курсы, перенимайте опыт и совсем скоро вы почувствуете результат.
Семь шагов к вершине
Чтобы увеличить свой доход на тысячу процентов, необходимо ежедневно выполнять семь шагов:
Шаг 1. Вставайте за два часа до первой условленной встречи или до времени прихода на работу. Из них тратьсте на свое образование 1 час.
Шаг 2. Каждый день переписывайте свои цели. Возьмите отрывной блокнот и каждое утро, перед тем как приступить к делам, перепишите на новой странице свои главные цели в настоящем времени, не глядя на то, что вы написали в предыдущий день.
Шаг 3. Планируйте каждый день заранее. До начала рабочего дня составьте список задач на день в порядке приоритетности.
Шаг 4. Заставляйте себя полностью сосредоточиться на одной вещи. Каждый день выбирайте самое важное задание, которое вы в состоянии выполнить. Затем возьмитесь за него в первую очередь и работайте, пока оно не будет выполнено на 100 процентов. Когда вы разовьете, отшлифуете и превратите в привычку свою способность фокусироваться и концентрироваться, одно лишь это позволит вам в следующем месяце значительно повысить свою производительность.
Шаг 5. Слушайте образовательные аудиопрограммы в машине. Бизнесмен среднего уровня проводит за рулем по 500–1000 часов в год.
Шаг 6. После каждого звонка, встречи и презентации задавайте себе два волшебных вопроса: «Что я сделал правильно?», а затем «Что мне надо было сделать иначе?».
Первый вопрос заставит вас вспомнить подробности последнего звонка, встречи или презентации и определить, какие ваши действия были правильными, даже если мероприятие не принесло успеха. Изложите все в письменном виде.
Второй вопрос заставит вас подумать о других возможных способах повышения эффективности своих действий в аналогичных ситуациях. Эти идеи тоже нужно записать.
Шаг 7. Относитесь к каждому человеку так, словно он VIPклиент, способный принести вам миллион долларов.
"Для непрерывного личностного развития и достижения совершенства вам понадобится проявить целеустремленность, дисциплинированность и силу воли. Но самой большой наградой за ваши усилия станет то, что при каждом успехе в освоении и применении чего-то нового в вашем мозге будут вырабатываться эндорфины, вызывающие ощущение счастья и радостного предвкушения будущего."
Вывод: Для саморазвития самодисциплины будьте требовательные к себе, запыисывайте свои мысли, ошибки, размышляйте над ними.
Мысли: Все возможно для достижения цели, важно следовать алгоритму и быть дисциплинированным
Глава 5. Самодисциплина и самосовершенствование
"Мы есть то, что мы делаем систематически. Следовательно, совершенство – это не поступок, а привычка." Аристотель
Для личностного роста характерно прежде всего самодисциплина. Когда вы выбираете дорогу самосовершенствования, становится актуально не сворачивать с этой дорги и идти дисциплинированно и постоянно. Чтобы войти по принципу Торето в 20% обладающих 80% всего богатства, как раз нужно быть дисциплинированным, а самодисциплина, это прежде всего навык, который нужно развивать и развивать постоянно.
Автор дает советы, как лучше всего добиваться успеха в жизни, прежде всего нужно понаблюдать за сильными мира сего, какие привычки им свойственны, какой распорядок дня, как они проводят отдых, как саморазвиваются, все это даст надежный пример, следовать которому надо для дальнейшего развития.
Следуйте формуле 3%, которая говорит о том, что нужно вкладыввать в развитие себя 3% от своего дохода, если вы зарабатываете 1 млн. рублей в год, вкладывайте в себя не менн 30т.р. на обучение. И чем больше в ыбудете инвестировать в себя, тем больше будете зарабатывайте, дойдите до 5%, потом до 10%, вы убедитесь, что ваш доход от отого станет только больше и вы ничего не потеряете.
Посвящайте по 2 часа на свое самосовершенствование. Читайте, изучайте методики, ходите на курсы, перенимайте опыт и совсем скоро вы почувствуете результат.
Семь шагов к вершине
Чтобы увеличить свой доход на тысячу процентов, необходимо ежедневно выполнять семь шагов:
Шаг 1. Вставайте за два часа до первой условленной встречи или до времени прихода на работу. Из них тратьсте на свое образование 1 час.
Шаг 2. Каждый день переписывайте свои цели. Возьмите отрывной блокнот и каждое утро, перед тем как приступить к делам, перепишите на новой странице свои главные цели в настоящем времени, не глядя на то, что вы написали в предыдущий день.
Шаг 3. Планируйте каждый день заранее. До начала рабочего дня составьте список задач на день в порядке приоритетности.
Шаг 4. Заставляйте себя полностью сосредоточиться на одной вещи. Каждый день выбирайте самое важное задание, которое вы в состоянии выполнить. Затем возьмитесь за него в первую очередь и работайте, пока оно не будет выполнено на 100 процентов. Когда вы разовьете, отшлифуете и превратите в привычку свою способность фокусироваться и концентрироваться, одно лишь это позволит вам в следующем месяце значительно повысить свою производительность.
Шаг 5. Слушайте образовательные аудиопрограммы в машине. Бизнесмен среднего уровня проводит за рулем по 500–1000 часов в год.
Шаг 6. После каждого звонка, встречи и презентации задавайте себе два волшебных вопроса: «Что я сделал правильно?», а затем «Что мне надо было сделать иначе?».
Первый вопрос заставит вас вспомнить подробности последнего звонка, встречи или презентации и определить, какие ваши действия были правильными, даже если мероприятие не принесло успеха. Изложите все в письменном виде.
Второй вопрос заставит вас подумать о других возможных способах повышения эффективности своих действий в аналогичных ситуациях. Эти идеи тоже нужно записать.
Шаг 7. Относитесь к каждому человеку так, словно он VIPклиент, способный принести вам миллион долларов.
"Для непрерывного личностного развития и достижения совершенства вам понадобится проявить целеустремленность, дисциплинированность и силу воли. Но самой большой наградой за ваши усилия станет то, что при каждом успехе в освоении и применении чего-то нового в вашем мозге будут вырабатываться эндорфины, вызывающие ощущение счастья и радостного предвкушения будущего."
Вывод: Для саморазвития самодисциплины будьте требовательные к себе, запыисывайте свои мысли, ошибки, размышляйте над ними.
Мысли: Все возможно для достижения цели, важно следовать алгоритму и быть дисциплинированным
Maxim.Rus
1-й месяц курса
Привет. Какие ошибки в своей жизни ты вспоминаешь? Тяжело ли их тебе принять ?
SLO
1-й месяц курса
Привет, их довольно большой список во время употребления, поэтому уделяю внимание прежде всего ошибке по началу или возобновлению употребления. Принять с момента начала лечения становиться все легче и легче. В моем понимании не только принятие, но и всецело осознать природу ошибки, ее последствия и извлечение опыта, дабы не повторить ее - вот правильная обработка ошибки.
SLO
1-й месяц курса
Мой план на 10.12.24
1. Ремонт наружнего водопровода
2. Дневник АВС
3. Чтение Брайан Трейси СИла самодисциплины 2ч 1 гл
4. Изложение по прочитанному
5. Саморефлексия
6. АВСD
7. Дневник триггеров
8. Дневник благодарностей
9. Работа 20 раздел
10. Физо 2*50+3*20
11. Работа в темах
1. Ремонт наружнего водопровода
2. Дневник АВС
3. Чтение Брайан Трейси СИла самодисциплины 2ч 1 гл
4. Изложение по прочитанному
5. Саморефлексия
6. АВСD
7. Дневник триггеров
8. Дневник благодарностей
9. Работа 20 раздел
10. Физо 2*50+3*20
11. Работа в темах
SLO
1-й месяц курса
Глава 6. Самодисциплина и смелость
Смелость – это способность сопротивляться страху и контролировать его, а вовсе не отсутствие страха. Марк Твен
Страх силбно ограничевает нас, как будто обездвиживает. Все что нам надо сделать, это не поддаться этому чувству, побороть его или направить в нужное русло, тогда он придаст нам сил, поможет справиться с ситуацией.
Есть много техник, для борьбы со страхом, рпежде всего надо понимать, что ваши страхи на 99% не сбудутся, но даже если и сбедутся, нужно просто представить себя в этом страхе, продумать как вы будете действовать и перестать и успокоится, страх пропадет. Смелость идти к намеченной цели прежде всего это проработка ваших опасений, наработка пути к цели.
Есть ехника проработки любого страха, выглядит она примерно так:
«Отчет о катастрофе» должен включать четыре раздела:
⦁ В первом разделе четко опишите ситуацию.
⦁ Во втором перечислите самые худшие вещи, какие могут случиться, если эта ситуация сложится на самом деле.
⦁ В третьем дайте себе слово примириться с самым худшим исходом, если до этого дойдет. Скажите себе: «Что ж, если это и случится, меня это не убьет.
⦁ В четвертом разделе изложите, какие шаги вы немедленно начнете предпринимать, чтобы избежать худшего. Примите все возможные меры по предотвращению самого худшего исхода.
Вывод: Для достиженияцелей и планомерного продвижения по жизни, нужно научится справляться со своими страхами
Мысли: Когда у меня возникают страх чего либо, я с уверенностью иду к нему навстречу, для того чтобы его побороть, так как заню, что он мне будет мешать для достижения цели.
Смелость – это способность сопротивляться страху и контролировать его, а вовсе не отсутствие страха. Марк Твен
Страх силбно ограничевает нас, как будто обездвиживает. Все что нам надо сделать, это не поддаться этому чувству, побороть его или направить в нужное русло, тогда он придаст нам сил, поможет справиться с ситуацией.
Есть много техник, для борьбы со страхом, рпежде всего надо понимать, что ваши страхи на 99% не сбудутся, но даже если и сбедутся, нужно просто представить себя в этом страхе, продумать как вы будете действовать и перестать и успокоится, страх пропадет. Смелость идти к намеченной цели прежде всего это проработка ваших опасений, наработка пути к цели.
Есть ехника проработки любого страха, выглядит она примерно так:
«Отчет о катастрофе» должен включать четыре раздела:
⦁ В первом разделе четко опишите ситуацию.
⦁ Во втором перечислите самые худшие вещи, какие могут случиться, если эта ситуация сложится на самом деле.
⦁ В третьем дайте себе слово примириться с самым худшим исходом, если до этого дойдет. Скажите себе: «Что ж, если это и случится, меня это не убьет.
⦁ В четвертом разделе изложите, какие шаги вы немедленно начнете предпринимать, чтобы избежать худшего. Примите все возможные меры по предотвращению самого худшего исхода.
Вывод: Для достиженияцелей и планомерного продвижения по жизни, нужно научится справляться со своими страхами
Мысли: Когда у меня возникают страх чего либо, я с уверенностью иду к нему навстречу, для того чтобы его побороть, так как заню, что он мне будет мешать для достижения цели.
SLO
1-й месяц курса
Глава 7. Самодисциплина и настойчивость
Не пытайтесь стать великим за один день. Успешной может оказаться лишь одна из десяти тысяч попыток. Это ничтожно малый шанс.
Бенджамин Дизраэли
Настойчивость - это самодисциплина в действии. Каждую секунду мы подвержены переживаниям и сомнениям, но настойчивость движения к цели дает нам возможность и способы не сходить с выбранного пути и дает энергию к побуждению к действию.
В каждом шаге по жизни, в каждой проблеме, встречающейся на вашем пути ищите в проблеме ценный урок, это позволит вам относиться к любой проблеме с оптимизмом, что еще больше подкрепит вашу настойчивость вашу самодисциплину. Как писал Наполеон Хилл, «в каждой проблеме скрыто зерно равной ей или еще большей возможности и выгоды. Ваша задача – найти его».
Представьте себя железным стержнем вбитым в мерзлую землю, как этот стержень поступайте по жизни двигаясь к свлоей цели, дайте себе обящание дойти до нее и не сдаваться!
Вывод: Настойчивость всегда рушит преграды неподдающиеся с певого раза, будьте настойчивы в своих стремлениях и улучшайте самодисциплину.
Мысли: НАстойчивось часто помогала мне дойти до цели и добиться успеха в своих малых и больших целях.
Не пытайтесь стать великим за один день. Успешной может оказаться лишь одна из десяти тысяч попыток. Это ничтожно малый шанс.
Бенджамин Дизраэли
Настойчивость - это самодисциплина в действии. Каждую секунду мы подвержены переживаниям и сомнениям, но настойчивость движения к цели дает нам возможность и способы не сходить с выбранного пути и дает энергию к побуждению к действию.
В каждом шаге по жизни, в каждой проблеме, встречающейся на вашем пути ищите в проблеме ценный урок, это позволит вам относиться к любой проблеме с оптимизмом, что еще больше подкрепит вашу настойчивость вашу самодисциплину. Как писал Наполеон Хилл, «в каждой проблеме скрыто зерно равной ей или еще большей возможности и выгоды. Ваша задача – найти его».
Представьте себя железным стержнем вбитым в мерзлую землю, как этот стержень поступайте по жизни двигаясь к свлоей цели, дайте себе обящание дойти до нее и не сдаваться!
Вывод: Настойчивость всегда рушит преграды неподдающиеся с певого раза, будьте настойчивы в своих стремлениях и улучшайте самодисциплину.
Мысли: НАстойчивось часто помогала мне дойти до цели и добиться успеха в своих малых и больших целях.
SLO
1-й месяц курса
Часть II. Самодисциплина в бизнесе, торговле и финансах
В этой части книги вы узнаете, как сформировать дисциплинированность, необходимую для того, чтобы войти в 10 процентов лучших людей в своей отрасли, а также повысить свою эффективность и стать одним из самых уважаемых и ценных людей в своей организации и сфере деятельности.
Глава 8. Самодисциплина и работа
Лидерами не рождаются; ими становятся. Ими становятся точно так же, как и всеми остальными, – в результате тяжелого труда. И это цена, которую нам придется заплатить, чтобы достичь этой или любой другой цели.
Винс Ломбарди
Прежде всего отделяйте существенное от несущественного, для этого, выделяйте приоритетные задачи и их решайте в первую очередь. Исследования показали, что 37% рабочего времени люди тратят на разговоры не связанные с работой, 13% времени на кофебрейки и личные дела, в итоге дела накапливаются, как снежный ком, все делается в спещке и в делах делаются куча ошибок, усугубляющих и так проблему производительности.
Составляйте список дел на неделю, выделяйте наиболее приоритетные дела. Рассиавляйте порядок по проиоритетности, нгеотвлекайтесь на срочные неважные дела, уделяйте внимание срочным и важным. Чаще всего это 3 дела внедлю, которые принесут больше всего развития вашей компании, выделите их и поставте в приоритет.
Для продвижения в компании и быстрого подъема по крьерной лестнице просите у своего босса задания и приступайте к их выполнению немедленно, и как только выполните докладывайте о выполнении и просите следующее задание. ТАк вам будут доверять все более важные и ответственные задания и в соответствии с этим вы заслужите доверие и будете приносит в компанию больше прибыли и соответственно получать бОльшую зарплату. РАботайте усерднее, приходите всегда раньше коллег и начальства для распланирования дня, работайте усерднее, уходите позже, для подведения итогов и завершения рабочего дня. Весь секрет, общее количества вашего рабочего времени с учетом дороги не увеличится, вы будете дыигаться без пробок и очередей.
Уделяйте внимание вашей внешности, ваш дресс-код имеет важное значение для вашего продвижения по службе, вам будут уделять больше внимания, так как с вами приятно общаться и находиться, когда вы опрятно и с иголочки одеты, это повышает вероятность заключения выгодной сделки.
Вывод: В работе как нигде важна самодисциплина, чтобы добиваться успеха в рабочем процессе, уделяйте время работе, а не пустой болтовне, вашу производительность заметят и возноградят.
Мысли: Каждая минута вашего рабочего времени должна приносить вам прибыль, общаясь не по теме, болтая по телефону, занимаясь не сопутствующими делами, вы теряете прибыль, усердно выполняйте свои рабочие обязанности и вы довольно быстро взойдете по карьерной лестнице.
Александра Б
В этой части книги вы узнаете, как сформировать дисциплинированность, необходимую для того, чтобы войти в 10 процентов лучших людей в своей отрасли, а также повысить свою эффективность и стать одним из самых уважаемых и ценных людей в своей организации и сфере деятельности.
Глава 8. Самодисциплина и работа
Лидерами не рождаются; ими становятся. Ими становятся точно так же, как и всеми остальными, – в результате тяжелого труда. И это цена, которую нам придется заплатить, чтобы достичь этой или любой другой цели.
Винс Ломбарди
Прежде всего отделяйте существенное от несущественного, для этого, выделяйте приоритетные задачи и их решайте в первую очередь. Исследования показали, что 37% рабочего времени люди тратят на разговоры не связанные с работой, 13% времени на кофебрейки и личные дела, в итоге дела накапливаются, как снежный ком, все делается в спещке и в делах делаются куча ошибок, усугубляющих и так проблему производительности.
Составляйте список дел на неделю, выделяйте наиболее приоритетные дела. Рассиавляйте порядок по проиоритетности, нгеотвлекайтесь на срочные неважные дела, уделяйте внимание срочным и важным. Чаще всего это 3 дела внедлю, которые принесут больше всего развития вашей компании, выделите их и поставте в приоритет.
Для продвижения в компании и быстрого подъема по крьерной лестнице просите у своего босса задания и приступайте к их выполнению немедленно, и как только выполните докладывайте о выполнении и просите следующее задание. ТАк вам будут доверять все более важные и ответственные задания и в соответствии с этим вы заслужите доверие и будете приносит в компанию больше прибыли и соответственно получать бОльшую зарплату. РАботайте усерднее, приходите всегда раньше коллег и начальства для распланирования дня, работайте усерднее, уходите позже, для подведения итогов и завершения рабочего дня. Весь секрет, общее количества вашего рабочего времени с учетом дороги не увеличится, вы будете дыигаться без пробок и очередей.
Уделяйте внимание вашей внешности, ваш дресс-код имеет важное значение для вашего продвижения по службе, вам будут уделять больше внимания, так как с вами приятно общаться и находиться, когда вы опрятно и с иголочки одеты, это повышает вероятность заключения выгодной сделки.
Вывод: В работе как нигде важна самодисциплина, чтобы добиваться успеха в рабочем процессе, уделяйте время работе, а не пустой болтовне, вашу производительность заметят и возноградят.
Мысли: Каждая минута вашего рабочего времени должна приносить вам прибыль, общаясь не по теме, болтая по телефону, занимаясь не сопутствующими делами, вы теряете прибыль, усердно выполняйте свои рабочие обязанности и вы довольно быстро взойдете по карьерной лестнице.
Александра Б
SLO
1-й месяц курса
Глава 9. Самодисциплина и лидерство
Ничто так не вредит службе, как пренебрежительное отношение к дисциплине, потому что именно дисциплина, а не численность дает одной армии преимущество над другой.
В любой компании, любом коллективе существуют руководители групп, менеджеры, лидеры компании. Лидерство заключается прежде всего в отслеживании производительности группы, направлении решения поставленной задачи, отслеживания деятельности каждого члена команды индивидуально. Когда человек становиться лидером, он берет на чебя ответственность уже не только за себя, а за коллектив в целом, поэтому его должно волновать все до мелочей в команде, что может повлиять на производительность.
Семь принципов лидерства
⦁ Ясность.
⦁ Компетентность.
⦁ Преданность.
⦁ Стремление преодолевать ограничения.
⦁ Креативность.
⦁ Желание учиться.
⦁ Последовательность.
Соответствуя этим качествам лидер сможет четко отслеживать руководство коллективом, быть достойным примером, самосовершенствоваться и развиваться.
Так же лидеру должно быть свойственно грамотно реагировать н а критические, не стандартные ситуации, направляя путь движения коллектива в правильном направлении.
Вывод: Чтобы быть лидером команды нужно быть требовательным прежде всего к себе и показывать своим примером как нужно работать и двигаться в процессе работы, нужно уметь управлять и направлять команду по правильному пути в любой сложившейся ситуации.
Мысли: Для руководящей должности лидера самое главное быть примером, капитаном своего судна, не допускать ошибок и грамотно взаимодействовать с коллективом.
Ничто так не вредит службе, как пренебрежительное отношение к дисциплине, потому что именно дисциплина, а не численность дает одной армии преимущество над другой.
Джордж Вашингтон
В любой компании, любом коллективе существуют руководители групп, менеджеры, лидеры компании. Лидерство заключается прежде всего в отслеживании производительности группы, направлении решения поставленной задачи, отслеживания деятельности каждого члена команды индивидуально. Когда человек становиться лидером, он берет на чебя ответственность уже не только за себя, а за коллектив в целом, поэтому его должно волновать все до мелочей в команде, что может повлиять на производительность.
Семь принципов лидерства
⦁ Ясность.
⦁ Компетентность.
⦁ Преданность.
⦁ Стремление преодолевать ограничения.
⦁ Креативность.
⦁ Желание учиться.
⦁ Последовательность.
Соответствуя этим качествам лидер сможет четко отслеживать руководство коллективом, быть достойным примером, самосовершенствоваться и развиваться.
Так же лидеру должно быть свойственно грамотно реагировать н а критические, не стандартные ситуации, направляя путь движения коллектива в правильном направлении.
Вывод: Чтобы быть лидером команды нужно быть требовательным прежде всего к себе и показывать своим примером как нужно работать и двигаться в процессе работы, нужно уметь управлять и направлять команду по правильному пути в любой сложившейся ситуации.
Мысли: Для руководящей должности лидера самое главное быть примером, капитаном своего судна, не допускать ошибок и грамотно взаимодействовать с коллективом.
SLO
1-й месяц курса
Глава 10. Самодисциплина и бизнес
Способность к самоограничению в процессе достижения долгосрочной цели и сила воли, необходимая для поддержания этого уровня самоограничения, – это отличная тренировка для члена совета директоров.
В любом направлении развития экономики, ее двигателем является прежде всего нехватка, нехватка покупателей, нехватка хороших кадров, нехватка товара и т.д. Касаемо бизнеса же основным двигателем является конкуренция, поэтому во всем, что касается развития бизниса, да и просто ужержания на плаву, вы должны засыпать и вставать с мыслью, что ваши конкуренты хотят вытеснить Вас с доли рынка и сделать продукцию больше и качественнее, чем у вас.
Чаще всего основными ошибками начинающейго предпренимателя является то, что он слишком самоуверен и не проверяет свою продукцию на покупательскую способность и в итоге терпит крах в своем деле. Нужно несколько раз проверить уже отлаженную идею, чтобы учесть все недостающие мелочи в процессе развития бизнеса. Так же важно соблюдать дисциплинированность и стойкость во всех вопросах роста бизнеса, тем более на начальных этапах.
Эффективность маркетинга должна обеспечиваться ясным пониманием ваших конкурентных преимуществ и уникальностью вашего торгового предложения. Все это в купе с дисциплинированностью и стойкостью по отношению к обстоятельствам даст вам приемущества перед конкурентами и продвинет ваш продукт.
Нужно ориентироваться прежде всего на удовлетворенность потребителя, это тот мояк, который покажет вам направление действий для детальной проработки своего продукта для поднятия продаж, чем ближе вы к полному удовлетворению клиента, тем больше продаж вы сможете осуществить. Приятные ощущения от покупки вашего товара будут способствовать повторной покупке, что и есть успех, так как бизнес строится не на одноразвовой продаже а на систематической.
Установите высокие стандарты для своего продукта, это тоже очень важный кретерий для любого вида продукции, когда вы соблюдаете стандарты качества стабильно, это поднимает вас над конкурентами и способствует продажам.
"Чтобы вы преуспели в бизнесе, ваши действия должны быть проактивными, а не реактивными. Поэтому вам нужно приучить себя фокусировать внимание на решениях, а не на проблемах. Вы должны сконцентрироваться на самой важной вещи, которой могли бы заниматься каждый час каждого дня, вместо того чтобы отвлекаться на незначительные или вообще бесполезные задания."
Вывод: Для создания, продвижения, поддержания на уровне вашего бизнеса нужно учесть и проработать множества факторов, но самое главное вы должны быть дисциплинированны, проявлять настойчивасть в своих действиях и сдедовать заранее разработанному плану.
Мысли: Создавая свое дело нужно быть сконцентрированным, идейным, убежденным, дисциплинированным
Инсайд: Мне очень не хватало дисциплинированнности и стойкости в построении бизнеса, я проработал свои ошибки и четко знаю с чего начать и как поддерживать и развивать свое дело.
Александра Б
Способность к самоограничению в процессе достижения долгосрочной цели и сила воли, необходимая для поддержания этого уровня самоограничения, – это отличная тренировка для члена совета директоров.
Джон Вайни
В любом направлении развития экономики, ее двигателем является прежде всего нехватка, нехватка покупателей, нехватка хороших кадров, нехватка товара и т.д. Касаемо бизнеса же основным двигателем является конкуренция, поэтому во всем, что касается развития бизниса, да и просто ужержания на плаву, вы должны засыпать и вставать с мыслью, что ваши конкуренты хотят вытеснить Вас с доли рынка и сделать продукцию больше и качественнее, чем у вас.
Чаще всего основными ошибками начинающейго предпренимателя является то, что он слишком самоуверен и не проверяет свою продукцию на покупательскую способность и в итоге терпит крах в своем деле. Нужно несколько раз проверить уже отлаженную идею, чтобы учесть все недостающие мелочи в процессе развития бизнеса. Так же важно соблюдать дисциплинированность и стойкость во всех вопросах роста бизнеса, тем более на начальных этапах.
Эффективность маркетинга должна обеспечиваться ясным пониманием ваших конкурентных преимуществ и уникальностью вашего торгового предложения. Все это в купе с дисциплинированностью и стойкостью по отношению к обстоятельствам даст вам приемущества перед конкурентами и продвинет ваш продукт.
Нужно ориентироваться прежде всего на удовлетворенность потребителя, это тот мояк, который покажет вам направление действий для детальной проработки своего продукта для поднятия продаж, чем ближе вы к полному удовлетворению клиента, тем больше продаж вы сможете осуществить. Приятные ощущения от покупки вашего товара будут способствовать повторной покупке, что и есть успех, так как бизнес строится не на одноразвовой продаже а на систематической.
Установите высокие стандарты для своего продукта, это тоже очень важный кретерий для любого вида продукции, когда вы соблюдаете стандарты качества стабильно, это поднимает вас над конкурентами и способствует продажам.
"Чтобы вы преуспели в бизнесе, ваши действия должны быть проактивными, а не реактивными. Поэтому вам нужно приучить себя фокусировать внимание на решениях, а не на проблемах. Вы должны сконцентрироваться на самой важной вещи, которой могли бы заниматься каждый час каждого дня, вместо того чтобы отвлекаться на незначительные или вообще бесполезные задания."
Вывод: Для создания, продвижения, поддержания на уровне вашего бизнеса нужно учесть и проработать множества факторов, но самое главное вы должны быть дисциплинированны, проявлять настойчивасть в своих действиях и сдедовать заранее разработанному плану.
Мысли: Создавая свое дело нужно быть сконцентрированным, идейным, убежденным, дисциплинированным
Инсайд: Мне очень не хватало дисциплинированнности и стойкости в построении бизнеса, я проработал свои ошибки и четко знаю с чего начать и как поддерживать и развивать свое дело.
Александра Б
SLO
1-й месяц курса
Глава 11. Самодисциплина и продажи
Ничего не происходит, пока кто-нибудь что-нибудь не продаст.
Ред Мотли
В любом бизнесе чаще всего все зависит от объема продаж, рано или поздно продажи снижаются и все что вам нужно - увеличить их. Для этого прежде всего нужна самодисциплина, вовремя замечать нюансы из за которых продажи снижаются и купировить их.
Для наращивания обьема продаж необходимо побороть страх отказа, как ни странно, но это основной тормоз в наращивания объема сделок, в некоторых фирмах даже существует конкурс, кто с самого утра получит наибольшее количество отказов, например за первые 1,5 часа рабочего времени, за победу в этом конкурсе полагается какой либо приз. И действительно при таком действии, менеджеры перестают боятся отказов, а отказы наработанные с утра гасят боязнь на весь последующий день.
Если хотите удвоить количество продаж, удвойте количество времени, проведимое в общении с потенциальными покупателями.
"Так, существует прямо пропорциональная зависимость:
⦁ между количеством сделанных вами холодных звонков и количеством потенциальных покупателей, с которыми вам удается поговорить по телефону или встретиться;
⦁ между количеством потенциальных покупателей, с которыми вы встречаетесь или разговариваете, и количеством полученных от них положительных ответов на продолжение работы;
⦁ между количеством людей, с которыми вы продолжаете работу в форме презентаций и конкретных предложений, и количеством сделок, которые вам удается заключить."
Нужно обязательно следить, чтобы воронка всегда была заполнена, в таком случае продажи всегда будут.
Начинайте рабочий день пораньше, осваивайте новые навыки, совершенствуйте и оттачивайте свое мастерство.
Вывод: Для роста продаж необходимо соблюдать вышеперчисленные шаги и держать всегда в ресурсе такой параметр, как воронка продаж - основной показатель - ее заполненность, которая зависит в свою очередь, от холодных звонков.
Мысль: Инструменты довольно понятные и простые, осталось запустить их в свое дело и контролировать их наличие и заполненность
Ничего не происходит, пока кто-нибудь что-нибудь не продаст.
Ред Мотли
В любом бизнесе чаще всего все зависит от объема продаж, рано или поздно продажи снижаются и все что вам нужно - увеличить их. Для этого прежде всего нужна самодисциплина, вовремя замечать нюансы из за которых продажи снижаются и купировить их.
Для наращивания обьема продаж необходимо побороть страх отказа, как ни странно, но это основной тормоз в наращивания объема сделок, в некоторых фирмах даже существует конкурс, кто с самого утра получит наибольшее количество отказов, например за первые 1,5 часа рабочего времени, за победу в этом конкурсе полагается какой либо приз. И действительно при таком действии, менеджеры перестают боятся отказов, а отказы наработанные с утра гасят боязнь на весь последующий день.
Если хотите удвоить количество продаж, удвойте количество времени, проведимое в общении с потенциальными покупателями.
"Так, существует прямо пропорциональная зависимость:
⦁ между количеством сделанных вами холодных звонков и количеством потенциальных покупателей, с которыми вам удается поговорить по телефону или встретиться;
⦁ между количеством потенциальных покупателей, с которыми вы встречаетесь или разговариваете, и количеством полученных от них положительных ответов на продолжение работы;
⦁ между количеством людей, с которыми вы продолжаете работу в форме презентаций и конкретных предложений, и количеством сделок, которые вам удается заключить."
Нужно обязательно следить, чтобы воронка всегда была заполнена, в таком случае продажи всегда будут.
Начинайте рабочий день пораньше, осваивайте новые навыки, совершенствуйте и оттачивайте свое мастерство.
Вывод: Для роста продаж необходимо соблюдать вышеперчисленные шаги и держать всегда в ресурсе такой параметр, как воронка продаж - основной показатель - ее заполненность, которая зависит в свою очередь, от холодных звонков.
Мысль: Инструменты довольно понятные и простые, осталось запустить их в свое дело и контролировать их наличие и заполненность
SLO
1-й месяц курса
Глава 12. Самодисциплина и деньги
Читая истории о жизни великих людей, я обнаружил, что первой победой, которую они одерживали, была победа над собой и что их главным достоинством была самодисциплина. Гарри Трумэн
Самодисциплина в экономической грамотности - это один из важнейших параметров накопления финансов для независимости от кого бы то ни было. У большинства людей сформировано следующее убеждение - как талько поступают какие либо деньги, нужно их как можно скорее на что нибудь потратить, не важно на что, главное потратить.
Все из за того, что с детства сформированная привычка потратить легкие родительские деньги на конфеты и безделушки принасила нам огромное счастье, эта привычка осталось во взрослой жизни и мы не думаем о завтрашнем дне и хотим скорее-скорее получить удовольствие от заработанных денег.
Нужно ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ свою реакцию на деньги. С этого момента, вместо того чтобы думать: «Я испытываю счастье, когда трачу деньги», вы должны заставить себя осознать: «Я испытываю счастье, когда сберегаю деньги».
Приучите себя испытывать счастье ОТ СБЕРЕГАНИЯ ДЕНЕГ.
"Измените свое отношение к деньгам, приучите себя использовать главное правило финансовой независимости – «Сначала заплати себе». Большинство людей сберегают то, что остается после ежемесячных расходов – если у них остается хоть что-нибудь. Однако секрет создания надежной финансовой опоры заключается в том, чтобы при получении любого дохода прежде всего отложить определенную часть от общей суммы полученных денег на свой сберегательный счет."
Откройте для себя чудо сложных процентов, где ваши накопления будут увелчиваться в геометрической прогрессии!\
Вывод: Один из наиважнейших навыков - навык финансовой граммотности, открывайте накопительный счет, откладывайте часть дохода с каждой прибыли, возмите это за железное правило!
Мысли: Беру на вооружение откладывание по 20% с каждого дохода в ближайшие 2 года!
Александра Б
Читая истории о жизни великих людей, я обнаружил, что первой победой, которую они одерживали, была победа над собой и что их главным достоинством была самодисциплина. Гарри Трумэн
Самодисциплина в экономической грамотности - это один из важнейших параметров накопления финансов для независимости от кого бы то ни было. У большинства людей сформировано следующее убеждение - как талько поступают какие либо деньги, нужно их как можно скорее на что нибудь потратить, не важно на что, главное потратить.
Все из за того, что с детства сформированная привычка потратить легкие родительские деньги на конфеты и безделушки принасила нам огромное счастье, эта привычка осталось во взрослой жизни и мы не думаем о завтрашнем дне и хотим скорее-скорее получить удовольствие от заработанных денег.
Нужно ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ свою реакцию на деньги. С этого момента, вместо того чтобы думать: «Я испытываю счастье, когда трачу деньги», вы должны заставить себя осознать: «Я испытываю счастье, когда сберегаю деньги».
Приучите себя испытывать счастье ОТ СБЕРЕГАНИЯ ДЕНЕГ.
"Измените свое отношение к деньгам, приучите себя использовать главное правило финансовой независимости – «Сначала заплати себе». Большинство людей сберегают то, что остается после ежемесячных расходов – если у них остается хоть что-нибудь. Однако секрет создания надежной финансовой опоры заключается в том, чтобы при получении любого дохода прежде всего отложить определенную часть от общей суммы полученных денег на свой сберегательный счет."
Откройте для себя чудо сложных процентов, где ваши накопления будут увелчиваться в геометрической прогрессии!\
Вывод: Один из наиважнейших навыков - навык финансовой граммотности, открывайте накопительный счет, откладывайте часть дохода с каждой прибыли, возмите это за железное правило!
Мысли: Беру на вооружение откладывание по 20% с каждого дохода в ближайшие 2 года!
Александра Б